2021年,长沙一位00后女孩,因一周连续7次过着“857”的生活,导致她整个肠道直接溃烂了。
经过长达一个月的抢救治疗,最终还是离开人世。
“857”究竟是什么?有怎样的危害?
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很多人不清楚“857”是什么,也不明白它为何能夺走一个二十出头姑娘的生命。其实这是近几年年轻人中流行的网络词,指的是高频次夜生活模式:每天晚上8点出门,玩到凌晨5点回家,一周7天不停歇。
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这种生活的核心就是长期泡在酒吧、迪厅,蹦迪、喝大量的酒,昼夜颠倒,饮食和作息完全混乱,周晴当时就是这样的状态。
周晴刚参加工作不久,年纪轻的她总觉得身体好、精力足,认为年轻就是资本,怎么折腾都扛得住。
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身边有同事和朋友喜欢去夜场放松,她为了合群,也为了缓解刚工作的压力,慢慢加入了“857”的队伍,到最后彻底上瘾,一周7天从未缺席,深陷这种放纵的夜生活无法自拔。
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每天晚上8点,周晴都会精心打扮,和朋友们一起去酒吧。酒吧里灯光昏暗、噪音嘈杂,震耳欲聋的音乐让人无法正常交谈,只能大喊交流。几人找好卡座,点上几打啤酒和洋酒,一杯接一杯地喝,有时还会混酒喝,直到头晕目眩、浑身乏力,才停下喝酒去舞池蹦迪,一跳就是几个小时,直到身体透支才肯休息。
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每次蹦迪到凌晨,周晴和朋友们都会觉得饿,就去酒吧附近的夜宵摊,点上烤串、火锅、小龙虾等辛辣油腻的食物,配上冰镇啤酒,边吃边聊,吃到凌晨四五点才回家。
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回到家后她倒头就睡,白天不管不顾,有时甚至不吃午饭和晚饭,到了晚上8点,又准时出门开启新一天的“857”,这样的日子她整整坚持了一周,一天都没间断。
其实出事前几天,周晴就已经出现了腹痛症状。一开始只是轻微的阵痛,疼一会儿就过去,她没放在心上,觉得是前一晚喝酒、吃油腻食物导致的肠胃不适,以为休息一下就会好。因此,她依旧每天按时去酒吧,喝酒、蹦迪、吃夜宵,完全忽视了身体发出的警告信号,也没想过去医院检查。
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直到第七天晚上,周晴像往常一样和朋友们在酒吧喝酒、蹦迪。就在她跟着音乐摇摆时,肚子突然传来剧烈疼痛,比之前任何一次都严重,疼得她直不起腰、浑身冒冷汗、脸色苍白,连站都站不稳。没过一会儿,她眼前一黑,直接晕倒在舞池里,毫无反应。
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身边的朋友吓得赶紧停下动作,围过来呼喊周晴的名字,可她始终没有回应。朋友们慌了神,立刻拨打120急救电话,将周晴紧急送往附近医院。医护人员赶到后,初步检查发现她腹部僵硬、按压剧痛,情况十分危急,一路上持续紧急抢救,争分夺秒将她送进重症监护室。
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医生很快对周晴进行了全面检查,检查结果让所有人都震惊:她的肠道黏膜已大面积溃烂、坏死,肠道内布满溃疡和破损,部分肠道失去正常功能,还引发了严重的全身性感染,导致休克,生命垂危。
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医生立刻制定抢救方案,一方面为周晴进行抗感染、抗休克治疗,另一方面修复她破损的肠道,尽全力挽救她的生命。医护人员24小时轮流值守,时刻监测她的生命体征,根据病情变化调整治疗方案。
但周晴的病情过于严重,肠道损伤已无法逆转,感染持续扩散,始终无法得到有效控制。
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抢救的一个月里,周晴一直处于昏迷状态,偶尔清醒时,脸上满是痛苦和悔恨。她看着床边的家人,眼神里满是自责,微弱地念叨着“不该这么放纵”,可一切都已无法挽回。
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经过一个月的全力抢救,周晴的病情持续恶化,最终医护人员宣布抢救无效,这个二十出头、本该充满希望的女孩,因自己的放纵早早离世。
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很多人不理解,“857”这种夜生活为何会对身体造成如此大的伤害。根据医学研究和官方数据,肠道是人体最大的免疫器官,70%的免疫细胞集中在肠道,肠道黏膜就是保护肠道的“屏障”,能阻挡有害细菌和物质。
肠道黏膜轻度损伤通常7到14天可自行修复,但长期受刺激损伤,就会引发严重疾病。
周晴长期的“857”生活,熬夜、大量饮酒、吃辛辣油腻夜宵,这三者叠加,不断伤害着她的肠道。
首先是熬夜,肠道也有自己的生物钟,晚上是其修复的关键时期,李兰娟院士曾在CCTV1节目中表示,经常熬夜会打乱肠道菌群平衡,影响身体健康。长期熬夜会中断肠道夜间修复,破坏菌群平衡,让有害细菌增多,产生的有害物质会慢慢腐蚀肠道黏膜。
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其次是大量饮酒,酒精对肠道黏膜刺激极大,会直接腐蚀黏膜、损伤黏膜细胞,导致黏膜破损、糜烂。有研究显示,每周3次以上深夜饮酒的人,肠道溃疡发生率比不饮酒的人高出2.8倍。周晴每天晚上大量饮酒,连续一周未间断,肠道黏膜持续受刺激,没有修复时间,破损越来越严重,最终溃烂坏死。
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再加上她每天凌晨吃大量辛辣油腻夜宵,这些食物会进一步刺激肠道,加剧炎症反应,让本就破损的黏膜雪上加霜。破损的黏膜无法发挥保护作用,有害细菌趁虚而入进入血液,引发全身性感染,这也是周晴休克的主要原因。
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除了伤害肠道,长期“857”还会危害身体其他部位。相关数据显示,连续熬夜的人,肠道屏障功能会下降16.5%到28.7%,免疫球蛋白水平下降21%,导致抵抗力急剧下降,稍受刺激就会生病。
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免疫球蛋白是人体重要的免疫血清蛋白,能抵御病原体,其水平下降就意味着免疫力变差,无法有效阻挡细菌病毒入侵。
同时,长期熬夜、大量饮酒会导致内分泌紊乱,很多年轻人因此出现爆痘、脱发、情绪暴躁等问题,长期下去还可能引发焦虑、抑郁等心理疾病。
而且酒精主要在肝脏代谢,长期大量饮酒会加重肝脏负担,容易引发酒精肝、脂肪肝等疾病。
另外,酒吧噪音大、环境拥挤,加上熬夜和酒精刺激,会让心血管长期处于高负荷状态。数据显示,长期过“857”生活的年轻人,患高血压、心脏病的风险比同龄人高出38%以上,严重时还可能诱发猝死。
其实周晴并不是真心喜欢“857”,她只是为了缓解工作压力、合群,才慢慢陷入放纵。和很多年轻人一样,她误以为年轻就能肆意挥霍,忽视了身体的承受能力,对轻微不适不以为意,直到病情恶化才后悔,却已无力回天。
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周晴的悲剧并非偶然,而是长期透支身体、一次次放纵和忽视身体信号的结果。她的经历,也给所有沉迷“857”、肆意透支身体的年轻人敲响了警钟,年轻从来不是挥霍的资本,生命只有一次,必须重视自身健
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