很多人一到冬天就难受,或者稍微遇点凉气就这儿不舒服那儿不得劲。其实这都是身体里有寒邪在作怪。
今天邀请到唐永祥主任分别讲讲五脏有寒的症状,再配上方子,帮您把一身寒邪都赶出去!
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心有寒
如果你总觉得心慌心悸,平时怕冷,手脚冰凉,容易出冷汗,脸色苍白。这是心阳不足了。
心是火脏,像身体里的小太阳,心阳一虚,就没力气推动血液,心跳就乱,人也暖和不起来。这时候需要温通心阳,可以参考桂枝甘草汤。
肺有寒
如果你总觉得气短,稍微动动就喘,喉咙里有痰,痰是白色的、稀稀的,怕冷,容易感冒,鼻子不通,舌头淡苔白。这是肺有寒饮了。
肺主气,司呼吸,肺阳不足,寒饮停在里面,气道就不通畅,所以气喘。这时候需要温肺化饮,可以参考小青龙汤。
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脾有寒
如果你经常肚子疼,尤其是受凉或者吃凉的东西之后,平时大便稀溏,手脚不温,舌头淡胖苔白滑。这是脾阳虚了。
脾主运化,喜温恶寒,脾阳一虚,寒邪凝滞在中焦,不通则痛。这时候需要温中散寒,可以参考理中汤。
肝有寒
如果你经常抽筋,尤其是夜里或者受凉后,小腿抽筋严重,同时伴有小腹冷痛、睾丸坠胀、手脚发凉。这是肝经有寒了。
肝主筋,肝经循行经过小腹和生殖器,寒邪凝滞在肝经,筋脉收引,就会抽筋疼痛。这时候需要暖肝散寒,可以参考暖肝煎。
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肾有寒
如果你总觉得腰膝酸软,怕冷,手脚冰凉,夜尿多,小便清长,男性可能有阳痿早泄,女性可能有宫寒不孕,舌头淡胖苔白滑。这是肾阳不足了。
肾主骨,腰为肾之府,肾阳是一身阳气的根本,肾阳一虚,腰就酸软,全身都暖和不起来。这时需要温补肾阳,可以参考金匮肾气汤。
这五个脏腑的寒往往互相影响,比如肾阳虚久了,心阳也不足;脾阳虚久了,肺阳也不足,所以调理时要看哪个是源头。务必在专业中医师辨证后指导用药,才能安全有效。
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