小米耗电快的死穴被我戳破了！一招续命10小时，手机丝滑到飞起

哈喽，我是小十七。用小米手机的朋友，是不是经常遇到这种情况：明明没怎么玩，手机电量掉得飞快，早上满电出门，下午就慌慌张张找充电器；玩一会儿就发热，越用越卡，明明配置不低，体验却很一般。

其实绝大多数小米、红米手机耗电快，真不是电池坏了，也不是手机老了，而是系统里几个默认设置在偷偷耗电。

很多人以为省电就是关亮度、清后台、关流量，其实这些都是治标不治本。小米手机真正耗电的“死穴”，是后台自启动、系统同步、广告推送、不必要的传感器、内存扩展、高刷策略这几个地方。只要把这几个地方改对，电量自然就耐用了。

我先跟大家说清楚：本文所有方法都是澎湃OS官方自带设置，安全、不影响保修、不伤手机，老人小孩都能学会，绝对不是什么玄学偏方，也不会夸大效果，就是实实在在帮大家把耗电问题解决掉。

一、先关这3个最耗电的开关，电量立刻稳住

这三个开关是小米手机耗电大户，90%的人都开着，关掉几乎不影响使用，但省电特别明显。

第一个：关闭不必要的后台自启动。打开手机管家→应用管理→权限→自启动管理。这里面除了微信、QQ、支付宝这种必须实时收消息的APP，其他所有软件全部关掉。很多软件你没打开，它也在后台跑着、刷新、定位、发推送，自然耗电快。关掉以后，后台干净了，电量掉得慢，手机也不卡。

第二个：关闭用户体验计划。打开设置→我的设备→参数→拉到最下面，找到“用户体验计划”关掉。这个功能是系统后台收集使用数据，一直悄悄运行，既没用又耗电，关掉完全不影响正常使用。

第三个：关闭个性化广告推送。打开设置→隐私与安全→广告服务，把“个性化广告”关闭。广告推送会让软件不停联网、唤醒手机，是隐形耗电项，关了以后手机更安静，也更省电。

二、屏幕与显示设置：省电又不影响观感

屏幕是手机最大的耗电部位，但不用把亮度调得很暗，只需要改两个地方。

第一：打开智能刷新率。设置→显示→屏幕刷新率，选择“智能切换”。不要一直开120Hz，也不要直接锁60Hz，智能模式会根据你看视频、刷文章、玩游戏自动调节，既流畅又省电。

第二：关闭息屏显示。如果你不是特别需要息屏时钟，建议在设置→息屏与锁屏里关掉。息屏显示一直亮着，虽然功耗不高，但长时间待机也会掉电，关掉待机续航能多撑好几个小时。

三、电池保护设置：让手机更耐用、不发烫

很多人小米手机发烫、耗电快，都是充电和电池策略没设置对。

打开设置→省电与电池→电池保护，打开“智能充电保护”和“夜间充电保护”。手机会在晚上充电时放慢速度，不让电池一直满负荷运转，既能延长电池寿命，也能减少发热，发热少了，耗电自然就慢了。

另外，平时不用的时候，随手把蓝牙、NFC、定位关掉，这三个功能长期开着，也会让手机持续耗电，用的时候再开，一点不麻烦。

四、关掉这个功能，手机又快又省电

这个功能就是内存扩展，很多人以为开了更流畅，其实小米、红米大内存机型完全不需要。

打开设置→更多设置→内存扩展，选择关闭。内存扩展是调用存储空间当内存用，会让手机更耗电、更发热，反而变卡。关掉以后，系统运行更稳定，功耗更低，续航和流畅度都会变好。

五、一键省电小技巧：随时都能用

如果遇到出门电量不多了，不用慌，直接打开控制中心→超级省电模式。开启后，手机只保留最基础的通话、微信、短信功能，后台全部限制，能在低电量下多撑很久，应急特别好用。

平时也可以在手机管家里，每天点一下一键优化，系统会自动关闭耗电进程、清理后台，保持手机流畅状态。

六、为什么你设置完，手机会更耐用？

我给大家用最简单的话解释一下：小米手机默认设置为了功能全面，开了很多后台服务、同步、推送、传感器，这些对普通用户来说大部分用不到，但它们24小时在耗电。

我们做的，只是把不用的功能关掉，把耗电的策略改温和，不是限制手机性能，也不是让手机变卡顿，而是让手机“该工作的时候工作，该休息的时候休息”。

这样一来，手机不会一直高负载运行，发热减少、耗电降低、运行更流畅，就是这么简单的道理。

七、日常使用的几个小习惯，让电量更耐用

1、不用的时候，把后台不用的APP划掉，别留几十个后台挂着。

2、尽量别边充电边玩大型游戏，容易发热伤电池。

3、亮度自动调节就好，不用开特别亮。

4、不常用的APP，直接在设置里把它的通知权限关掉。

5、每周重启一次手机，清理系统缓存，更流畅也更省电。

八、最后说一句实在话

小米手机耗电快，真的不是手机不行，而是默认设置太“勤快”了。只要花几分钟把上面这些开关改一改，不用花一分钱，不用修不用换，你的手机续航就能明显提升，正常使用多撑大半天完全没问题，手机也会变得更顺滑、不发烫、不卡顿。

我自己也一直在用小米、红米手机，这些都是实测有效、最接地气的方法，没有任何虚的，也不夸大效果，就是普通人每天都能用得上的实用技巧。

如果你也觉得自己的小米手机耗电快、发热、有点卡，不妨照着这篇文章调一遍，用完你会发现：手机还是原来的手机，但好用多了。

我是小十七，只分享真实、靠谱、通俗易懂的小米手机技巧。如果你还有小米耗电、卡顿、设置方面的问题。