正月十五元宵节，建议大家1要吃，2要看，3要闹，4要祈，别犯忌讳

导读：正月十五元宵节，建议大家1要吃，2要看，3要闹，4要祈，别犯忌讳！

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灯火千家照玉街，人海如潮逐灯光。时间过得真快，转眼间，正月十五到来了。正月十五，大家都比较熟悉，这是春节之后，第一个传统节日，也是新年里第一个月圆之夜，因此又叫“元宵节”，是民间一年一度吃元宵祈福的日子。老辈人常说，过元宵别忘记“四大讲究”，这样就可以过一个圆满吉祥的佳节。

一、正月十五元宵节的由来及特点

元宵节，又称上元节、灯节，“元”为正月之首，“宵”为夜晚，因正月十五是一年中第一个月圆之夜，故得名“元宵”。它的起源并非一蹴而就，而是融合了古人的时间观念、信仰与民俗心理。

最早的节日雏形可追溯至汉代，《史记·乐书》记载，汉武帝太初元年历法改制，将夏历正月定为岁首，正月十五的时间地位逐渐凸显，当时朝廷会在这一天祭祀“太一神”，以祈求风调雨顺、国泰民安。

据《荆楚岁时记》中记载：“正月十五日，作豆糜，加油膏其上，以祠门户”，还提到迎紫姑神、登高逐鼠等习俗，核心是祈求蚕事丰收、驱邪避灾，这是正月十五作为完整节日的最早文字记录。到了隋唐时期，元宵节彻底世俗化，《隋书·柳彧传》中“鸣鼓聒天，燎炬照地”，生动描绘了隋朝正月十五的热闹景象；唐代更是取消宵禁，放三夜花灯，称为“放夜”，至此元宵已成为全民狂欢的节日。

二、建议大家1要吃，2要看，3要闹，4要祈

1要吃：吃汤圆

元宵节必吃汤圆（北方称元宵），这一习俗早在宋代就已盛行。《东京梦华录》中记载，宋代元宵时节，街头会售卖“元子”，也就是汤圆的前身，当时又称“浮元子”——因糯米圆子下锅后先沉后浮，形似明月升空，故而得名。南方“包汤圆”，北方“滚元宵”，做法不同，但寓意一致，都是“团圆美满”。

古人认为，正月十五吃汤圆，既是对“月圆人团圆”的期许，也契合《岁时广记》中“上元节宜团圆”的记载，象征着一家人团团圆圆、和和美美，新的一年无灾无难、顺遂安康。值得一提的是，煮汤圆时尽量别煮破，民俗中认为煮破汤圆寓意不吉，小火慢煮才能保住“圆满”之气。

2要看：看花灯

看花灯是元宵节最具代表性的习俗，其起源与汉代燃灯祭神、唐代放夜赏灯密不可分。《唐会要》记载，唐代元宵节放灯三夜，长安城内“火树银花合，星桥铁锁开”，士女夜游、万人空巷，成为当时最盛大的节日景观。宋代花灯更为精美，出现了“灯山”“鳌山灯”等造型，《东京梦华录》中详细描述了元宵灯会的盛况，街头巷尾张灯结彩，游人穿梭其间，热闹非凡。

从文献记载来看，古人张灯既有祭祀祈福之意，也有驱邪避灾之说。灯火象征光明，能驱散黑暗与邪祟，同时呼应“月圆”之景，寓意“灯火映明月，福气满人间”。如今，各地的灯会依旧热闹，看花灯、猜灯谜，依旧是元宵最具仪式感的活动。

3要闹：闹元宵

“闹”是元宵节最鲜明的特点，顾禄《清嘉录·闹元宵》记载，清代苏州“元宵前后，比户以锣鼓铙钹，敲击成文，谓之闹元宵”，生动展现了“闹元宵”的场景。这里的“闹”，并非喧哗吵闹，而是有两层深意：一是初春大地未暖，通过人们的喧闹唤醒大地，祈求农业丰收；二是聚集人气，振奋精神，营造社会太平、家庭和谐的氛围，正如湖北孝感俗语“正月半，敲铁罐”，都是“闹元宵”的具体体现。

闹元宵的形式多种多样，舞龙舞狮、踩高跷、扭秧歌、猜灯谜，都是流传千年的习俗。古人认为，热闹的氛围能驱散邪祟、凝聚福气，让新的一年充满生机与活力，这也是元宵节区别于其他传统节日的核心特色。

4要祈：祈安康

元宵节的本质是“祈福”，在《荆楚岁时记》中，古人通过豆糜祭门、迎紫姑神，祈求蚕事丰收、家人平安；道教将正月十五定为“上元节”，视为天官赐福之日，《岁时广记》明确记载“正月十五为上元节，乃天官赐福之日，月圆之夜，人间张灯结彩，祈福纳祥”。

古人的祈福方式多样，祭祀门户、迎神占卜、焚香许愿，而如今的祈福更显简单纯粹：和家人一起吃一碗汤圆，便是祈愿团圆；看一场花灯，便是祈愿顺遂；闹一场元宵，便是祈愿安康。

此外，对于元宵节而言，除了以上这些俗事外，还有一些忌讳需要注意。具体就是，忌说晦气话、忌争执哭闹、忌打破器物、忌米缸见底、冷灶空锅等。因为元宵节是民间百姓祈福美好的日子，这天需要做一些吉祥的事情，以便让家人“圆满”、“安康”，日子越来越红火。

总结，今日正月十五，希望大家都能跟随传统行事，避开忌讳，守住美好，以便新的一年，月圆人圆，事事圆满！

话说，你们那边都有哪些讲究？你准备好为家人祈福了吗？可以留言，跟大家分享一下你的福愿，让大家帮你接福实现。