气血消耗之后，这个中成药快速补充气血，让脉气快速恢复回来

大家好，我是大潘。这段时间也是天气变化最大的时候，忽冷忽热，特别容易生病。

很多人可能都经历过大感冒，或者流感、新冠这些。那种大病之后，人体总会虚弱很久，要好久才能恢复。

又或者是经历了一次剧烈运动之后，总感觉身体消耗了很多能量，久久才能缓解过来。

无论是哪种情况，它们都有一个共同点，就是身体的气血被快速消耗殆尽，让身体处于“亏空”的状态。

如果想让身体快速恢复，那就要给身体补充一下能量了。

很多人会想到用“红牛”之类的功能饮料。但是用完红牛之后，很多人会让身体处于亢奋状态，这种亢奋状态是不利于“亏空”的身体的。

中医有一个中成药，比“红牛”更厉害、更健康。

这个中成药叫做生脉饮。生脉饮这个方子是金元时期名医张元素在《医学启源》所记录的。说到这个张元素，那可就厉害了，他是金元四大名医之一李东垣的师傅。张元素这个人性格很保守，不太喜欢把医术随意传授他人。据说李东垣当时拜师，是从家里拿了一大袋金条作为拜师礼物，并且在死缠烂打之下，张元素才勉为其难收李东垣为徒弟，最后让这个徒弟成为当时名震天下的四大名医。

这个生脉饮，是张元素最著名的方子之一，方中仅用三味药，能让消耗的气血快速补充回来。尤其是在人体极其虚弱的时候、脉象几乎摸不到了的时候，用这个方子往往能有救人于危急之效。

生脉饮：人参9克、麦冬9克、五味子6克

人参，古方在生脉饮这个方子里面都是用人参的，不过因为现在野生人参产量少，不少厂家就用党参代替。党参作用和虽然和相似，补气都很不错。虽然这两味药在平时人体不甚虚弱的时候是可以相互代替的，但是如果人体极其虚脱的话，党参比人参这种救人于危急的效果就会差很多。中成药里面有的是用党参，有的是用人参，大家要用的话，可以看一看配料表的成分，用人参的生脉饮效果一般都会比较好。

麦冬，这味药材是补阴生津的，因为无论是感冒发热之后、还是运动过度之后，人体都会大量出汗，汗是人体的津液，如果消耗过多，体内津液就会不足，麦冬可以让体内津液快速恢复。

五味子，这味药材的味道很复杂，古人说慢慢品尝可以嚼出五种味道，其中是以酸味为主。酸则可收敛，人体出汗太多后，体表的毛孔都会处于开张状态，甚至会让汗液和气继续外漏。五味子可以收敛，让汗液和气收回来，而且可以让开张的毛孔闭合回去。

所以生脉饮这个方子，说是补气血的话也行，不过比较笼统。仔细区分的话，可以看得出他是补气和生津的。无论是大病之后，还是运动过过量的，又或者是出汗过多的，这个生脉饮都会很适合。