孩子何时拥有手机最合适？研究揭示与肥胖和抑郁的关联

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(NEXSTAR) – 全国各地的父母正在为假期礼物囤货，但来自《儿科》期刊的一项新研究表明，新手机可能对某些儿童产生意想不到的危险后果。

该研究考察了10,588名参与者在《青少年大脑认知发展研究》（ABCD研究）中的情感和身体健康状况，以及他们首次获得智能手机的年龄。ABCD研究自称为“美国最大规模的脑发育和儿童健康的长期研究。”

参与《儿科》期刊的研究人员发现，在12岁时拥有智能手机的儿童更容易出现抑郁、肥胖和睡眠不足的问题。

分析发现，这些是美国冬季假期旅行中最危险的道路

研究的首席作者、费城儿童医院的精神科医生兰·巴兹利博士在新闻发布时说：“我们的研究结果表明，我们应该把智能手机视为影响青少年健康的重要因素，在决定给孩子手机时要谨慎，考虑它可能对他们的生活和健康产生的影响。”

美国的儿童普遍拥有智能手机，皮尤研究中心的调查发现，95%的13至17岁的青少年拥有智能手机，几乎60%的11至12岁儿童也有智能手机，约三分之一的8至10岁儿童也拥有智能手机，巴兹利表示。

研究团队由来自费城儿童医院、加州大学伯克利分校和哥伦比亚大学的专家组成，他们发现，在13岁之前，每增加一年拥有手机的时间，健康状况不佳的可能性就会增加。

即使在12岁时没有手机，但一年后获得手机的儿童，他们报告的心理健康和睡眠质量也比同龄没有智能手机的孩子差。

虽然研究人员确实报告了手机与健康问题之间的联系，但这项研究并没有证明手机与健康问题之间的因果关系。

巴兹利也指出，这项研究的目的并不是吓唬父母不要给孩子买手机，而是强调这些设备对儿童健康的影响，以及年龄的差异。

“12岁的孩子和16岁的孩子差别可大了，”他告诉纽约时报。“这和42岁和46岁的成年人是完全不同的。”

那么，孩子什么时候可以拥有手机呢？

可惜，这个问题没有简单的答案，因为这个决定不仅要看孩子的情况，还要看父母是否准备好承担这个新责任。

虽然手机让孩子们更独立，也能方便地和朋友、家人联系，但它也可能让他们接触到一些不适合儿童的应用和网站。

“如果你决定给孩子买手机，记得了解一下有哪些功能可以帮助他们安全、积极地使用媒体，”密歇根大学医学院发展行为儿科助理教授珍妮·拉德斯基博士说。 “这些功能可能包括家长控制、设置、过滤器、定时器等数字健康工具，这些都可以在设备和应用上找到。和孩子一起设置这些功能，并告诉他们你为什么要为手机设置这些限制和控制。”

美国儿科学会 (AAP) 建议家长提前与孩子讨论家庭规则和期望，并提醒他们手机并不等于可以使用社交媒体——其他应用程序需要单独讨论。

对于那些仍然不确定的父母，AAP 还提供了一个 手机准备测验。

巴兹利表示，他希望大家从他的研究中得到的结论不是手机对儿童健康有害，而是父母应该认真考虑手机带来的风险和好处。

“对于许多青少年来说，智能手机可以通过加强社交联系、支持学习以及提供促进个人成长的信息与资源，发挥积极作用，”巴兹利亚说。“同样，一些家庭可能将智能手机看作安全或沟通的必需品。”