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这样的对话在我们的生活中并不陌生，摩巴医生见过太多因歧视而破碎的人生。
在3月1日世界艾滋病零歧视日，摩巴医生想和大家聊一聊，为什么说我们对艾滋病的恐惧和歧视，本质上是一种“认知滞后”？
我们的观念还停留在过去，而医学早已跑到了前面。
我们到底在怕什么
盘点那些熟悉的误解
误区一
和感染者一起吃饭、握手，会被传染
真相
HIV的传播途径非常明确，仅限血液、性和母婴三种。
误区二
面黄肌瘦的绝对是一个艾滋病病人
真相
规范治疗的感染者，面貌状态和普通人没有区别。
误区三
感染了艾滋病就是等死，活不了多久
真相
现在已经有效果很好的治疗药物，虽然不能治愈，但是能很好地控制疾病进展。
误区四
生活不检点的人才会得这个病
真相
伴侣刻意隐瞒感染状况、母婴传播等，都可能导致无辜者感染病毒。比起病毒本身，无端的道德审判，才是最残忍的二次伤害。
这些误解
催生了恐惧和歧视
伤害的不仅仅是HIV感染者
也可能是你和我
科学认识HIV
它其实没那么可怕
HIV很“挑剔”
日常接触，没有危险
流感病毒，一个喷嚏能喷出几十万个病毒颗粒，在空气中存活数小时，传染力强，和一个流感患者同乘电梯，可能第二天就中招。
但是HIV非常“脆弱”——体外生存能力极差，离开人体不易生存，无法通过空气、水、食物传播。
传播途径只有性传播、血液传播和母婴传播三种。
这意味着：一起办公、同桌吃饭、握手、拥抱、共用厕所和浴室等日常接触都是安全的。
HIV可预防
科学防艾“双重护盾”
第一重护盾：行为预防
性行为时坚持全程正确使用安全套，可以很好预防HIV经性传播；
避免共用针具、剃须刀等可能沾染血液的物品，可以预防HIV经血液传播；
接受规范的母婴阻断服务，可以预防HIV母婴传播。
第二重护盾：药物预防
暴露前预防（PrEP）：高危人群提前服用药物，可以大大降低感染风险；
暴露后预防（PEP）：如果发生了高危行为，72小时内服用“阻断药”（越早服用效果越好），连续28天，有效率高达80%以上。
HIV可控制
病毒能被“关进笼子”
接受规范抗病毒治疗，就相当于把体内的HIV关进了“监狱”，病毒复制被强制停止，体液里的病毒载量会下降到检测不出的水平，并持续保持这个水平。感染者不仅能恢复自身的免疫系统功能，正常生活、学习、工作，而且预期寿命接近普通人。
直面歧视
比HIV更可怕的
其实是人心的偏见
歧视从来都不是孤立的行为
它会形成一个可怕的恶性循环
最终伤害的
不只是HIV感染者
而是我们每一个人
若一名HIV感染者身处充满歧视的环境
同事避之不及、邻居指指点点
医院无故拒诊、家人冷眼相对
他大概率会选择
隐瞒病情、逃避检测
因为害怕身份暴露后人生被毁
他不敢接受随访
不敢治疗、不敢去医院领药
任由病毒在体内疯狂复制
免疫系统逐渐崩溃
最终病情恶化
成为了人们口中
“那个病恹恹的艾滋病病人”
更可怕的是
未接受治疗的感染者体内
病毒复制极快、传染性极强
又因不敢告知伴侣
不敢主动做好防护
极易将病毒传给他人
这就是歧视的恶性循环
歧视→不敢检测治疗→病情恶化→病毒传播→恐惧加剧→歧视升级
反之
若社会能给予包容与平等
感染者会坦然接受检测
确诊后积极配合治疗
把病毒持续抑制在检测不到的水平
他们会坦诚告知性伴
坚持做好防护，不再成为传染源
也能正常工作、追求爱情、组建家庭
为社会创造属于自己的价值
因此
消除对艾滋病的歧视
从来不是单纯的“同情”
而是为了保护每一个人
让艾滋病的传播链从源头被切断
法律护航
HIV感染者的合法权益
受国家保护
《艾滋病防治条例》明确规定：“任何单位和个人不得歧视艾滋病病毒感染者、艾滋病病人及其家属。艾滋病病毒感染者、艾滋病病人及其家属享有的婚姻、就业、就医、入学等合法权益受法律保护。”
行动起来
每个人都可以是
歧视归零的推动者
每个人都应该
主动学习防治艾滋病知识
拒绝传播未经核实的谣言
用平等态度对待身边的感染者
一个微笑、一次握手
都能融化他们心中的寒冰
做一个知艾防艾的“科普员”
以科学为盾，守护自己
以平等为舟，摆渡他人
我们的敌人从始至终都是HIV
而不是感染了HIV的人
别让偏见成为比HIV更可怕的“传染病”
让我们用科学粉碎恐惧
用关爱消除隔阂，用平等温暖人心
携手并肩
向“零”艾滋迈进
更向“零歧视”迈进
/健康科普
供稿部门：性病艾滋病防制所
撰稿人：黎萍 杨志敏 牛瑾
审稿人：霍俊丽 王珏 施玉华
美编：健促信息中心 黄银凤 张竞文
声明：本文图片来自版权图库和网络，仅用作公益科普宣传，不授权转载
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