寒假日均盯屏12小时，9岁孩子“盯”出干眼症

本网讯（通讯员 彭祎）“孩子最近总频繁眨眼睛，一开始以为是坏习惯，没想到竟是得了干眼症。”近日，武汉市民陈女士（化姓）带着9岁的儿子呦呦（化名）来到武汉大学附属爱尔眼科医院就诊。令她没想到的是，孩子频繁眨眼并非“坏习惯”，而是眼睛发出的“求救信号”。专家表示，寒假期间儿童电子产品使用量激增，干眼症已呈现明显低龄化趋势，家长需警惕孩子眼部异常信号，科学守护儿童眼健康。

图为副主任医师蔡春艳为患者检查

呦呦今年上小学三年级。寒假期间，由于父母较忙，无暇时刻陪伴，便让平板和手机成了孩子的“临时看护人”。“白天用平板上网课、看动画，晚上睡前还抱着手机玩游戏，有时候一看就是一整天。”陈女士说，她粗略计算过，呦呦每天使用电子产品的时间竟长达12小时，期间几乎不休息、不远眺。

大约一周前，陈女士发现呦呦开始频繁眨眼睛，有时还会不自觉地揉眼睛。起初，她以为孩子是养成了不良习惯，多次提醒纠正却没有效果，反而发现孩子眨眼的频率越来越高，甚至影响到了日常交流。情急之下，她赶紧带呦呦前往武汉大学附属爱尔眼科医院检查。

该院斜视与小儿眼科副主任医师蔡春艳为呦呦进行了详细的眼部检查，最终确诊他患上了干眼症。“孩子的泪膜破裂时间低于正常值，睑板腺功能也出现了轻微异常，这和长期、高强度使用电子产品密切相关。”蔡春艳副主任医师解释。

蔡春艳副主任医师介绍，正常情况下人每分钟眨眼约15-20次，而紧盯屏幕时，眨眼频率会下降到每分钟5-7次。长时间注视屏幕会导致泪液蒸发过快，泪膜稳定性下降，进而引发或加重干眼症状。儿童干眼症的典型表现就包括频繁眨眼、揉眼、眼睛干涩、异物感等。

“很多家长存在认知误区，认为干眼症是成年人才会得的病。”蔡春艳副主任医师表示，近年来随着电子产品的普及，儿童干眼症发病率呈明显上升趋势。寒假期间孩子们长时间居家，使用电子产品的时间大幅增加，导致近期门诊中类似小患者明显增多。

值得注意的是，儿童干眼症如果不及时干预，不仅会影响日常生活学习，还可能对视力发育造成不可逆的损害。蔡春艳副主任医师提醒家长，要严格控制孩子使用电子产品的时间，遵循“20-20-20”原则，即每使用20分钟，就要眺望20英尺（约6米）外的远处至少20秒。

此外，增加户外活动时间、保持室内适宜湿度、保证充足睡眠、均衡饮食等都有助于预防干眼症。如果孩子出现频繁眨眼、揉眼等异常表现，应及时到专业眼科医院就诊，切勿自行购买眼药水使用，以免加重病情。

目前，呦呦正在接受规范治疗。蔡春艳副主任医师强调，儿童干眼症的治疗需要医生、家长和孩子的共同努力，既要对症治疗缓解症状，更要改变不良用眼习惯，才能从根本上解决问题。