如何分辨诺如病毒与流感？医生教你轻松辨别这两大病症

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随着流感和诺如病毒的新变种在美国传播，了解每种病毒的症状和预防生病的最佳方法非常重要。

而且，考虑到上一个流感季节是美国15年来最严重的季节，一些专家担心这个冬天可能同样具有挑战性。

这种新的流感变种——被称为“亚克拉德K型”——是一种H3N2型的甲型流感病毒株。它在世界其他地方引发了严重的流感暴发，包括日本、加拿大和英国，然后才传播到这里，国家传染病基金会的医学主任罗伯特·霍普金斯博士最近告诉TODAY.com。

虽然我们的年度流感疫苗确实提供了一定程度的H3N2病毒株保护，但传染病专家担心今年的疫苗与新变种的匹配度不高。而且，这种变种出现得太晚，无法在今年的疫苗中提供保护。

但这并不意味着你不应该接种流感疫苗，专家们强调。相反，你应该尽量获得更多的保护，包括接种年度流感疫苗，这样可以帮助防止最严重的流感并发症。

“疫苗的目标是减少疾病的严重性，并减少对我们人群的疾病影响，”霍普金斯说。

更复杂的是，废水数据显示诺如病毒病例也在上升。自十月以来，诺如病毒在废水中的浓度增加了69%，NBC新闻报道，东北部和中西部的发病率最高。

目前，整体感染率低于去年此时。但根据NBC新闻，去年冬天的诺如病毒情况尤其严重，主要是由于一种名为GII.17的新变种的出现，该变种取代了在过去30年中占主导地位的GII.4变种。

因为这些疾病传播的地方可能会有重叠，约翰霍普金斯大学医学院的医学和肿瘤学教授斯图尔特·雷博士表示，“诺如病毒和流感的症状可能会让人混淆”。

专家们表示，增加这种混淆的是一些人可能将诺如病毒称为“肠胃流感”，这并不是一个真正的医学术语。

诺如病毒症状

诺如病毒的主要症状包括胃肠炎的表现，传染病专家、耶鲁医学首席医疗官理查德·马丁诺告诉TODAY.com。

这包括：

• 恶心
• 呕吐
• 腹泻
• 食欲丧失

马丁诺表示，轻度的诺如病毒感染可能只会导致一些腹泻和食欲不振。但更严重的发作可能伴随发热。而且，严重的呕吐和腹泻可能会导致脱水，这也是一个常见的担忧。

流感症状

与诺如病毒不同，流感通常会引起呼吸道症状和发热，以及头痛、肌肉疼痛和全身不适，Ray说。

流感的典型症状如下：

• 头痛
• 发热
• 喉咙痛
• 鼻塞
• 后鼻滴漏
• 咳嗽
• 肌肉疼痛

专家表示，流感期间有些人会出现胃肠道症状，但这种情况很少见。

流感患者中，最多有25%会经历呕吐或恶心，Martinello说。“所以这有一定的发生频率。但在成年人中，这实际上是相当不常见的，”他解释道。

你是感染了诺如病毒还是流感？

了解自己患的是哪种疾病很重要，因为流感有疫苗和治疗方法可供选择。虽然我们没有针对诺如病毒的这些工具，但你可以采取其他有用的措施来防止病毒传播。

查看上面的列表时，你会发现诺如病毒和流感的症状有些相似。但专家表示，这两种疾病的表现方式往往非常不同。

虽然两者都可能引起胃肠道症状，但这些症状是诺如病毒的主要特征，而在流感感染中则偶尔出现。这些症状在诺如病毒感染中往往也更为严重。

例如，诺如病毒感染时，“腹泻通常非常频繁且水样，”马丁内洛说。而且，诺如病毒感染者在呕吐时可能连水都难以喝下。

但是，诺如病毒感染者不会出现流感特有的呼吸道症状，比如鼻塞和咳嗽，雷说。头痛、喉咙痛和咳嗽是“将诺如病毒与流感区分开来的症状，”马丁内洛同意道。

虽然诺如病毒感染可能会引起发热，但流感的发热通常更高，马丁内洛说。“在特别易感的人群中，诺如病毒感染可能会出现发热，”雷解释道。“但大多数免疫系统健康的人不会因诺如病毒而发热。”

同样，诺如病毒感染引起的脱水可能让你感到身体酸痛，但雷说，身体疼痛是流感更常见的症状。

在判断自己可能得了什么病时，两位专家都建议你考虑自己经历的所有症状。

雷还建议考虑一下你最近可能接触过的疾病。如果你知道流感在你办公室传播，或者你的孩子可能在学校接触过诺如病毒，这可以帮助你判断自己现在可能得了哪种病。

雷表示，流感感染可能导致并发症，例如肺炎，因此，关注自己的症状并在需要时寻求医疗帮助是很重要的——尤其是当 发烧时的体温 升高时。

那么，“肠胃流感”到底是什么？

你可能会听到人们口头上提到肠胃流感，但这并不是一种真正的医学状况。

当人们使用这个术语时，他们可能是在指诺如病毒或类似的 食物中毒——这两者都与流感无关。这就是为什么TODAY.com采访的专家们尽量避免使用这个术语，并鼓励大家在谈论这些疾病时要更加具体。

马丁内洛说：“即使医生使用‘肠胃流感’这种不准确的说法，也会给人们传达混淆的信息。”雷也同意：当我们用“流感”这个词同时指代流感和肠胃流感时，“我们真的让事情变得困难，”他说。

专家们表示，当医生和公众在使用术语时更加准确时，这让你更快获得正确的治疗变得更容易。