体 “谈” 记忆｜新赛季即将启幕，重温那段滚烫的足球岁月

3月6日

2026赛季中超联赛将拉开帷幕

本期体“谈”记忆

小体带你从上海足坛教父级人物

包瀛福的视角

感受上世纪上海浓厚的足球氛围

永字牌见证足球少年梦

1933年出生的包瀛福称得上是上海足坛的教父级人物，他是中华人民共和国成立后的首批国家级著名教练。回忆起年轻时的足球启蒙，包瀛福谈道：“我们那会儿简单，只要有一颗永字牌小皮球，就能和小朋友们在操场上踢球。”

那时的球基本有三种规格。小学里常见的是永字牌小皮球是最小的一种球，升到中学后，可能会改踢 K字牌的球，它尺寸居中，比永字牌小皮球大一点，比标准足球又小一号。通常等再长大些后，才会用到标准足球。

永字牌小皮球

在包瀛福的记忆里，上世纪三四十年代，足球在上海校园里已经很普及了，虽谈不上高水平，但这项运动在学生中很受欢迎。每到体育课或者放学后，在很多学校的操场上都能见到踢球的孩子。“一开始是我喜欢踢球，后来我的弟弟们也跟着喜欢上了。这种哥哥带弟弟的情况，当时还不少。”后来，因为相同的足球爱好，包瀛福的弟弟包瀛兴也成为了上海队的一员。

轰轰烈烈的职工足球运动

中华人民共和国成立后，上海曾是国内产业工人最集中的大都市。工厂多、工人多，加上海人自小培养起的足球爱好，于是，职工足球运动也开展得轰轰烈烈。

在沪南体育场进行的职工比赛（杨浦区队对普陀区队），看台人山人海

具体热闹到什么程度呢？“这么说吧，当时但凡是员工规模百人以上的工厂，一般都组织起了自己的足球队。后来踢球的场地不够用了，在政府、工会和体育部门的共同努力下，市区里建起了一批足球场地，只算以‘工人体育场’命名的就有好几处。”包瀛福回忆道。

魔鬼赛程背后的“误会”

1955年4月，上海足球有了走出国门看世界的机会，球队应邀访问柬埔寨，在金边与该国球队踢了3场比赛，成绩为2胜1平。两年后，上海队代表国家队赴莫斯科，参加第六届世界青年大学生运动会和第三届青年友谊运动会。

“后来我们又在1963年访问越南，1966年访问伊拉克、叙利亚和科威特。那会儿，我正担任上海队教练。”相隔半个世纪后再回忆起这段往事，包瀛福说令他印象最深刻的是中国驻外使馆给球队排出的魔鬼赛程。“特别是1966年那次，我们应邀访问伊拉克、叙利亚、科威特三国，算上飞机及各种交通工具的时间，前后大概40天。在这段时间里，我们一共踢了12场比赛，成绩是10胜1平1负。唯一输掉的那场，输给了巴格达一队，主要原因是队员们都累了，踢不动了。”包瀛福回忆道。

包瀛福

但是，中国的驻外使馆怎么会“坑”自家人呢？原来，这里头可是出了常识性误会。包瀛福介绍说，当时中国足球还不太有出国切磋的机会，对驻外使馆的工作人员来说，他们更熟悉、更惯常安排的体育交流项目是乒乓球。“他们这是把足球当乒乓球安排了。外加我们那时候的训练理念还很粗放，有时下午要踢比赛，上午还在加运动量训练，也是不利于球员疲劳恢复的。”

不过，在这种魔鬼赛程中，上海队全员基本还是坚持了下来。包瀛福感慨，从体能储备和精神面貌两方面而言，“那时候的球员确实没话说，好几支和我们踢比赛的外国球队都在赛后佩服我们的表现，说‘你们简直像职业球队’。”

在人民广场踢球的市民们

从一颗永字牌皮球，到风靡校园与工厂的足球热潮；从走出国门征战赛场，到顽强拼搏的精神传承，基础好、机会多、氛围浓、球队强，上海足球经历了一段蓬勃向上的好时期。这份深厚的足球底蕴与城市基因也一直延续至今，成为上海足球不断向前的力量源泉。