唤醒孩子内驱力和学习积极性，最有效的方法：不是讲大道理，也不是奖励惩罚，做好这3件事，简单又好用！

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3月4号（周三）晚上7点直播分享

《新学期：如何提升孩子学习动力》

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01

儿子读小学五年级。最近这半年，我是越看他越不顺眼，都开始怀疑自己还不爱不爱他了。

这几年，在陪伴学习的过程中，我无数次怀疑孩子的智商。

因为我想不通，就简单的完成个作业，学习小学的基础内容，到底能有多难？

可到了儿子那里，却是啥啥都难，态度也消极。

一让学习，就各种推诿逃避，借口不断。

我不在旁边盯着，他就磨洋工，半天写不完一张卷子。

面对我的质问，他就语气无辜：我不会，我做不出来。

气的我牙根直痒痒，大声训斥，甚至动手的频率也越来越高。

自觉性不高，学习动力不足，我也认了。

毕竟这个年龄的孩子，认真好学的都是别人家的，我不敢奢望。

但你好歹得端正态度，听管啊？

可儿子呢，写作业时状况百出，集拖延磨蹭，注意力不集中于一身。

一有机会，他就想着玩，主动完成作业更是想都别想。

日积月累，我的耐心耗尽了，连母爱都几乎荡然无存。

看着儿子白天，因为看电视，或者吃到好东西时的笑脸，我都会控制不住的生出一种厌烦，开口就是训斥：

就知道吃、玩！学习上可啥都不是，还笑得出来！ 一让学习就蔫头耷脑，真是个白吃饱，指望你学习好是白费了！

儿子被我突如其来的责骂，情绪会马上低沉下来，看我的眼神也畏畏缩缩。

这时，我又会充满自责，质问自己在做什么，怎么对一个孩子口出恶言！

每天这样在愤怒和愧疚的心情里来回拉扯，我感觉整个人都要心理变态了！

到底该怎么管，才能让儿子知道学习、像学霸那样充满动力？

02

实际上，孩子拖拉磨蹭、注意力不集中、一有时间就想玩、抗拒学习......

这些让家长痛恨的行为，都是孩子缺乏内驱力的表现。

内驱力，简单来说，就是一个人的内在动力。

它是一种内部的唤醒状态，能让人克服困难，积极应对挑战。

内驱力强的孩子，会积极主动的学习，并从解答难题、完成学习任务的过程中，体验到乐趣和成就感。

遇到挫折和困难，不会轻易放弃、逃避。

而缺乏内驱力的孩子，会表现的消极又被动，不仅抗拒学习，而且畏难心理严重，学习续航时间短，持续性差。

稍微遇到点难度，就会自暴自弃。

埃隆·马斯克曾经坦言：

令人忧虑的是今天孩子学习和进步的动力，几乎全部来自外在压力和奖励。结果是他们既不会有宏伟的目标，也不会有坚韧不拔的毅力。 我相信只要有足够的内驱力，普通的孩子也可以取得非凡成就。

缺乏自驱力的孩子，即使在学校、家长的逼迫下，勉强完成学习任务，他们的心思也不在学习上。

这样的状态，自然不会有自律性，也无法取得好的成绩。

所以，父母教育孩子，最重要的不是灌输知识和道理，而是激发孩子的内驱力，让他走上自我管理、自我负责的道路。

《小王子》的作者圣埃克苏佩里曾说：

“如果你想造一艘船，不是雇人去收集木头，不要发号施令，也不要分配任务，而是去激发他们对海洋的渴望。”

仔细想想，我好像一直在采用填鸭式的教育方式，逼迫儿子“吃”进知识点，背下那些单词和课文。

在外力的作用下，他不敢不听，但内心却充满恐惧和厌倦。

时间久了，这种负面情绪越来越多，他不仅不会积极主动，还会在叛逆心理的作用下，一步步走向厌学。

我也终于明白，教育不是注满一桶水，而是点燃一把火。

只要点燃了孩子的内驱力，他自然而然就会爆发出巨大的学习潜能。

我做出了下面3点调整，成功帮儿子找回了学习热情，唤醒了他的内驱力。

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《新学期：如何提升孩子学习动力》

03

1、给孩子创建一个放松、包容的家庭氛围和学习环境

马斯洛需求理论证实：

人的需要有一个从低级向高级发展的过程。 只有那些低级需求得到充分满足的人，才容易走上自我实现之路。

可见，当孩子的底层需求得到满足后，如生理需求、安全需求、归属与爱的需求、尊重的需求，孩子才会到达自我实现的需求层面，思考自我价值，追求自身的完善。

在当今升学压力下，很多孩子都是在紧绷、高压的氛围里成长的。

父母对学习高要求、高期待，让孩子时刻处于被挑剔、被打压的环境下，内心惶恐不安；

考试成绩不理想，表现不够好，也会被纠正、责骂，让孩子长时间精神紧绷。

这样的状态下，孩子会把注意力都放在寻觅爱和安全感上，根本无心探索世界，发展自我。

在老师、父母那里得不到肯定，自尊心受损，孩子也没心思思考怎么应对学习，而是会想着用各种方式来维护自己，表现出来就是叛逆，不听话，消极抵抗。

所以，想要让孩子把注意力集中在学习上，家长要放下过高的期待，先给孩子创造一个接纳、温暖的成长环境。

在教育过程中，多鼓励，少指责；多肯定，少评判。

让孩子意识到，原来自己犯错也没关系，不会也没什么大不了，父母会接纳自己的不足，跟自己站在一起，共同面对问题。

这样，他才能在家中得到充分的归属感和安全感。

基本需求满足了，才能逐步关注完善自我，思考去做更好的自己。

2、放下过度的“外驱力”

为了看管孩子学习，家长往往使用各种“外驱力”：

比如，给孩子施加压力，逼着学——看不得孩子闲着，作业之外安排的满满当当，盯着孩子的一举一动。

无意识的“道德绑架”，希望激发孩子的愧疚心理——我这么辛苦，天天上班赚钱给你花，还得起早贪黑的伺候你，你学成这样，对得起我吗？

这些方式，都是外部动力。

孩子小时，可能效果明显，但时间久了，反而会彻底破坏孩子的内驱力。

国外一项教育学研究发现，内驱力和外驱力会给孩子的成绩带来显著影响：

小学一到四年级时，内驱力越强，成绩越好，二者高度相关； 一到三年级时，外驱力与成绩不相关，对成绩没有明显影响； 而到了四年级时，外驱力变成负相关，即体验到更多外驱力的孩子，成绩会更差。

所以，在养成基本的学习习惯后，家长就要学会放手，降低外驱动力给孩子造成的负面影响。

我开始逐步减少陪儿子写作业的频率、时长，告诉他难题不会可以问我，剩下的他自己解决。

但有一点，不管完成与否，到了10点必须关灯睡觉。

几次之后，儿子发现我动真格的了，开始对作业上心，反而变得自觉了。

著名心理学家埃里克森说过：

如果孩子得到自我管理的机会和支持，他们就会发展出自主性，独立行为的能力和意志力。

当家长陪在身旁，监督学习，孩子会觉得这是父母逼他做的事情，学习也是为了父母。

他写作业的动机，来自于外部的压力。

而父母放手后，把责任还给他，孩子反而会觉得作业是自己的事，反而会逐渐自觉主动的去完成，他的内驱力也就慢慢被激发出来了。

3、引导孩子确立目标，让动力长久持续

人并非不能努力，而是需要知道自己在为了什么努力。

当树立了远大的目标后，每个人都会迸发出惊人的潜能，甚至连自己都会感到吃惊。

马斯克就是如此，他坦承：

我想改变世界，希望能够尽我的努力，创立一个新世界，使人们享受生活，这是我想做的事情。为此，我不介意冒险。

正是在这种强烈目标感的引领下，他遭遇多次失败，依旧内驱力十足。

比常人多付出十倍、百倍的努力，也从不气馁。

所以，想要激发孩子的内驱力，让动力长久而持续，很关键的一点，就是帮孩子树立目标。

这个目标，可以是动态的，随着孩子的成长不断变化的。

但不管怎么变，都要让孩子的努力过程，始终有目标相伴。

儿子受到蝙蝠侠、超人等英雄电影的影响，总说自己想成为一名警察，保护世界。

以前，我总是不以为意，觉得幼稚又不现实。

但现在，听到他这样说之后，我没有冷漠忽略，而是认真的看着他的眼睛，问他：

你的梦想很伟大，因为你在考虑为大家服务，而不是自己。 那你想当警察的话，现在就要做什么呢？

儿子思考了一会儿，真的回答：

先要身体好，然后聪明，我看都是这样。

我耐心的引导他：

对，当警察要身体好，这样才能在追坏人的时候跑的动，所以平时你要好好吃饭，不挑食，多运动。 聪明就是头脑好，这需要你掌握基础的知识，总结自己的学习方法，还有很多。 无论你想成为什么样的人，你都要了解你想成为的那种人，你需要学习，积累什么能力，然后培养这一方面的素质。 妈妈绝对支持你，陪你一起努力！

儿子听了很感动，在那之后，他经常思考自己应该怎么做，我也会耐心引导他具体到今天，应该怎么做。

这时，每天的学习和作业，就不再是枯燥的负担，而是对自己有意义、有价值的积累。

经过两个月的调整，儿子一改过去的懒散消极，变得积极又主动。

当内在动力一点点被唤醒，那些落下的知识点都不是问题，提高成绩，也就是一学期的事儿。

看着儿子每天动力十足的背影，我真切体会到：教育不是紧盯着孩子的一举一动，而是帮孩子找回对学习的动力，对生活的热情！

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