青海省疾控中心发布最新提示！

3月健康风险提示：开学季+回暖期，当心这几种病！

阳春三月，乍暖还寒，昼夜温差较大，且正值新学期开学和务工人员返城高峰，人员流动与接触频繁，为病原体的传播提供了有利条件。我省监测结果显示，流感病毒检测阳性率在2025年11月下旬达高峰后连续波动下降，近期流行性感冒总体呈降低趋势，但仍为报告发病较多的主要传染病，乙型流感占比较高；急性呼吸道感染的主要病原体为流感嗜血杆菌、肺炎链球菌、呼吸道合胞病毒、肺炎克雷伯菌等。

省疾控中心提醒大家：近期要留意预防流行性感冒、呼吸道合胞病毒感染等呼吸道疾病，也要注意防范诺如病毒引起的呕吐和腹泻。周末踏青出游，在享受春光的同时，别忘了注意安全与卫生，勤洗手、多通风，健健康康过春天！

一、常见传染病及病原体

（一）流行性感冒（流感）

由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感大多为自限性，少数患者可发展成重型/危重型病例。患者以发热、头痛、肌肉关节酸痛起病，体温可达39～40℃，常有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等症状。病毒主要通过打喷嚏、咳嗽、说话时产生的飞沫传播，也可通过接触被病毒污染的物品传染。

（二）流感嗜血杆菌

儿童呼吸道感染的主要病原菌之一。健康携带者和病人都可以成为传染源，主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触呼吸道分泌物感染，尤其是健康携带者，虽然自身没有症状，其打喷嚏或咳嗽时的飞沫可致没有免疫力的人感染。儿童感染以5岁以下，尤其是1岁以下婴儿多见，患者通常出现发热、寒战、乏力等症状。

（三）肺炎链球菌

简称“肺炎球菌”，是呼吸道疾病最主要的细菌之一。肺炎球菌感染在冬季和早春更为常见，呼吸道飞沫传播、直接密切接触和定植菌自体感染是肺炎球菌性疾病发生的主要途径。婴幼儿和老年人（特别是65岁以上人群），由于自身免疫力相对较差，极易被肺炎球菌“盯上”。肺炎球菌感染会引起一系列疾病，统称为“肺炎球菌性疾病”，包括肺炎、脑膜炎、菌血症、急性中耳炎、鼻窦炎等疾病。

（四）呼吸道合胞病毒

呼吸道合胞病毒是一种常见的呼吸道病毒，具有较强的传染性和变异能力，是全球婴幼儿急性下呼吸道感染的重要病原体之一。呼吸道合胞病毒感染的症状与普通感冒相似，但对婴幼儿可能引发严重并发症，主要传播途径为飞沫传播、接触传播和气溶胶传播。

（五）肺炎克雷伯菌

肺炎克雷伯菌是一种条件致病菌，广泛存在于健康人的呼吸道和肠道中，在正常情况下与人体和平共处，并不致病。当人体免疫力下降或体内菌群平衡被破坏时，原本安分守己的肺炎克雷伯菌就可能“趁虚而入”，引发多种感染，一旦引起肺炎，症状较为严重。该细菌传播途径为飞沫传播、接触传播以及内源性感染。

（六）诺如病毒

诺如病毒是引起学校和托幼机构等人群聚集场所聚集性腹泻/急性肠胃炎的常见病原体，常见症状主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻。成人腹泻较多，儿童则呕吐较多。诺如病毒传播途径多样，主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。开学季诺如病毒感染进入高发期，学校和托幼机构要重点关注，做好防护措施。

二、防范建议

（一）接种疫苗，提高免疫力

接种疫苗是预防感染及感染后严重症状最经济有效的手段。孕妇、低年龄儿童、老年人、慢性基础性疾病患者等人群，根据疫苗接种的适用条件，积极接种相关疫苗，如流感疫苗、肺炎链球菌疫苗、b型流感嗜血杆菌（Hib）等。

（二）保持良好的卫生习惯

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免用手触摸眼、鼻或口；在人群密集的公共场所科学佩戴口罩；均衡饮食，适量运动，充足休息。

（三）注意饮食安全，规范处理呕吐物

不喝生水，瓜果彻底清洗，贝类等海鲜煮熟煮透；室内如发生呕吐，应立即疏散人员，由专人戴手套口罩用含氯消毒剂规范覆盖清理并开窗通风。

（四）做好健康监测，及时就医隔离

出现发热、咳嗽、腹泻等症状时建议居家休息，避免带病上班（学），必要时及时就医；学校应严格落实晨（午）检制度和因病缺勤追踪登记，一旦发现多名学生出现相似症状，需立即报告。

来源： 青海疾控

编辑：党成恩 责编：张小千 监制： 陈悦