辽宁
农历正月十四作为农历新年到来的第十四天，同时也是正月十五“元宵节”的前一天，在民间流传着诸多的习俗和说法。对于旧时的习俗，不同人群看法不一样，就拿我们现在的年轻人来说，要忙着上班、照顾小孩，没有那么多的时间去了解习俗讲究。
不过，每年到了正月十四这天，可以感受到喜迎元宵节的氛围已经越来越浓厚，部分街道、商场等已经悬灯结彩，并且还会安排一些游艺节目，比如猜灯谜是最为常见的，家长和小孩一起参与更有节日氛围。
而关于“正月十四习俗，除了试花灯之外，还有撒盐习俗”。感觉撒盐这一举动，在正月出现的概率还是比较高的，正月初一早上也有撒盐的习俗。但根据民间说法来看，正月初一撒盐说法和正月十四或正月十五撒盐说法会有所不同。
正月十四或正月十五撒盐有“驱邪避灾，迎接好运”、“为元宵节做准备，净化家宅”等有关。这些说法都承载了人们对美好生活的向往，有的人宁可信其有，也不可信其无。当然，如果你觉得百无禁忌的，可以不做撒盐的举动。
下面来看看正月十四撒盐有什么讲究？正确做法如下
一是撒盐前的准备工作
会把家里打扫的干干净净，包括房前屋后，还有大门内外等。毕竟一个干净整洁的环境，居住起来也更为舒心。
二是撒盐位置与方式
在大门内侧轻轻撒一小排盐，不需要撒太多的盐，以上一下就行了，撒太多会造成浪费，还是要有节约意识。
三是撒盐时心中默念
在心中可默默念“平安健康顺遂”。需要注意的是，撒盐只是心理暗示，不能替代努力。
正月十四撒盐时间是什么时候？
不同地区说法不一样，有地区是在正月十四晚上撒盐，目的是以干净、祥和的状态迎接元宵佳节，而有的地区则是正月十五的早上撒盐，建议大家根据当地习俗以及个人时间安排来决定。
最后需要注意的一点是，正月十四或正月十五撒盐并非全国性的统一习俗，而是在部分地区流传的一种民间祈福行为，如果你所在地区没有这样的习俗们可以不用做。但如果想图个吉利，可以撒一点，意思一下就行。
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