山西
不知道从什么时候开始，我越来越不爱说话了。不是冷漠，不是孤僻，也不是对生活失去了热情，而是走过半生风雨，看过人情冷暖，终于把世事看透了，也把得失看淡了。
年少时总爱叽叽喳喳，凡事都想争个对错，受了一点委屈就急于倾诉，遇到一点坎坷就渴望安慰，总以为有人能懂自己的所有情绪，总期待有人能为自己撑伞挡雨。
可走过半生才懂得，生活本就是一场单枪匹马的修行，所有的风雨，终究要自己扛；所有的情绪，终究要自己消化。委屈，不说；辛苦，不言；心酸，不语。以前遇到烦心事，总想拉着身边人喋喋不休，把心里的苦闷全盘托出，渴望得到理解与宽慰。如今就算再难、再累、再委屈，也习惯了把话咽进肚子里，把情绪藏在心底，一个人默默承受，一个人静静消化。
慢慢明白，这个世界上，从来没有真正的感同身受，真正懂你的人少之又少。懂你的人，不必多说，一个眼神就知晓你的心事；不懂你的人，就算千言万语，也只是对牛弹琴，说了也白说。与其在不懂你的人面前暴露脆弱，换来无关痛痒的安慰，甚至是背后的议论，不如学会沉默，在无人知晓的角落里悄悄自愈。
沉默，不是认输，不是妥协，而是历经沧桑后的一种成熟；安静，不是孤单，不是落寞，而是学会与自己相处的通透。人到中年，肩上扛着家庭的重担，心里藏着生活的压力，上有老要赡养，下有小要抚养，身边全是依靠自己的人，却没有自己可以依靠的人。
我们脸上还要带着坚强的微笑，不敢倒下，不敢松懈，不敢崩溃，只能把所有的负面情绪藏起来，把所有的心酸眼泪咽下去，在无人的深夜里自我疗伤，在沉默的时光里调整自己。
如今的我们，越来越喜欢一个人待着。享受独处的时光，不被外界打扰，不用刻意伪装，不用勉强讨好，不用周旋于无效的社交，也不用顾及他人的情绪。安安静静地坐一会儿，听听音乐，发发呆，看看窗外的风景，和自己的内心对话，就是最舒服、最安心的状态。
沉默，是中年人的铠甲，也是最好的自愈方式。在安静中沉淀，在沉默中成长，把过往的遗憾放下，把眼前的烦恼看淡，守着内心的一方净土，从容地面对往后余生。
你是不是也越来越喜欢安静了？
#自愈#
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