和李荣浩同居4年却惨遭抛弃，陷入抑郁多年，如今39岁仍是单身

在阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。 文| 月亮 编辑| 王红 初审|文瑞

娱乐圈里什么故事最让人唏嘘？

不是红了之后的风光，而是那些被人"踩着肩膀"爬上去、自己却摔进泥地里的故事。

陆瑶这个名字，很多人已经有点陌生了，但在圈里，她的经历几乎是一个标准的"付出型女人"样本——把钱、把资源、把青春全给了一个人，最后换来一纸分手，还是在生病的时候。

那个被她一手扶持起来的男人，如今早已是华语乐坛的一线唱将。

而她，用将近两年的时间才从重度抑郁里爬出来。

这段感情，到底是怎么走到那一步的？

她不是普通的"圈内女孩"

要讲陆瑶这个人，得先把她的底子说清楚。

很多人对她的印象，可能就是"某某的前女友"，但实际上，在那段感情开始之前，陆瑶在业内已经是有真实资历的人了。

她出生在一个普通家庭，没有什么背景可以依靠，少年时还经历过一次大手术——先天性心脏病，能活下来已经是万幸。

就是这样一个起点，她硬是靠自己的努力走进了模特行业，后来还拿了国际级别的奖项，算是华语圈里少见的真正在国际舞台站过脚的模特。

不止于此，她还发行过个人音乐专辑，是那种在模特圈跨界做音乐的双栖艺人。

这在行业里本来就不多见，能做到两头都有成绩的，就更少了。

所以2010年她在圈内的地位，跟当时还在做幕后的李荣浩，完全不在同一个量级。

这个背景很重要，因为只有知道她当时的位置，才能理解后来那四年到底发生了什么。

两个人是怎么走到一起的

2010年，陆瑶和李荣浩在一个聚会上认识。

当时李荣浩还是幕后音乐人，做编曲、写歌，在台前几乎没什么存在感，普通观众根本不知道他是谁。

而陆瑶那时候已经有了一定的名气，在模特圈和音乐圈都有自己的位置。

两个人相识之后很快就开始同居。

按照外界后来梳理出的时间线，他们在一起的时间跨度将近四年，从2010年一直到2014年底。

这段时间里，两个人的生活是深度捆绑在一起的，不光是情感上的陪伴，还有大量现实层面的交织。

陆瑶当时的状态，用"全力支持"这个词都不太够准确。

她在经济上承担了两个人的日常开销，这在恋爱关系里本来就是一种不平衡的付出。

在资源上，她把自己在圈内积累的人脉关系介绍给他，帮他打通业内的渠道。

在事业上，她把自己专辑的制作工作交给他来做，这对一个幕后音乐人来说是实打实的机会——有署名、有成品、有可以放进作品集的东西。

不止于此，李荣浩后来出的第一张个人专辑，陆瑶深度参与了创作过程。

一张专辑从无到有，从构思到录制到发行，需要时间、需要钱、需要资源，也需要有人在旁边撑着。

这些，陆瑶基本上都给了。

成名之后，那张专辑改变了什么

李荣浩的第一张个人专辑发行之后，市场反应远超预期。

这张专辑让他从一个圈内人才知道名字的幕后人，变成了普通听众也叫得出名字的歌手。

金曲奖的奖项拿到手，他的位置在华语乐坛里算是真正站稳了，之后的发展速度非常快，很快就进入了一线的行列。

这个时间点本来应该是两个人一起庆祝的时刻。

毕竟那张专辑背后有陆瑶大量的心血在里面，无论是经济支持还是创作参与，都是实质性的投入。

但现实的走向，跟很多人预想的完全不一样。

成名之后没多久，李荣浩提出了分手。

他给出的理由是"性格不合"，三个字，没有更多的解释。

而这个时间点，陆瑶当时正在生病，身体状态不好。

分手的消息来得很突然，对她来说，既是感情上的崩塌，也是在身体最脆弱的时候被人抽走了支撑。

分手之后曝出来的那些事

如果只是普通分手，这件事可能也不会在外界引发那么强烈的反应。

让事情发酵起来的，是分手之后陆续曝光的一些细节。

李荣浩在接受采访的时候被问到分手时间，他的回答是记不清了。

这个细节被很多人注意到，因为四年的感情，分手的时间点通常不是一个容易忘记的事情。

分手之后不足一个月，他和新恋情的曝光出现在了公众视野里。

这个速度，在外界看来就很说明问题。

更直接的爆料来自陆瑶的闺蜜。

她发文指出，在李荣浩宣布和陆瑶分手之前，他和新欢之间已经有了往来，也就是说，两段关系在时间线上是有重叠的。

这个说法让整件事的性质变得更复杂，也让外界对李荣浩的评价急转直下。

这些信息组合在一起——病中被甩、"忘记分手时间"、迅速公开新恋情、闺蜜爆料——在舆论层面形成了一个完整的叙事，陆瑶在这段感情里的处境，被很多人看得很清楚。

抑郁的那两年，她几乎从公众视野消失

2014年底分手，2015年到2016年，这将近两年的时间里，陆瑶几乎从公众面前消失了。

她后来自己承认，那段时间患上了重度抑郁症。

重度抑郁不是"心情不好"那种程度，是一种会影响到日常基本功能的状态，睡眠、饮食、思维、行动能力都会受到影响。

她的体重在那段时间急剧下降，身体消瘦到肉眼可见的程度，整个人的状态和之前相比判若两人。

从外部来看，娱乐圈是一个流动很快的地方，一个艺人只要停下来，很快就会被新的人和新的事情覆盖掉。

两年的时间，对一个正处于事业中段的艺人来说，代价是非常实在的——资源会流失、曝光度会降低、观众的记忆会模糊。

陆瑶那两年承受的，不只是心理层面的重创，还有事业停滞带来的实质性损失。

这两年对她来说是真实的低谷，不是被包装过的"低调期"，是那种真正意义上快撑不住的状态。

重新站回舞台那一天

2017年，陆瑶重新出现在综艺节目里。

这次复出，她没有回避那段感情，也没有对低谷时期的状态进行美化，而是直接承认了自己经历过的失败和崩溃。

这种坦诚在娱乐圈并不常见，大部分艺人在经历过负面事件之后，复出时的策略都是尽量淡化、转移注意力，而不是正面谈及。

陆瑶的方式不一样。

她把自己的经历说出来，包括抑郁、消瘦、淡出的那段时间，没有把它处理成励志包装，就是平铺直叙地讲给大家听。

这个态度在观众里得到了一定程度的接受，也让她的复出没有显得突兀。

2017年之后，她重新开始接片约、参加活动、发布音乐作品，事业慢慢回到了正轨。

这个过程不算快，但是稳的。

2026年初，她演唱的电视剧片尾曲正式上线，还担任了地方春晚的主持人，从这些工作来看，她的状态是好的。

39岁，单身，活得像个主角

陆瑶现在39岁，单身状态。

这个标签放在娱乐圈的语境里，经常会被解读成一种"遗憾"或者"还没找到"的状态，但如果按照她这几年的公开表态和行动来看，这更像是一个主动选择的结果。

经历过那段感情之后，她用将近两年的时间从抑郁状态里恢复，然后用几年时间重新把事业和生活搭建起来，这个过程需要大量的注意力和精力放在自己身上。

从旁观者的角度看这件事，陆瑶这段经历里有一个很清晰的结构：她在感情关系里几乎是单方面的付出方，钱、资源、时间、情感，全都给了出去，换来的是成名后的一句"性格不合"和生病时的一纸分手。

这种付出与回报之间的落差，不管放在什么关系里，都是一件很伤人的事。

李荣浩后来的发展大家都看得到，他现在是华语乐坛里不需要额外介绍的名字。

陆瑶的名字则需要多一点背景才能让人想起来。

但她现在的状态，是一个39岁的女人，有自己的工作，有自己的生活，没有把自己困在那段过去里。

这件事没有什么标准答案，当年的真实情况只有当事人才知道。

但就外界能看到的部分来说，陆瑶在这段感情里付出了很多，失去了很多，然后用自己的方式重新站了起来。

结语

陆瑶这个故事，说到底是一个女人把最好的资源和年华都押在了一段感情上，最后血本无归。

但她没有就此倒下，抑郁、消瘦、淡出，再到重新站回舞台，这个过程很漫长，也很真实。

39岁，单身，事业在走，生活在继续。

有些账算不清楚，但日子还是得自己过。