辽宁
2026年2月28日，村口的李奶奶正给小孙子整理兔子花灯，念叨着明天正月十三的老规矩，这一天是灯头生日，也是年节收心的关键，老辈说的宜静不宜动，可不是迷信，全是过日子的实在智慧。
大年十三白天别犯9个忌讳，都是为了稳状态。别睡懒觉，赶紧把作息调回来，不然复工复学准没精神；别动土装修，正月工匠没齐、天气也差，白花钱还易出意外；别做新菜，年货还没吃完，别糟蹋粮食；也别吵架说晦气话、借钱讨债，把年气冲了不值当。另外，别乱丢东西、长途远行，更别乱倒垃圾、暴饮暴食，爱惜财物、护好肠胃，才是真的对自己好。
晚上的7个注意，重点护家宅保健康。日落前赶紧回家，夜里天冷路杂，别让家人担心；灶头和门前点上灯，这是灯头生日的老习俗，还能照亮防磕碰，寓意日子红火；晚餐吃碗汤圆，配清淡菜，应了“上灯圆子”的俗，还能让肠胃歇歇。记得早睡别熬夜，养足精神才有力气开工；在家别大声吵，别扰了邻里；点灯多更要注意用火用电，远离易燃物；也别扎堆串门，安心居家整理家务，好好收心。
其实老辈说的杨公忌、阎王忌，根本不是啥凶日说法，就是用通俗的话提醒咱们低调谨慎。这些规矩藏着的，是惜物、和气、守安全的道理，放到现在照样适用。
明天大年十三，不用怕这怕那，把这些讲究记心里，一家人平平安安，就是最好的福气，顺顺利利迎元宵！
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