江西
很多人被夜尿多困扰，有人分享用覆盆子5克泡水的土办法，但偏方往往没有科学依据，夜尿多的患者应根据自身具体情况在医师指导下用药治疗。常用的药物有羊藿巴戟口服液、补肾益气胶囊、清宫寿桃丸等，比如羊藿巴戟口服液含淫羊藿、锁阳等成分，能温阳益肾，治疗肾阳不足所致的夜尿频多兼精神不振、失眠健忘，但儿童、孕妇及阴虚火旺者禁服，感冒发热病人也不宜服用；补肾益气胶囊含黄芪、枸杞子等，可滋补肝肾、益气养血，用于肝肾不足引起的夜尿频多兼神疲乏力、头昏耳鸣，儿童、孕妇禁用；清宫寿桃丸含鹿肾、狗肾等，能补肾生精、益元强壮，用于肾虚衰老所致的夜尿多兼头晕疲倦、记忆力衰退等，阴虚火旺者不宜服用。从中医角度看，夜尿多核心在肾，人上了年纪肾阳亏虚，肾气不固，膀胱气化功能变差，晚上阳气更弱，尿液收不住就会频繁起夜。有个针对肾阳不足、肾气不固的5味药方子，从温肾、固气、健脾、利水几个维度解决问题：益智仁温肾固尿，是方子核心；乌药行气助气化，缓解小腹胀满、排尿不畅；山药健脾益肾，双管齐下增强正气；茯苓利水祛湿，减轻膀胱负担；桑螵蛸固精缩尿，增强肾脏对尿液的固摄作用。还有右归丸也针对肾阳不足引起的腰膝酸冷、畏寒怕冷、尿频尿清，里面有熟地黄、炮附片、肉桂等成分，能补益肾阳、管住小便。生活中也能辅助改善，比如睡前2-3小时停止饮水，减少夜间尿液产生；适量喝淡盐水或含盐分的汤水，提高抗利尿激素水平；白天适量活动，避免过度疲劳，增强肾脏功能。夜尿多别盲目试偏方，每个人体质、症状不一样，找专业中医师面诊，遵医嘱调理才安全有效。
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