天津
前11个小时，有个性学专家说了句大实话，听着扎心却句句在理：男人想长寿，别成天盯着那些瓶瓶罐罐的补药，真正的灵丹妙药是心头那团火。
看看周围多少中年爷们，保温杯里泡着枸杞，各种补品当饭吃，结果呢？身子骨还是虚，精神头还是差，整个人像霜打的茄子。问题出在哪？压根没找对病根。男人这门子气数，全靠心气撑着。眼珠子里有看着顺眼的人，心窝子里有惦记着想干的活，心情一美，气血自个儿就顺了，那股子精气神立马就回来，比吃人参燕窝都管用。
想当年年轻的时候，瞅见喜欢的人眼都放光，为了个目标能没日没夜地拼，身体累得像散了架，睡一觉起来照样生龙活虎，为啥？心里有团火烧着呢。可一晃到了中年，被家里的柴米油盐绊住脚，让工作的烂摊子压弯腰，慢慢变得没心思、没盼头，活得跟个设定好程序的机器人没两样。看着是稳当了，其实心早就老得掉了牙。哀莫大于心死，心要是凉了，吃再多补品也是白搭，那就是个空壳子。
这世上最高级的养生，不是往嘴里塞啥好东西，是往心里注热血。心里有念想，日子才有奔头；气血通畅，病痛都得绕道走。别让那些陈规陋习把你的热爱给磨没了，别让那一地鸡毛把你的心动给埋没了。心火不灭，身上就有劲；有了劲，生活里的沟沟坎坎都能跨过去。平日里动动身子骨，找点有成就感的事折腾折腾，这火越烧越旺，人就不容易倒下。与其费劲巴力地瞎养生，不如好好守住心里的那份热乎气。火在，人就鲜活；火灭了，活多久都是熬日子。咱们老百姓过日子，图的不就是个心里舒坦？咱拍着良心问问自己，有多久没真心动过一回了？
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