黑龙江
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元宵前后，使劲吃这嫩芽，1养肝，2护眼，3清热，4通便，现正当季
元宵节前后，正是嫩芽生长的好时节，多吃芽菜，养肝护眼清热润肠通便增免疫，现在还是正当季的时候，营养价值最高，遇上就不要错过了，对身体有很多好处！
1.枸杞芽
凉拌枸杞芽
2.绿豆芽
韭菜炒豆芽
3.香椿
香椿炒鸡蛋
4.芦笋
芦笋炒虾仁
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