河北
对于那些在饮食中避免麸质的人来说，快餐菜单可能有点难以选择。虽然像 Shake Shack 这样的地方，对于无麸质食客来说是个不错的选择，但其他 像麦当劳这样的快餐连锁店应该避免，因为没有任何可食用的无麸质菜单项。
不过，如果你遵循无麸质饮食，并不意味着你不能在 Taco Bell 吃饭。然而，你应该避免 Taco Bell 的玉米片薯条。这个连锁店的土豆通常是无麸质的，但薯条的调味料是用强化面粉制成的，而这种面粉中含有麸质的小麦面粉。与薯条一起出售的奶酪酱也不含无麸质，因此对麸质不耐受的人应该完全避免，以确保用餐安全。不过，Taco Bell 在其 网站 上实际上提供了一份指南，适合那些想吃卷饼或 Crunchwrap Supreme 的人，详细说明了在避免麸质时的最佳点餐选择。
如果你是无麸质饮食者，在 Taco Bell 应该点什么
Taco Bell 明确表示，对食物过敏的人仍然可以在连锁店的各个门店享用美食。为了证明这一点，Taco Bell 在其指南中提供了五种不含麸质的菜单项，包括 Power Menu Bowl（所有蛋白质选项都可以放心食用）、黑豆和米饭、脆皮塔可（Crunchy Taco，或脆皮塔可至尊，如果你渴望酸奶油和番茄）、薯饼和多力多滋塔可。网站上还有其他不含麸质的配菜、酱料和成分的列表，比如鳄梨酱和牛油果牧场沙拉酱。
对于那些有其他饮食限制的人，塔可贝尔可能会对你有帮助！ 该连锁店的网站上还提供了关于素食、纯素食，甚至关注卡路里的饮食指南。如果你也是这些食客之一，了解你的最佳选择，并避免在塔可贝尔点餐时常见的错误。
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