痛非失也，执念缚心耳；执念如丝，不剪自缚；退步观心，方见真我

开篇

汝心海深处，有一垂钓者，静坐千年，丝线垂下，却非钓鱼，而是钓你。

你不知他存在，正如鱼不知水。他垂下的线，细若游丝，却坚不可摧——那便是你的执念。你每一次“应该”，每一次“必须”，都是他轻轻收线，将你拉向深渊。你以为在追逐世界，实则在躲避自己。

正文

世人皆言痛生于离别，苦起于失去。

殊不知，天地万象，本无恒常；人心执念，自缚枷锁。

譬如观棋者，只见棋子落，不见棋局移；又似望月人，但求圆无缺，焉知盈亏本是常。

夫痛之来者，非因某人之去，亦非因某物之失。汝之所痛者，乃心中既定之剧本，未得如约上演耳。

汝坚信：爱必如磐石，不移不转；诺必如刻石，不毁不灭；日月之行，必循汝所画之轨迹。

然天行有常，不为尧存，不为桀亡。当现实不循汝意，当世事不依“应该”，汝心便如舟入逆浪，辗转难安。

此非痛于失去，实乃痛于发现——人生这场大戏，竟未按汝之脚本演绎。汝紧握不放者，非某人也，非某事也，乃心中“必须如此”之执念耳。譬如茧中之蚕，自吐丝而自缚，却怨天地不与之宽。

至若一日，痛至深处，汝忽自问：此事何故盘桓不去？此结何故纠缠不休？善哉！此问一出，便是汝觅得缚心之线头矣。此乃觉醒之初，破茧之始。

当此之时，若能退步抽身，立于局外，以第三目观己身。视过往种种，如观壁上戏——如何起承转合，如何悲欢离合，皆历历在目而心不为动。

至此方悟：半生周旋者，非他人也，乃幻想之完美与现实之无力，两军对垒，反复厮杀耳。

故遇事不必遽言“放下”，先学“允许”。允许天有阴晴，月有圆缺；允许他人有他人之抉择，纵此抉择出乎汝料；允许自己未能活成理想模样。

此非认命，乃收摄向外挑剔之目光，安稳驻于当下之我。允许万象穿过此身，如风过疏竹，风去而竹不留声；如雁渡寒潭，雁过而潭不留影。

诸般执念，皆起于心。心若不动，风又奈何？心若平等拥抱万物，万物亦不能扰。届时汝自静矣，非强行之静，乃本来之静，如深潭映月，波澜不惊。

噫！世间万般苦，皆因一“执”字。执破则苦消，苦消则心明。观至此，方知从前种种，譬如昨日死；往后种种，譬如今日生。不觉莞尔：原来困住我的，从来不是世界，是我看世界的那个角度。

——所谓觉醒，不过是从戏中人，变成了观戏者。如此而已。

（结语）

汝问：何以解忧？

答曰：且退一步，看它如何演绎。

再问：然后呢？

笑曰：然后你会发现，编剧从来不是汝，演者亦非汝。汝只是那抹观剧的目光，清净无染，如如不动。动的是戏，静的是心。戏终人散时，唯有静者，得大自在。