小二减下决心要减肥,从170多斤瘦到150斤。
减肥第1天效果不佳,只瘦了二两,减肥第2天略有成果,瘦了接近二斤。
倍感喜悦的小二姐,马上要庆祝一下。
家里吃剩的蛋糕,还有高热量的披萨,油炸食品,这些哪能放过。
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美其名曰:早上解解馋,我中午和晚上都不吃了。
也不知道得有多大的毅力,能控制住中午和晚上不吃,可是两顿饭,漫漫长夜怎么熬?
小二姐减肥的方法就是靠饿。
饿到不能再饿,如果能坚持,一天都不吃东西,但是看见好吃的又绝不放过。
嘴上说着尝一尝,浅尝辄止!
就吃一点点。
实际上吃了多少镜头里并不知道。
好吃的东西,尤其是油炸高热量的,会越吃越上瘾,不知道能不能停住嘴。
小二姐也想瘦,但是家里的伙食实在太好,不吃又怕浪费了,又是个过日子的人。
粉丝实在看不下去,说:一边喊着减肥一边拼命吃,这倒是减还是增呀!
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还有粉丝断言:这样减只会越减越肥,哪怕一时瘦下来,过后会继续反弹,涨到190指日可待。
这粉丝可不是危言耸听的。
小二姐屡次尝试减肥,从刚开始130慢慢到了150,再从150到了170。
中间减肥的方法基本都是靠饿瘦的,没有规律合理的饮食。
减肥这件事确实很难坚持,控制住嘴巴不吃,得有多大的毅力,胖子的胃口都非常的好。
还有人说能吃是福。
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可是每个人的身体不一样,有些人代谢好,吃的再多也不胖,有的人喝凉水也不瘦。
真的是天差地别。
不是每个人都是公平的。
所以想要努力减肥,还得根据自身的情况来,一口吃不成胖子,一下也减不成瘦子。
看得出小二姐家里的饮食那是真的好,尤其老刘比较时尚,爱叫个外卖,喜欢出去吃个饭,家里好吃的不断,这谁能忍得住。
可是男士的基础代谢要比女性好一些,基本上吃同样的东西,男性能代谢得了,不至于发胖,但是女性不行。
所以相对于而言,女的更容易胖。
生过孩子的女性,肚皮松弛,如果不加节制的吃,很快就会长出大肚腩。
小二姐又在减肥的路上,不知能不能瘦下来,还是期待一个全新蜕变的她。
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