37岁张含韵回老家过年打麻将吃美食胖了不少还帮外甥女写作业

2月27日，张含韵的一条日常动态直接炸翻公众平台。

谁能想到，前几天还在央视戏曲晚会上凭戏腔惊艳全网的国风女神，转头就回了老家当起合格小姨。

这个37岁还被网友催婚的女明星，把生活过成了最真实的人间烟火，反差感直接拉满。

说起张含韵，很多人的第一印象还是2004年那个唱着《酸酸甜甜就是我》的15岁超女。

当年她花24元坐大巴从德阳去参加海选，扎着马尾辫，带着一脸稚气，凭借清甜的嗓音和可爱的模样，成为初代超女里最出圈的甜妹。

一首《酸酸甜甜就是我》火遍大江南北，成为无数人的青春记忆。

但成名太早，也让张含韵尝尽了娱乐圈的人情冷暖。

那段时间，她消失在公众视野里，有人说她过气了，有人说她撑不下去了，但很少有人知道，她一直在默默沉淀自己。

再次回到大众视野，是她在《乘风破浪的姐姐》里的惊艳亮相。

一首《大碗宽面》，让观众看到了她的蜕变，不再是那个只会唱甜歌的小姑娘，她的唱功、舞台表现力都有了质的飞跃。

也就是从那时起，张含韵开始撕掉“甜妹”的标签，尝试更多可能性，戏曲、影视、主持，她样样都学，样样都做。

2025年底的成都巡演，成为她职业生涯的又一个高光时刻。

在演唱《想唱就唱》时，她唱到哽咽落泪。

台上的她回忆起15岁坐大巴参加海的经历，台下万人合唱，那句“想唱就唱要唱得响亮”，不仅唱哭了张含韵，也唱哭了无数80后90后。

这场巡演的舞台设计融合了徽墨美学与昆曲元素，从舞美到选曲，都能看出她的用心，也让观众清晰地看到，那个当年的甜妹，已经长成了独当一面的“国风女王”。

而2026年春节戏曲晚会上的《海棠花开》，更是她多年沉淀的结果。

为了唱好这段戏腔，她提前三个月就开始跟王珮瑜老师学习，从咬字、发声到身段，一遍遍打磨.

甚至推掉了多个商业活动，只为把最好的状态呈现给观众。

王珮瑜在近日的采访中也直言，张含韵是她见过最用心的跨界歌手。

从15岁的超女海选选手，到37岁的戏腔女神，张含韵走了22年。

这22年里，她经历过爆红，也遭遇过低谷，被质疑过，也被否定过，但她从未放弃自己。

就像她在巡演中说的：“我从来不想被定义，甜妹也好，国风女王也罢，我只是想做自己喜欢的事，唱自己喜欢的歌。”

这份坚持，让她在娱乐圈的大浪淘沙中，活成了最独特的那一个。

张含韵的事业一路逆袭，感情生活却一直是网友关注的焦点，37岁仍未结婚的她，常年被粉丝催婚。

她的感情经历不算复杂，却也足够让人感慨。

最被人熟知的，是她和彭冠英长达7年的恋情。

两人因合作《因为爱情有多美》相识，2013年开始相恋，2016年被曝光同居，2018年还传出过领证备孕的传闻，当时不少网友都以为这段感情会修成正果。

网传分手原因是性格不合，一个喜欢低调生活，一个想要事业上升，最终走到了尽头。

不管分手原因到底是什么，这段7年感情的无疾而终，让不少粉丝感到惋惜。

2022年8月，张含韵被媒体拍到和佟梦实同回酒店，恋情正式曝光。

两人因合作《玉面桃花总相逢》结缘，佟梦实因饰演《庆余年》里的五竹叔被观众熟知，性格低调内敛，和张含韵的性格十分契合。

2024年2月，两人正式承认恋情，坦言已经在一起三年。

这段感情从曝光到承认，低调又稳定，多次被网友拍到牵手逛街、同回住所、一起做按摩，没有轰轰烈烈的告白，只有细水长流的陪伴。

虽然恋情稳定，但张含韵却始终没有结婚的消息，这也让不少网友感到着急。

让人觉得奇怪的是，张含韵和佟梦实在一起这么久，却丝毫没有传出见家长的消息，今年过年疑似也是张含韵一个人回去的。

除了带娃，张含韵的过年日常全是吃货的快乐。

直言自己从内江吃回德阳，彻底“雷霆干饭”模式，8小时睡觉16小时都在吃，肉肉的小手更是暴露了她的幸福肥，看来过完春节要胖好几斤了。

张含韵已经37岁了，侄女都快上初中了，她还跟个小姑娘似的童心未泯。

37岁的张含韵，活成了很多女人想要的模样。

她褪去了少女的稚气，却保留着少女的纯真；她经历过人生的风雨，却依旧对生活充满热爱；她有自己的事业和追求，也有温暖的感情和家人。

舞台上，她是风华绝代的国风女王，用实力证明自己。

生活里，她是真实可爱的川妹子，享受着平凡的幸福。