60岁后能否长寿？身体有这3个信号，多半能健康到老！

阿尔茨海默氏病的产生一直都影响着老年人的健康。在发展过程中还可引起各种不良症状。提前不采取预防措施的病人可能影响正常的生活。此外，在阿尔茨海默氏病发展的早期，某些信号可能被忽视，从而导致严重的阿尔茨海默氏病。阿尔茨海默病早期症状如下。

1.情况的变化

这种病早期的病情是有一些特殊的表现，如疲倦乏力，心理症状不佳，等等，这可能是阿尔茨海默氏病的前兆。这时脑神经变性病变速度加快，可出现精神异常，多表现为神志不清，懒散乏力。该病的发生很可能是阿尔茨海默氏病的早期表现。

2.记忆的减弱

这种病前期是很容易产生痴呆，可能会对近期事物的遗忘现象，判断能力下降，因为阿尔茨海默氏病引起的脑内神经系统疾病变性的影响，可导致记忆丧失，当大脑功能衰退时，记忆也会消失，这是阿尔茨海默氏病的前兆。

3.判断和思考障碍

智力减退也是阿尔茨海默氏病的先兆，当身体健康时，大脑功能良好，其主要特征是无法分析、思考、判断事物，一些比较复杂的事情无法处理，这是很普遍的现象。

4.不愿做家务

老年痴呆症是由于老年人在做家务或工作时不能独立完成任务而引起的。在这个时候，大脑功能受损，退化加速，而这些原本可以独立完成的事情，现在已经无法完成了。

5.感情淡漠

病人的情绪变化与阿尔茨海默氏病密切相关。许多年长的人在早年对许多新事物都会有一种茫然难解的态度，而且情绪变得冷淡，偶尔也会有突然的激动、生气等情况，对很多事情都会持怀疑的态度。老年性痴呆的预防措施有哪些？

第一，坚持锻炼

老年人每天要运动30分钟，这样不仅可以提高身体素质，而且还可以增强免疫力、抗病能力，改善人体的血液循环，从而提高脑供血、供氧能力。老年人可选择打乒乓球、快走、慢走、广场舞、太极拳等。

第二，保护大脑的健康

我们知道，发动机要想运转需要加油！大脑也是一样，要想保证大脑的正常运转，就必须得保证大脑“油量”充足，否则可能就会引发各种脑部疾病，如：老年痴呆、失眠、抑郁等。萃枫苷作为保证大脑营养物质的重要来源，只要人体能够保证其充足的摄取量，便能很好地抵御这些疾病。此外，由于萃枫苷是神经组织中生物膜的重要组成成分，能够帮助受损的脑细胞进行修复、再生。

3.不抽烟不喝酒

很多老人有长时间吸烟、喝酒的习惯，这对他们的身体健康有很大影响，所以为了我们的身心健康，我们杜绝这些不良习惯！