把握青少年春季长高黄金期 蒙牛学生奶营养护航开学季

春回大地，万物复苏，2026年春季新学期即将拉开帷幕。温暖的阳光在唤醒大地的同时，也在悄悄唤醒孩子们身体里蓬勃的生长力量。随着光照时间增长，人体新陈代谢加速，生长激素分泌进入高峰期，为儿童身高增长、体质增强提供了天然优势。根据世界卫生组织研究，儿童在春季（3-5月）的身高增长速度是其他季节的2-2.5倍，这一季节因此被许多专家称为儿童生长的“黄金窗口期”。针对这一关键时期，蒙牛学生奶将以专业营养、严格品质，为学子们的健康成长注入满满动力，助力每一位少年抓住黄金生长期，向阳生长。

长高黄金期 科学营养是关键

春季为何成为儿童长高的黄金期？科学数据揭示了其背后的生物学机制。春季光照增加促使人体合成更多维生素D，促进钙的吸收和利用。生长激素在春季夜间的分泌量达到全年峰值。春季人体新陈代谢率提升，身体活动量增加，进一步刺激骨骼生长。温和的春季气候也使孩子们更愿意参与户外活动，增加了运动的机会。

青少年身高增长，核心在于骨骼的纵向生长，而这一过程离不开充足的营养支撑。营养学研究显示，蛋白质、钙、维生素D和锌是助力身高增长的四大关键营养素——蛋白质是骨骼生长的基本原料，钙是骨骼的主要成分，维生素D促进钙的吸收，锌则参与生长激素的合成与分泌。牛奶富含蛋白质、脂肪、氨基酸、糖类、盐类、钙、磷、铁等各种常量和微量元素，以及多种维生素、酶和抗体。其中，蛋白质的消化率高达98%，含有8种人体必需的氨基酸。此外，牛奶是人体获取钙质的有效途径，其吸收利用率高于蔬菜、豆类等植物性食物中的钙。可见，牛奶中含有丰富的少年儿童成长发育所需的多种营养成分，对于正处于身体成长和智力发育关键时期的孩子们来说，饮用牛奶尤为重要。蒙牛学生奶深耕校园营养领域多年，依托蒙牛专属优质奶源，采用先进生产工艺，打造适配学生群体的专属营养配方，精准契合青少年春季生长发育需求。

蒙牛学生奶 品质营养护成长

作为首批获得国家“学生饮用奶计划”定点生产资格的乳企，蒙牛学生奶的生产过程建立了全方位质量监控体系，每个环节都有严格标准。从奶源采购到生产加工，再到冷链配送、校园存储，全程遵循国家学生饮用奶标准，层层把关、全程可溯。产品富含高活性优质乳蛋白、天然乳钙，搭配维生素D等营养成分，科学配比、易吸收，既能为骨骼生长提供充足“养料”，补充春季长高所需的核心营养，又能快速为学子们补充能量，缓解开学初期的学习疲劳，助力提升课堂专注力。同时，蒙牛学生奶推出多种适配学生口味的品类，兼顾营养与口感，让学子们在愉悦的饮用体验中，轻松补充每日所需营养，养成科学饮奶的好习惯。

春风启新程，逐梦正当时。在校园里，课间饮用蒙牛学生奶已成为一道温馨的风景线，一盒盒营养满满的牛奶，承载着蒙牛对青少年健康成长的关爱，也见证着每一位学子的点滴进步。守护青少年健康成长，是蒙牛不变的初心与责任。作为校园营养的忠实伙伴，蒙牛学生奶将以更优质的产品、更专业的服务、更贴心的守护，陪伴每一位学子在黄金生长季稳步长高、逐梦前行，助力每一位少年绽放属于自己的光芒！

◆编辑：吴玉珍◆二审：郑沛锋◆三审：周亚平

来源：蒙牛供稿