结婚超过七年，你有没有一种说不清楚的空洞感

结婚超过七年，有一种说不清楚的空洞感

前两天有个男人留言告诉我，他说他也说不清楚，就是有时候坐在饭桌上，看着眼前的一切，突然会觉得……空。

不是不爱了。不是要离婚。就是一种说不清楚的空。

我问他：多久了？

他说：可能三四年了，从来没跟任何人说过。

那种感觉叫什么

我想了很久，觉得那叫'存在感消失'。

你还在这段婚姻里，但你感觉自己不在了。每天上班、下班、吃饭、睡觉、偶尔吵架、偶尔和好，日子还在走，但那个"我"好像坐在一个玻璃盒子里，看着外面的生活，参与不进去。

这不是抑郁。也不是婚姻出问题了。更准确地说，它是一种长期压抑之后的感觉麻木。

男人在婚姻里最不被允许的，就是脆弱。不能说累，不能说委屈，不能说"我需要被关心一下"。久了，就真的感觉不到了。

男人在婚姻里最不被允许的，就是脆弱

为什么结婚越久，这种感觉越明显

因为你越来越看不见自己在这段关系里的位置。

刚结婚那几年，你是她的依靠，是这个家的核心，你说的话有人在意，你做的事有人看见。但七年以后呢？孩子是重心，工作是压力，你变成了一台提款机，一个司机，一个修家电的。

没有人再把你当"一个人"来关心了。

你最后一次被问"你最近怎么样"是什么时候？不是"工资发了吗"，不是"孩子接了吗"，是真的问你这个人、你心里的那些事——是什么时候？

想不起来了吧。

没有人再把你当"一个人"来关心

我认识一个男人，他把这种感觉带了十年

他叫什么我不说，但他跟我说这些话的时候，语气很平静，那种平静比哭还让我难受。

他说，结婚第五年，他开始失眠。不是因为工作压力，是因为躺在床上，旁边就是他老婆，但他感觉自己是一个人。

他试过主动说话，老婆刷手机。他试过计划出去旅行，老婆说太麻烦。他试过像以前一样抱她，她没有推开，但也没有回应。

他说：她不是不爱我了，她只是忘了我也需要被爱。

我问他后来呢。

他说：后来就习惯了。习惯一个人，习惯空着，习惯把那个感觉按下去。

最可怕的不是出轨，不是离婚，是一个人在婚姻里把自己的需求活活按死了，然后以为这就叫"成熟"。

我想说的是

那种空洞感不是你的问题。

它是长期不被看见之后，自我保护的一种方式。感觉关了，就不会再受伤了。

但我希望你知道，感觉关掉这件事，它的代价比你以为的要大。等到有一天你真的想打开，可能发现已经不知道怎么开了。

你值得被看见。不是作为丈夫，不是作为父亲，不是作为赚钱的那个人——就是作为你自己。

你有没有在婚姻里感受过这种空洞感？那是什么时候开始的？

深夜还有很多话想说，关注我，我们慢慢聊。

#两性关系#