《参考消息》2月27日刊发西班牙《世界报》网站文章《为什么45岁改善饮食习惯可以延长两三年寿命,即便存在不利遗传因素?》
在校正多项影响因素后,研究人员发现,坚持更健康的饮食,能让死亡风险降低18%到24%。这意味着,45岁时开始调整饮食,女性平均能多活1.5至2.3年,男性则能多活1.9至3年。无论是否天生携带长寿基因,这种延寿效果都同样显著。
编导:曹彦语
配音:王帅龙
新华社音视频部制作
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