失业或离职后，别让自己长时间困在家中

失业后啊，千万别在家里面躺着。因为时间一长，你整个人越来越不想出门，你越不想出门，你就越不想动，浑身就没劲。

你渐渐的，可能对日子就有一种空虚和无力感，整个人你会变得非常恍惚，而且慢慢会可能自卑，思想你会变得很迟钝，碰到熟人呢，打个招呼都不愿意打招呼，脑子总有点反应不过来了。

你哪怕是去公园转一转，去商场转一转，你去人群当中转一转啊，转一转啊，然后是或者说，你去图书馆去转一转，去跑跑步，都可以啊，但是呢，一定不要在家里面躺着。

我曾经有一段时间也是呢，因为辞职在家里面歇了，身体有一点腰间盘突出，在家里面歇了有两个月的时间。我可能就是也是出门，我到书店里面去转一转，我有时候到公园里转一转。第一个月呢，还好一点，因为一直在看病，到第二个月的时候就不行了，感觉状态不好了，空虚啊迷茫啊，就走到人群当中啊，就感觉好像是自己格格不入。

为啥呢你看自己40多岁了，大街上基本上不上班，退休了要么就是小孩，那么自己呢，感觉在这里面，你身处的空间当中啊，感觉好像大家都在看你，就内心里面有个感觉哟，他在看我，他在看我，为什么没有跟我一样年龄的你，会慢慢有一种自卑感，有一种恐惧感。

那这个时候，你要去找工作的时候啊，你会发现啊，你那种急切感，你那种状态啊，你给人的感觉就很不自然，很不自然。你就去投个简历的时候呢，你如果投一次，假如被别人拒绝了，假如两次被别人拒绝了，第三次的时候，你再去的时候，你周围你就会感觉到，是不是我不行啊，我自己原来认为我还挺行的，哎我认为我有这样的特长，我有那样的特长，为什么我到这个地步，我感觉我什么都不行了，尤其是你去面试的时候，很可能是一个小姑娘啊，是个年轻人，你认为你自己应该做一个经理，结果呢可能一个小主管，一个小专员来面试你，你就越来越自卑，越来越自卑啊。

所以说呢，第一呢就是在家里面呢，多看看书，多学习学习，第二呢一定要走出去，走出去这样来说呢，哎你接触一些人群以后呢，你还能融入到社会当中是吧，这样来说，你不至于那么空虚啊，在家里面时间长了，吃饭呢也不定时，你的生物钟呢，还会进行紊乱，一旦紊乱，人人人家说嘛，人是铁饭是钢，当你身体上面出现异常的时候，你的大脑反应呢，就会更迟钝啊。

我不是在给大家讲什么大道理，因为这是我切身的一个感受，我切身的一个感受，这上班了几十年了，你让我在家里面待个三天，五天还可以，如果时间一长，除非有事情做，如果没有事情做的话，不是我呢，整个身体的状态呢就会处于一个非常极端，非常堕落一种状态，身体上面会非常的弱，大脑当中反应会非常的迟钝啊。

所以说这是我给大家说说的啊，不管你失业了，不管说你生病了，不管说是你离职了，不管什么原因，你一旦没有去干一些活，或者上班，或者是自己有生意，没有去干活的情况下啊，一定一定要动起来，不然的话不是对自己不好哈，这是切身的一个感受，分享给大家。