吉林
驻马店网讯（通讯员 李沐佳）春节期间，饮食油腻重口、作息规律打破，不少人出现消化不良。据了解，2月16日至2月25日，驻马店市中心医院消化内科门诊就诊患者达3805人次。其中，24日有573人次就诊，25日有543人次就诊。
春节期间美食琳琅满目，暴饮暴食让不少人胃肠道不堪重负。2月16日至2月25日，因急性胰腺炎住院的患者有115人。仅2月18日，大年初二一天，就有21名患者因急性胰腺炎住院，其中5人因病情较重转到重症医学科救治。“每年春节假期都是胰腺炎的高发时期。节假日里，暴饮暴食、饮酒是主要的发病原因。”驻马店市中心医院消化二肝胆胰内科主任李大威介绍说。
李大威医生提醒，春节期间如果大量摄入高热量、高脂、高糖食物，会大大加重身体负担，容易引发肠胃功能紊乱，出现呕吐、腹泻等不适。此外，熬夜、作息紊乱也会扰乱新陈代谢与内分泌系统。节后到消化内科就诊的患者，常见症状多为腹胀、嗳气、上腹疼痛、腹泻与便秘交替、排气增多、恶心呕吐等。
对此，李医生给出专业建议：节后饮食应循序渐进回归清淡，不要突然吃得过素或直接节食，否则反而可能出现胃胀、反酸、腹泻、乏力等问题。值得注意的是，节后饮食调理需避开误区：突然不吃主食易致乏力、低血糖；只吃水果代餐会加重胃酸刺激；靠泻药或保健品“清肠”易损伤肠道；狂喝凉茶可能引发腹泻、胃痛。
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