感谢邻居姐姐分享的 “止汗汤”，才喝了一周，浑身都干爽了

感谢邻居姐姐推荐“止汗汤”，喝了半个月，衣服再没湿透，整个人都舒服

说白了，夏天汗多真能烦死人。

陈皮家住广州，天气一热，走两步就像刚淋雨，腋下、后背全是水。

她出门摘荔枝，才十来分钟，衣服几乎都贴身了，连内衣都湿得能拧出水。

饭桌上、菜市场、公交车上，身上总是粘粘腻腻，普通人买两瓶止汗喷雾就了事，她用过不下五种，没啥用，还容易蹭到衣服变色。

晚上睡觉开着空调，还是会流汗，枕头经常湿一片。

家里人都说她体质怪，小时候就这样，一热就“冒水”，没少被嘲笑。

她也尝试过各种法子，什么爽身粉、止汗贴、药店的止汗膏，都试过，结果还是白搭。

有段时间，她在小红书上看到一堆人晒“止汗汤”，就想着是不是可以自己试试。

结果没想到，邻居姐姐主动给她送来几包药材，说是她老公以前也汗多，后来煲了这汤，效果可好了。

陈皮也没抱多大希望，反正材料都在手，就试着煲了第一壶。

第一次煲的时候，先把材料用水泡了二十分钟，然后一起倒进养生壶，水加到一升左右，煮半小时，汤变深色就好了。

她喝着觉得有点酸，入口还算顺。

喝了一整天，晚上洗澡后，头发和后背没像往常那样湿黏，感觉身上干爽了不少。

到第三包喝完，陈皮发现白天出门不再湿透，晚上睡觉也不用再换枕套。

她有点惊讶，赶紧要了配方，自己又去药店配了几包，想多喝几次。

网上也有人推荐类似汤，有的人说搭配葛根、薏米，去湿气也不错。

她选的这个，主要有五味子三十克、防风十五克、黄芪三十五克、麦冬三十克、白术三十克。

广州这边随便一个药店超市都能买到，外地人可以网购。

她还特意问了药店阿姨，这种配方适合汗多但不是发烧、不是生理期的人喝，十岁以下小孩就别尝试。

阿姨还说，体虚的、湿气重的，喝两三次就能感觉到变化。

说实话，喝了一周多，陈皮每天感觉裤子不会湿得贴腿，背心也不会黏在背上。

她把配方发到小区群里，好几个邻居都来问，有的人喝了也反馈“真的有用”。

有个网友留言“广东人真的会煲汤，什么问题都有一锅对策”，另一个评论讲“这个止汗汤配料简单，超市就能买到，试过不刺激，家里老人小孩都能喝”。

陈皮也交流过，有的人说用葛根薏米替代白术和麦冬，喝了之后汗也少了不少。

感觉大家对夏天汗多的问题都挺重视，尤其是办公室白领，出门赶地铁的，怕衣服湿了影响形象。

有次陈皮去公司，喝完止汗汤后，整天都没觉得衣服湿透，开会也不用担心腋下出汗。

她还特地去问了一下同事，发现不少人其实都有这个困扰，女生压力大，男生也一样。

大家平时吃凉茶，喝菊花水，效果有限。

止汗汤这事儿一说开，群里讨论得热烈，连楼下保安大叔都问她怎么煲的，有没有什么禁忌。

陈皮拿出配方，嘱咐别乱加料，按量煮就行，料不吃只喝汤。

这事儿最近还上了微博，有博主发了止汗汤配方，评论里不少人说“喝了一个月，身上不潮了”，还有人说“运动后喝，恢复很快”。

陈皮自己用下来，感觉老一辈的养生方法比那些高科技止汗喷雾靠谱。

以前用喷雾，半天就没效果，甚至有一股怪味。

现在喝止汗汤，没什么味道，身上清爽。

其实广东人煲汤不稀奇，但用这种草药配方来解决汗多，真的是生活里的小窍门。

她还记得小时候老妈煮过类似的东西，有时候加点莲子、百合，味道更好些，但效果没这次明显。

陈皮还发现，这汤喝了之后，整天精神都好些，不累，也不容易头晕。

小区阿姨说，夏天汗多，湿气重，喝这种汤能调理身体，别只想着用外用的止汗产品。

有些人觉得喝汤麻烦，其实煲一次能喝一天，省事。

买材料也方便，网上一搜就能下单。

陈皮家里现在常备这些药材，每周煲两三次，夏天过得舒服。

她还建议大家不要乱加西药或者止汗剂，配方清清爽爽，安全点。

说到底，止汗汤能不能治根，谁也说不准。

但对于陈皮这些天的体验来说，衣服没再湿透，晚上睡觉也不会因为出汗闷醒，整个人都轻松。

有人问，喝多久能见效？

她觉得，每个人体质不一样，有的人几天见效，有的人要坚持十来天。

网上也有网友说，喝了一个月效果更稳。

再加上配方简单，价格不贵，家里老人都能接受。

谁要是有汗多的烦恼，不妨试试这种止汗汤。

反正陈皮觉得，喷雾抹膏不如煲一壶汤来得实在。

你怎么看？