两个人在一起越久，为什么越容易受到对方的迁怒？

现实生活中，太多的夫妻不是败给生活中的大磨难，而是输给了平常中的小摩擦。

遇到艰难险阻时，彼此还能一起扶持，但是在平淡的日子里却容易忘记了珍惜，让彼此渐渐走散。

有时候明明你没有做错什么，仅仅是因为一句话，就成了对方情绪宣泄的出口，把你批得体无完肤。

或者不管是你态度多好、多么忠诚，他也是处处看你不顺眼，把你当作“肉中刺、眼中钉”。

这并不是彼此之间的爱彻底消失了，而是一个人的精神状态在最差的时候，最容易伤害自己身边最近的那个人。

1 两个人在一起越久，越容易受到对方的迁怒

心理学上有一个踢猫效应：

一个人在外面受了气，不敢对强者发火，就会找最安全、最不会反抗、最亲近的人发泄。

换言之，越是在一段亲密的关系里，身边那个最近的人，往往越会成为另外一个人的情绪宣泄对象。

尤其是当两个人在一起的时间越久，一方越容易受到另外一方的迁怒。

在他的心中会认为自己这样对你没有任何负担，也不会付出什么代价，而且笃定你不会轻易离开自己。

一旦开始，便无法停下来。

比如他今天上班受到了领导的批评、同事的排挤，心情差到了极点。

在别人面前顾忌太多不会发脾气，只能选择忍耐。

下班回到家，你晚饭还没做熟，或者沙发有些乱，他就开始大发脾气，指责你什么都做不好。

你明明白天也有自己的事情忙碌，但是成为了他发泄工作委屈的出气筒。

平时你总是一直照顾他、包容他，付出了很多。

但是因为某一次没有及时回复信息，就被他指责为从来都不在乎自己。

说实话，越是有一方肆意宣泄，另一方默默承受，两个人的关系越容易走向终结。

习惯迁怒不是不爱，而是没有能力面对自己的挫折，只好把情绪发泄到另外一个人身上。

真正的好关系，不是双方没有情绪，而是应该建立情绪的缓冲带，当自己想要发脾气的时候缓一缓、深呼吸一下，让自己冷静下来。

当自己听到对方的迁怒时，不要觉得对方不爱了，而是懂得这背后只是凸显了对方的无奈与疲惫。

2 世间最好的感情，就是彼此的相互包容

有句话说：

“吸引，可以让两个人走到一起，而包容则可以让两个人走得更远。”

确实如此。

每个人都并非完美无瑕，而是存在着诸多小问题，彼此相处时注定了会存在各种各样的矛盾，唯有彼此包容与体谅，才能让感情和谐、关系顺畅。

当两个人在一起时间越久，或者是经历得事情越多，就会越明白真正考验彼此的不是分享快乐，而是怎样分担忧愁。

不管是夫妻还是情侣，倘若只要一吵架就完全不管不顾地向对方发泄情绪，任由自己说着最糟、最坏的言语，只会让彼此的关系急转直下。

那些能够携手白头的爱人们，从来都不会情绪高涨，而是能够始终记得对方的好，克制自己的情绪。

什么是真正的包容？

在我看来，包容是不要把对方当作出气筒，你不乱发脾气，我也不会记仇，从来不是一个人可以肆无忌惮，一个人必须强忍着泪水。

不管自己心情有多糟糕，都不要向最爱的另一半发泄情绪，或者去说最狠的伤人话，而是要考虑对方的感受。

可以向对方分享此刻自己的感受，而不是变成迁怒的对象，可以彼此分担忧愁，也可以相互慰藉与鼓励。

真正好的感情是一场修行，修的是彼此遭遇不顺或者在情绪的低谷时，依然可以握住对方的手，告诉对方：

你懂我的难处，我知你的辛苦。

唯有彼此包容，才能相互珍惜，唯有双向奔赴，才能长久同行。

3 知和大叔说

请记得，迁怒是本能，包容是智慧，克制是修养，珍惜才是真心。

当对方状态不好时，并不是不爱你，只是暂时迷失了情绪，不懂得应该如何正确表达自己。

倘若真的能够接住彼此最脆弱的一面，两个人才能真心换真心，相守换相守。

当自己遇到一些坎坷与挫折时，不要急于把心中的情绪发泄给最爱的人，别让最亲的人，为你的坏情绪买单。

可以真诚分享，也可以坦诚说出感受，而不要把爱人当出气筒，把温柔当理所当然。

真正的爱，从来都不是寻找一个完美的人，而是学着用完美的心，去接纳不完美的彼此。

愿你能在相处中学会包容，在陪伴中懂得珍惜，就能在流年里温柔相守，在烟火中共渡朝夕！

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