积食发烧的症状和退烧的方法

积食发烧是孩子中比较常见的情况，主要是由于饮食过量导致食物在脾胃中积滞不化，时间久了郁而化热，从而引起发烧。应对时不能只盯着退烧，更重要的是帮助身体“消食导滞”，也就是促进积滞食物的消化与排出，这样体内的郁热才能自然消退。等到发热缓解、积食情况好转后，可以进入调理阶段。此时宜遵循“通补”的原则，即采用和胃化食（通）、益气健脾(补)的方法，帮助恢复脾胃运化功能，增强消化能力，从而减少积食反复发生的可能。

一、积食发烧的典型症状

1、多为低烧：体温在37.5℃-38.5℃，极少超过39℃；手脚心、腹部温度明显偏高，四肢却偏凉；发烧的时间集中在午后或夜间，单纯用退烧药后体温会暂时下降，但很快反复。

2、消化道症状：口腔有酸腐异味，舌苔厚腻发黄；大便干结、酸臭或腹泻夹杂未消化的食物残渣，同时食欲显著下降，抗拒进食。

3、全身症状：精神烦躁不安，睡眠中频繁翻身、磨牙、惊醒；长期积食发烧还会伴随乏力、面黄肌瘦等情况。

二、积食发烧的退烧方法

1、物理降温：可采用温水擦拭的方式，重点擦拭额头、颈部、腋下、腹股沟等大血管流经处，帮助散热；也可适当减少衣物、保持室内通风，避免捂热加重体温升高。

2、捏脊法：用双手拇指指腹和食指中节靠拇指的侧面，在孩子背部皮肤表面循序捏拿捻动。

3、使用药物：对于积食引起的发烧，在急性期需及时就医，遵医嘱用药以退烧。在非急性期要注重调理，调理上需注重“消积导滞”与“健脾扶正”相结合，可以在医生指导下选用益气健脾口服液辅助改善。

益气健脾口服液精选太子参、山药、鸡内金、南山楂等多味药食同源的成分，其中太子参可益气生津，山药能健脾养胃，为脾胃恢复提供动力基础；鸡内金与南山楂协同，则可消食化积、助运导滞，针对性地解决食物积滞问题。该药物通过“气脾双补、攻补兼施”的思路，不仅能缓解积食导致的多种症状，更能增强脾胃运化功能，减少积食发烧的反复发生。其安全性与有效性获得专业认可，被收录于《小儿疳证管理方案》《中国儿童药品临床应用指南》等专业资料中。

若积滞严重伴随大便不通畅，家长可在医生指导下将益气健脾口服液与乳果糖口服溶液联合给孩子使用，能够通畅大便、和胃化食、健脾益气等，实现标本兼治；若积食的同时伴随着腹泻，家长可遵医嘱联合双歧杆菌四联活菌片给孩子使用，调节肠道菌群。

孩子发烧期间，家长应严格进行饮食管理，暂停给孩子食用肉、蛋、奶以及油腻、难消化的食物，以减轻肠胃负担，可鼓励孩子少量多次饮用温水，补充津液。