上海
宝山区庙行镇老年学校成立于2015年初，学校以“老有所教、老有所学、老有所乐、老有所为”为办学宗旨，积极探索为广大老年人提供优质教育服务的路径与模式。在镇党委和镇政府的大力支持下，2026年春季开设以下班级，请学员阅读详情，积极报名，老年学校期待您绽放风采！
课程设置及招收学员人数
时装表演初级班（需面试）
招生人数：35人
开学时间：2026年3月16日
上课时间：每周一 9:00—11:00
上课地址：共康路658号5楼多功能厅
课程简介：时装表演初级班需要学员开学当天到校面试。本课程以“启蒙与奠基”为教学宗旨，为零基础和初级的学员打开模特世界的大门，帮助学员建立自信、改善体态，培养正确的站姿、走姿。掌握最基本的台步技巧，培养学员根据不同风格的音乐节奏调整步伐和情绪的能力，从而鼓励学员以快乐放松的心情为目的，通过培训让学员去体验享受舞台，提升整体气场和自信心。
掐丝珐琅班（初级）
招生人数：24人
开学时间：2026年3月16日
上课时间：每周一 9:00—11:00
上课地址：三泉路1501号205室
课程简介：前世景泰蓝，今世掐丝画，铜丝为笔，流沙为色，一丝一缕穿越长河。掐丝珐琅初级班旨在通过欣赏、讲解、示范等教学方式，引导帮助学员们学习掐丝珐琅制作技术，了解传统文化的深厚底蕴，感受古法工艺之美。
时装表演高级班（需面试）
招生人数：25人
开学时间：2026年3月16日
上课时间：每周一 13:30—15:30
上课地址：共康路658号5楼多功能厅
课程简介：时装表演高级班需要学员开学当天到校面试。训练学员高阶台步与肢体的协调控制、舞台表现与情绪的传递。通过时装走秀的台步动作、造型训练，展现中老年人的个性与优雅、形象和气质的从容、帮助中老年人缓解年龄与身材焦虑，展现岁月赋予的独特魅力，和对生活的热爱。传递优雅自信、展示健康活力、引领时尚潮流，乐享美好、健康的晚年生活。
瓷画班（高级）
招生人数：24人
开学时间：2026年3月16日
上课时间：每周一 13:30—15:30
上课地址：三泉路1501号205室
课程简介：丹青妙笔，绘瓷生香。瓷画高级班旨在深入研习瓷画技法，提升艺术造诣。课程聚焦创作与审美升华，让学员在墨彩流转间怡情养性，于雅趣相投的交流中尽享艺术人生。
摄影班（高级）
招生人数：30人
开学时间：2026年3月17日
上课时间：每周二 9:00—11:00
上课地址：长江西路2697号209室
课程简介：风光摄影高级班是一门致力于提高审美情趣、摄影技术的课程。本课程通过单反照相机，学习相机参数、光影构图，解析自然光情绪表达，着眼于拍摄思路、创作理念的课程。结合人文行走、课堂分析等方法，分享摄影的乐趣。
刻纸班（中级）
招生人数：24人
开学时间：2026年3月17日
上课时间：每周二 13:30—15:30
上课地址：三泉路1501号205室
课程简介：刻纸是一种用剪刀和刻刀在纸上剪刻出人物、鸟兽、花卉等多种图样的技艺，内容丰富，是具有镂空效果的造型艺术，是中国传统艺术。被列入第一批国家级非物质文化遗产名录。通过学习学员们了解刻纸历史和技巧，从而陶冶情操，愉悦身心，真正做到老有所学，老有所乐。促进刻纸艺术的传承和发展！
口琴班（中级）
招生人数：30人
开学时间：2026年3月18日
上课时间：每周三 9:00—11:00
上课地址：长江西路2697号209室
课程简介：口琴班为半音阶口琴入门课程。专为想轻松学一门乐器、用悠扬音色装点生活的学员打造。课程内容有基本乐理、识谱、常用节奏、视唱打拍子等，全程循序渐进，至期末学员们能独立吹奏简单乐曲，更重要的是吹出自信、健康、快乐！
太极拳班（中级）
招生人数：14人
开学时间：2026年3月19日
上课时间：每周四 9:00—11:00
上课地址：共康路658号404室
课程简介：太极拳—杨氏二十四式，太极是中国传统武术中的内家拳术。源于中国古代阴阳五行理论。通过缓慢流畅的动作配合深沉的呼吸，有效疏通经络、提升身体协调性以达到修身养性、强健体魄等目标。
书法班（高级）
招生人数：26人
开学时间：2026年3月19日
上课时间：每周四 13:30—15:30
上课地址：长江西路2697号208室
课程简介：书法是中华民族的文化瑰宝。本学期课程设置学习临摹行书。在临摹与创作中，感受汉文化的魅力，陶冶情操、提升学员们的审美，为学员们提供一个宁静、雅致、充满墨香的交流平台，全面提升个人艺术修养和文化气质，收获友谊与快乐！
交谊舞班（中级）
招生人数：13人
开学时间：2026年3月19日
上课时间：每周四 13:30—15:30
上课地址：三泉路1501号301室
课程简介：交谊舞是一种集休闲娱乐和健身锻炼于一体的社交活动。可舒缓压力，提高身体的协调性与柔韧性，改善体态。让人在愉悦身心的同时，享受舞蹈带来的乐趣与健康。
气功班
招生人数：12人
开学时间：2026年3月20日
上课时间：每周五 8:30—10:30
上课地址：三泉路1495弄19号
课程简介：气功班在专业老师指导下学习传统养生功法。通过系统练习，融合吐纳、调息、引导和站桩等练习，促进全身气机通畅，帮助调理气血，改善睡眠，增强免疫力。
形体舞蹈
招生人数：15人
开学时间：2026年3月20日
上课时间：每周五 9:30—11:00
上课地址：共康路658号404室
课程简介：形体舞蹈班是专为银龄人士设计的舒缓舞蹈课程。通过科学训练改善体态、提升气质、增强身体柔韧性。课程动作优美舒缓，有效锻炼肌肉力量与身体协调性，塑造优雅形体仪态，培养艺术气质。在音乐中愉悦身心，绽放银龄魅力。
招生对象
凡庙行镇身心健康、具备完全民事行为能力，能自觉遵守学校各项规章制度，年龄在75周岁以下，且女性满50周岁、男性满60周岁的退休人员，均可报名学习。
授课形式
本学期均采用线下现场教学形式。如遇特殊情况学校可调整教学形式。
报名方式
报名时间：2026年2月26日—3月6日（所有课程名额报满截止）
联系方式：36359661（周老师）
开学时间：2026年3月16日至3月20日（周一至周五）为开学周，报名成功的学员根据报名课程的开课时间来校上课，需面试的开学当天进行，学校将不再另行通知。
特别注意：各班名额有限额满即止，若班级招生人数未达到开班要求，则不予开班，学校将另行通知。
本学期为12周（3月16日至6月5日），遇国定假日停课一次。
本次采用线上报名方式，各班名额报满即停止报名。
线上报名方式
2026年2月26日9:00至3月6日16:00可通过“随申办”进行线上报名，点击“随申办”（搜索栏）搜索“老年教育”点击“课程报名”选择行政区（宝山）、机构（庙行镇街道），点击查询。下拉菜单选择想要报名课程。线上报名后于开学当天进行现场确认。
步骤一
步骤二
步骤三
步骤四
步骤五
步骤六
上观号作者：上海宝山
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