正月初十，牢记：吃4食、过3日、忌2事，烧1样，马年事事顺心！

“百节年为首，不出正月都是年。”

这年味儿啊，就像灶膛里埋着的火星子，看着不旺，底子却热乎着呢。

刚过完敬天公的初九，这接地气的大年初十就紧跟着来了。

在咱们的老讲究里，初十这日子，分量可不轻，它身上担着三重身份，样样都关乎着咱老百姓最朴实的愿望。

第一重，是“石头节”。 古时候，石器是咱们祖先安身立命的根本，石磨、石臼、石碾，哪样离得开？所以初十要祭拜石头神，感恩这些“老伙计”，也祈求家宅如磐石般稳固，生活稳稳当当。

第二重，是“老鼠娶亲日”。 您可别觉得奇怪，这在老传统里是门大学问。传说这天晚上，老鼠要办喜事。人们为了“讨好”这位家宅里的“邻居”，求它少来捣乱，会早早熄灯睡觉，还在墙角撒点米粮。这背后，是古人一种幽默的智慧：与其对抗，不如“安抚”，图个家宅安宁，五谷丰登。

第三重，也是最重要的一重，是“地日”。 天为父，地为母。初九拜了天公，初十自然要贺大地母亲的生辰。大地厚德载物，孕育万物，我们的衣食住行，哪样不是来自土地的馈赠？所以，“地日”的核心，是感恩与回馈，祈求新的一年风调雨顺，脚下有根。

这三重身份一叠加，初十的讲究就来了：既要稳住根基，又要和谐共生，还得心怀感恩。

那具体该怎么做呢？老话给出了指南：“吃4食、过3日、忌2事，烧1样”。照着做，便是顺应天时地利，为马年讨个事事顺心的好彩头。

一、牢记“吃4食”：接地气，接福气

“地日”的饭食，最讲究一个“接地气”。吃对了，就是接了地气，纳了福气。

第一食：石头饼 —— 烙住家业根基

既然是“石头节”，这头一样吃食，自然离不开石头。石头饼，便是用石头的温度烙出的团圆滋味。

它不像电饼铛烙的饼那般平整，表面总带着石头烙出的不规则焦斑，像极了大地斑驳的纹理。吃着这饼，寓意着家业根基像石头一样坚实牢靠，日子过得有温度、有嚼劲。

推荐做法：家业磐石烙饼

1. 准备石子，模拟古法
找一些干净、大小均匀的鹅卵石或专用的烘焙石子，洗净后彻底晾干。放入平底锅中，中火加热约10-15分钟，将石子炒得滚烫。这一步是石头饼风味的灵魂。

2. 和面制饼，朴素扎实
普通面粉中加入少许盐，用温水揉成一个偏软的光滑面团，盖上湿布醒发20分钟。
将面团分成小剂子，擀成薄薄的圆饼（约2-3毫米厚）。面饼不用刷油，保持最朴素的原味。

3. 石子烘烤，香气独特
将烧热的石子拨开一半，露出锅底，放入一张面饼。然后迅速将旁边热石子覆盖在面饼上，轻轻按压，让石子完全盖住饼。
中小火烘烤约2-3分钟，听到石子间有细微的“滋滋”声，闻到面饼的焦香即可。用筷子扒开石子，取出面饼。
饼身因石子挤压形成自然的凹凸花纹，颜色金黄，带着独特的焦香。口感酥脆中带着韧劲，越嚼越香。
吃石头饼，就是感受这份来自大地的朴实与力量，寓意事业有“石”基，财富节节高。

第二食：番茄酸汤莜面鱼鱼 —— 顺滑一整年

初十吃面，讲究顺顺利利。莜面鱼鱼，因形似一群活泼的小鱼而得名。在“地日”吃它，寓意生活、工作都能如鱼得水，顺畅无阻。

番茄熬成红彤彤的酸汤，代表日子红火；酸爽的滋味，正好化解春节肠胃的油腻，象征新年清清爽爽。

推荐做法：红火顺遂酸汤面

1. 制作莜面鱼鱼，趣味盎然
莜面用滚烫的开水烫熟，边倒水边用筷子搅拌成絮状，稍晾至不烫手，揉成光滑的面团。
取一小块面团，放在掌心或光滑的板面上，用手掌轻轻一搓，便搓出一条约小指粗细、两头尖尖的面鱼鱼。全家一起动手，其乐融融。

2. 熬制番茄酸汤，色泽诱人
两个熟透的番茄顶部划十字刀，用开水烫一下，轻松剥去外皮，切成小丁。
锅中放油，下入蒜末、小米辣碎爆香，倒入番茄丁，中小火慢慢翻炒，用锅铲按压，直到炒出浓郁红亮的番茄汁。
加入足量清水，烧开后转小火熬煮5分钟，让番茄的酸香完全释放。然后用生抽、盐、少许白糖调味。

3. 组合出锅，酸香开胃
另起一锅烧水，水开后下入搓好的莜面鱼鱼，煮至全部浮起，捞出过一下凉开水，口感更筋道。
将莜面鱼鱼盛入碗中，浇上滚烫的番茄酸汤。

最后关键一步：在面上放一小撮辣椒面、蒜末、葱花，烧一勺热油，“滋啦”一声泼上去，激发出冲鼻的辛香。

这碗面，汤色红亮，莜面鱼鱼滑溜筋道，酸辣开胃，吃出一身微汗，寓意着用红火的劲头，把财气牢牢拴住，新的一年有声有面。

第三食：红糖酒酿汤圆 —— 团圆甜蜜，福气发酵

汤圆，自然是团圆的象征。在感恩大地的日子里，吃碗汤圆，是对家庭圆满和睦最直接的期盼。

红糖温润，源自大地；酒酿由粮食发酵而成，自带甜香与微醺的生机。这碗甜羹，寓意着生活如糖似蜜，福气也能像酒酿一样，不断发酵，越来越浓。

关键细节（汤圆不破、酒酿风味不失的诀窍）：

煮汤圆容易破皮露馅，酒酿煮久了酸味会变重。

汤圆煮法有讲究。
锅里水烧开，用勺子推着水转出漩涡，再把冷冻的汤圆放进去。这样汤圆不容易沉底粘锅。
等汤圆浮起来，立刻转成中小火，慢慢“养”熟。如果一直大火沸腾，汤圆在里面剧烈翻滚，很容易破皮。

酒酿什么时候放？
最后放！ 这是保留酒酿风味和活性的关键。酒酿里的酵母和风味物质不耐久煮。
等汤圆完全煮熟、浮起后，再放入酒酿、去核的红枣和枸杞。搅匀，煮开就马上关火。

做法：

1、按上面的方法煮好汤圆。

2、放入几颗红枣（去核不上火）、一大勺酒酿。

3、煮开后，放入枸杞和一小块红糖。

4、红糖融化，香味飘出，立刻关火。

汤圆软糯Q弹，酒酿的香气丝丝缕缕，红糖的甜味暖而不腻。

喝一口，从喉咙一直暖到胃里，感觉整个人都暖和了。

第四食：荠菜鸡蛋馅饺子 —— 咬住早春财气

饺子形似元宝，本就招财。而这初十的饺子馅，更是大有文章——荠菜鸡蛋馅。

荠菜是“报春菜”，初春时节最为鲜嫩，它从大地中钻出，凝聚了最早的春意与生机。鸡蛋代表圆满和新生。

“荠菜”谐音“聚财”，在“地日”这天，用大地最早馈赠的鲜物包饺子，寓意着咬住春天的头一口财气，将新一年的财富与生机牢牢包住，纳入口中。

折扣。

关键细节（激发荠菜的极致香气）：

准备馅料：
新鲜荠菜300克（或冷冻荠菜解冻），鸡蛋4个，姜末少许。盐、香油、食用油适量。

关键步骤（步步锁鲜）：

1、荠菜“洗浴”：新鲜荠菜泥沙多，别只用清水冲。盆里加满水，撒一大勺盐，把荠菜放进去浸泡10分钟。 盐能帮助杂质沉底。然后轻轻搅动，捞出，反复冲洗两三次，直到水清。

2、焯水定色：烧一大锅水，水开加一小勺盐和几滴油。放入洗净的荠菜，烫30秒，叶子变碧绿立刻捞出。过凉水后，一定要用力攥干！攥得越干，后面拌油时才能更好地“吃”进油分，口感才润。

3、炒“碎金”鸡蛋：鸡蛋打散，加一点点盐和清水搅匀。锅烧热，多倒些油，油热后倒入蛋液，用筷子快速划炒。要炒得老一点，成蓬松的小碎块，金黄色为佳。 这样香味浓，还能吸走荠菜的汁水。

4、混合与调味：把攥干的荠菜切碎，放入大盆。先淋入两勺香油和两勺食用油，充分拌匀。 这一步叫“油封”，是素馅不出水、口感油润的关键。然后再加入鸡蛋碎、姜末。

5、最后调咸淡：临包之前，再根据口味加盐。早加盐，菜容易蔫。

煮饺子提示：
素馅饺子比肉馅熟得快。水开下锅，点一次凉水，再开锅，饺子鼓胀浮起就熟了。

咬开外皮，一股混合着田野气息的清香扑鼻而来。
荠菜的鲜，鸡蛋的醇，木耳的脆。
口感丰富，一点不寡淡。
这口“春之鲜”，全家老少都会爱上。

二、知晓“过3日”：明习俗，懂敬畏

吃对了，更要懂其背后的含义。初十这“三重身份”，教会我们三件事：

一是感恩。 过“石头节”，是感恩先辈的智慧与工具的便利；过“地日”，是感恩大地母亲的慷慨滋养。心存感恩，福气自来。

二是和谐。 过“老鼠娶亲日”，并非迷信，而是古人“与自然共生”哲学的一种趣味体现。提醒我们，与万物和谐相处，方能家宅平安。

三是务实。 所有的祭祀与祈福，最终都落在“地基稳固”、“五谷丰登”这些最实在的愿望上。这体现了农耕文明最朴素的价值观：脚踏实地，方能仰望星空。

三、切记“忌2事”：避忌讳，迎吉祥

知道了该做什么，也要知道什么不该做，以免无意中冲撞了福气。

一忌：搬动石头、动土开工

初十是“石头神”和“大地母亲”的生日。这天，要避免挪动家里的石磨、石臼等石器，也尽量不要进行动土、挖地等工程。让大地和这些“石友”好好休息一天，以示尊重，才能换来整年的安稳。

二忌：晚睡熬夜

因为“老鼠娶亲”的传说，民间认为初十晚上要早点熄灯睡觉，为老鼠的“婚礼”让路，不去打扰。从实际来讲，春节热闹了这么多天，在初十这天早点休息，让家人和自己都收收心，养足精神，迎接节后的工作和生活，也是极好的。

四、莫忘“烧1样”：敬神明，送诚心

仪式感，是传统习俗的灵魂。在初十这天，许多老人家会在庭院或阳台，面向土地，敬上一炷香。

这炷香，是烧给土地公，也是烧给天地自然的。无需复杂，心诚则灵。在袅袅青烟中，默默感谢土地的馈赠，许下新年五谷丰登、家宅平安的愿望。这一缕馨香，承载的是敬畏，也是希望。

“初十地日稳，十全十美来。”

老传统里的这些讲究，说到底，是祖辈们在四季轮回中，总结出的与自然相处、安顿身心的生活智慧。

在初十这天，我们通过吃四样接地气的美食，来感恩和承接大地的福气；通过了解并尊重这“三日”的习俗，来明白感恩、和谐与务实的道理；再避开两件小事，敬上一炷心香，完成一场与土地的对话。

这一套下来，既是仪式，也是生活。它让我们在奔赴前程时，不忘脚下根基的厚重；在追求红火时，懂得品味最初的清鲜与甘甜。

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#天南‮大北地‬拜年#