嫂嫂月子里,月嫂常炖的黑豆猪尾汤,姨妈期腰酸背痛,生产后腰不舒服,月子没做好的,都可以试试这道汤。
食材:
猪尾巴,黑豆,核桃,党参,桂圆,黄芪,红皮花生。
做法:
1-猪尾巴焯水洗净。
2-全部食材洗净放入炖盅,加适量水炖2小时,出锅前加适量盐调味即可。
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