云南8天7晚旅游攻略：昆大丽香格里拉跟团费用及最佳旅行路线攻略

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一、行前准备

备身份证、优惠证（学生/老年）、电子备份，带少量现金应急查验。

依目的地温差备薄厚衣，加防晒衣、雨具，穿舒适防滑鞋。

带常用药（感冒/肠胃/创可贴）、洗漱包、充电宝、便携零食。

查目的地海拔（如香格里拉），调作息，备红景天防高反。

确认团期集合点、导游电话，细读行程单明每日安排。

二、云南8日游行程安排

第1天：出发地—昆明
抵达昆明，适应高原环境。推荐前往云南省博物馆，快速了解多彩的民族历史文化脉络，或品尝地道过桥米线，用味蕾开启云南之旅。

第2天：昆明—石林/滇池—大理
在石林的奇峰异石间想象古老传说，或于滇池边感受高原湖泊的辽阔。乘高铁抵大理后，可夜访五华楼，听听古城墙下的民谣，融入风花雪月的闲适节奏。

第3天：大理—洱海环游
环游洱海，在喜洲尝一个破酥粑粑，在双廊找一家临海咖啡馆发呆。生态廊道的骑行是亲近洱海的最佳方式，风吹麦浪或波光粼粼的场景，都是大理的温柔注解。

第4天：大理—崇圣寺三塔—丽江
崇圣寺三塔下，回望南诏大理国的佛国盛景。下午抵达丽江，避开主街喧嚣，钻进小巷，寻找古老的纳西院落，听听流水声，感受时光缓慢流淌。

第5天：丽江—玉龙雪山—蓝月谷
仰望玉龙雪山，感受自然的雄伟与神圣。蓝月谷的湖水色彩变幻，传说在此洗手可带来好运。这一天是自然与心灵的震撼之旅。

第6天：丽江—束河/白沙—香格里拉
在束河的马蹄声里或白沙的壁画前，寻找更纯粹的纳西文化痕迹。一路向北至香格里拉，海拔攀升，景观变幻，藏地风情逐渐浓郁。

第7天：香格里拉—松赞林寺—普达措
跟随朝圣者的脚步走进松赞林寺，感受信仰的力量。在普达措的栈道上漫步，与偶尔出现的小松鼠相遇，体验高原生态的和谐与宁静。

第8天：香格里拉—独克宗古城—返程
在独克宗古城亲手转动经筒，为旅途祈福。带着藏地的祝福与云南多元文化的印记，结束这段从春城到雪域的深度穿越之旅。

三、昆明大理丽江必去景点推荐

昆明

1. 滇池：高原明珠，冬季万鸥齐飞，环湖骑行或乘船观西山落日，感受“五百里滇池”壮阔。
2. 石林风景区：世界自然遗产，喀斯特峰林奇观，穿梭“阿诗玛”石像群，探秘亿万年地质演变。
3. 云南民族村：25个少数民族文化缩影，体验火把节、泼水节，歌舞表演与手工艺一站式沉浸。

大理

1. 洱海生态廊道：骑行环海，打卡磻溪S弯日落，双廊古镇临水而居，感受“苍山雪映洱海月”诗意。
2. 崇圣寺三塔：大理国皇家寺院，三塔倒影公园拍摄经典对称构图，黄昏时灯光映衬千年古刹。
3. 大理古城：茶马古道活化石，漫步人民路淘手作，夜游洋人街酒吧，白族建筑与文艺气息交融。

丽江

1. 丽江古城（大研古镇）：世界文化遗产，四方街听溪流潺潺，木府探秘纳西土司历史，夜景灯火如星河。
2. 玉龙雪山+蓝月谷：登顶4680米冰川公园，蓝月谷翡翠湖水倒映雪山，雨季野花漫山的“小九寨”。
3. 泸沽湖：摩梭人母系文化圣地，乘猪槽船游湖，里务比岛探秘走婚桥，感受“女儿国”风情。

四、云南8日游跟团费用参考

人均1880元，含行程中的交通、住宿、门票、餐食，团费包含：

住：7晚星级酒店（干净舒适，位置便利）

行：全程旅游专车+接送（司机技术稳，行程不赶）

吃：早+部分正餐（还有特色菜野生菌火锅、汽锅鸡）

好的旅途，真的会让人念念不忘！这次云南之行，从路线到服务都无可挑剔，玩得特别尽兴。如果你也向往云南的风景，大胆安排起来，提前咨询能省去超多麻烦。想去云南旅游的朋友，都可以免费咨询，让你的旅行轻松又完美。

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编辑：小呱