出大事了，日本陷入死循环，大米成为奢侈品，高市或撑不过第三年

文|鱼蛋车仔面

前言

曾几何时，日本凭借强劲的制造业和繁荣的经济，被誉为“亚洲之光”，索尼、丰田等品牌风靡全球，人均GDP位居世界前列。

然而如今，这个曾经的经济强国深陷发展困局，民生、产业、金融多领域接连出问题，东京超市一袋5公斤大米折算人民币已达将近200元。

成为普通家庭需精打细算的“奢侈品”，与此同时，老龄化加剧导致高龄劳动者意外频发，新生儿数量低迷。

高市早苗政府的施政未能扭转困局，反而引发民众不满，执政地位岌岌可危。日本究竟是如何陷入这场难以挣脱的发展死循环，又能否找到破局之路？

日本的“致命双buff”

日本当前的困局并非偶然，人口结构失衡与产业空心化两大问题相互交织，逐渐将其推向发展绝境，成为难以突破的瓶颈。

人口结构的急剧恶化，正是当下诸多困境的核心症结。日本人口已连续16年呈现自然负增长，年均减少人数超过55万。当前，日本65岁及以上老年人口已达3670万。

占总人口比例高达29.58%，差不多每3个日本人里就有1位老人。走在街头，白发长者随处可见，整个社会的老龄化特征十分突出。

从长远来看，人口形势还将持续严峻。据预测，到2050年日本总人口或将跌破1亿，届时65岁以上老年人口占比将超过四成。

2040年劳动力缺口将超1100万，交通运输、建筑、医疗等劳动密集型行业将面临“无人可用”的困境，直接影响社会正常运转。

劳动力短缺的核心的是年轻人“不愿结婚、不愿生子”，2023年日本结婚登记对数仅51.4万对，创二战后最低，二战后每年270万新生儿的盛况已成历史。

高昂的生活成本和巨大的工作压力，让年轻人失去结婚生子的信心，日本政府的“少子化对策”未能触及核心，收效甚微。

人口老龄化还带来安全隐患，日本80岁以上老人每4人就有1人开车出门，高龄司机事故频发。早在2019年6月，就曾发生过一起悲剧。

一位80岁的老人因误踩油门，车辆冲入人行道，导致4人受伤。这一事件也从侧面折射出日本劳动力短缺的严峻现实。与人口危机相伴而来的，还有产业空心化的问题。

昔日作为日本经济支柱的制造业早已不复往日辉煌，汽车与半导体这两大核心产业均陷入衰退困境。曾经索尼、松下的电子产品，丰田、本田的汽车横扫全球。

如今却竞争力大减，成为产业空心化的真实写照。日本的半导体行业同样陷入衰退，如今仅在光刻胶等上游原材料领域还保有优势。

芯片设计与制造环节已被挤出全球第一梯队，人口问题与产业困境形成了恶性循环：人口持续减少造成劳动力不足，直接限制了产业升级与发展。

日本被全世界“抛弃”

产业衰退又导致经济低迷，加重了年轻人的生活压力，使得他们更不愿结婚生育，进一步让整个社会陷入难以破解的僵局。

人口与产业问题是“先天隐患”，高市早苗政府的施政失序则是“后天推手”。其上台后未出台有效破局政策，反而推出不合理举措，加剧国内矛盾。

引发全球投资者不满，最终出现“全球抛售日本资产”的局面。施政乱象最突出的是财政与货币政策错配，日本央行为控通胀、稳汇率收紧货币政策。

高市政府却反其道而行之，2025年11月推出21.3万亿日元经济刺激计划，疯狂印钱拉动经济，政策矛盾导致市场混乱，不仅未刺激经济，反而加剧通胀，加重民众负担。

其推出的减税计划考虑不周，可能引发财政危机，因此该计划遭到民众和舆论反对，网民要求高市撤回政策、辞职谢罪。

日本政府曾试图通过发放大米券来平息民众不满，可此举更像是一场政治作秀。大米券发放之后，米价依然一路上涨，百姓的生活压力并未缓解。

混乱的政策让国际投资者信心大跌，日本股市、债市、汇市同步遭遇重挫。恒生日本东证100指数近半年波动剧烈，市场恐慌情绪不断蔓延，日元持续贬值。

即便央行出手干预，也难以扭转整体颓势。美国方面仅停留在口头支持，并未提供任何实质性援助，其他发达国家也都忙于应对自身问题，日本如今已陷入孤立无援的处境。

老百姓苦不堪言

所有困境的最终承受者都是日本普通民众，如今他们深陷通胀肆虐、物价飞涨、养老无保障的困境，曾经的发达国家民众，连基本生活需求都难以满足。

通胀成为民众最直观的生活压力，物价涨幅远远跑赢薪资增速，普通百姓的生活负担明显加重。食品价格上涨尤为突出，2025年日本大米类产品价格大涨67.5%。

创下1971年以来的最大涨幅，不少普通家庭开始刻意控制用米数量，一些老年家庭甚至减少了米饭的食用频次。

同期鸡蛋价格同比上涨13.6%，全年有超过两万种食品上调价格。多数日本民众都承受着明显的物价压力，日常消费只能精打细算，优先选择更平价的替代商品。

能源价格飙升雪上加霜，电费、燃气费普遍上涨。有日本民众表示，多数老年家庭冬季不开启供暖，仅凭厚衣物扛冻，不少老人因此患上呼吸道疾病，生活状况令人唏嘘。

民生保障体系濒临崩溃，养老、医疗资源短缺，养老院“一床难求”，不少老人独自生活，无人照料。为维持生计，80岁以上老人深夜开出租车、打零工的场景十分常见。

迫于生活压力，他们别无选择，也折射出养老体系的不完善。经济低迷与物价高企导致消费低迷，民众不敢花钱、没钱花钱。

形成“越省越穷、越穷越省”的怪圈，进一步制约经济复苏。这一现状，既有人口、产业等客观因素，也离不开高市政府的政策失序与短视。

结语

日本当前的困局，是人口大崩溃、产业空心化与政策混乱多重因素交织的结果，这些问题形成难以破解的闭环，让其发展前景堪忧。

高市早苗政府民心尽失，执政危机加剧，能否撑过三年任期，仍未可知。

日本的经历给全球各国敲响警钟：没有永远的强大，不进则退、慢进也是退。唯有顺应时代趋势，重视民生福祉，科学制定政策。

兼顾人口、产业与经济的协调发展，才能规避困境。实现长期稳定发展，这也是日本困局留给世界的重要启示。