甜到齁！10部糖分超标“姐弟恋”小甜剧，双向治愈，好嗑又暖心！

谁能拒绝又甜又治愈的姐弟恋？这10部糖分超标小甜剧，年下直球、双向奔赴，每部都好嗑到停不下来，越看越上头！

01《狙击蝴蝶》 主演：陈妍希，周柯宇

介绍：这部是2025热播的爆款都市爱情剧，男女主跨越了年龄的差距，实现了双向救赎。离婚失意的岑矜，把她资助的少年李雾接到身边培养，一路考上大学。两个人的感情也发生了微妙的变化。

大学毕业后的李雾喜欢上了岑矜，却被婉拒。多年后重逢，李雾已经成长为职场精英，他对岑矜再次展开热烈的追求。

陈妍希把女主的破碎感和清醒自立的果断，演绎得十分到位。男女主最后冲破世俗的眼光，幸福的相守，用真实的感情治愈戳中了无数观众。

02《深情眼》 主演：张予曦，毕雯珺

介绍：这部剧也是超好嗑的姐弟恋+双向治愈剧，张予曦饰演的飒爽御姐叶濛，因为职场和情感都陷入低谷，她回到家乡疗伤，对毕雯珺饰演的自带破碎感的年下弟弟李靳屿一见钟情。

叶濛开始了直球追爱，果断霸气又冷静。李靳屿是个外冷内热的男孩，自身有来自原生家庭的伤痛，所以很是忧郁孤僻。

剧情不是无脑甜剧，还带着一条悬疑线，两个人一起揭开了上一辈人的恩怨秘密。剧中海边小镇的氛围感觉了，画面干净舒服，越看越上头，是近年很有质感的现偶剧。

03《爱情而已》 主演：吴磊，周雨彤

介绍：这部经典的姐弟恋也值得三刷，男女主的感情是成年人的高质量恋爱。宋三川是个从羽转网网球的运动员，浑身的少年气阳光又有韧性。

据说吴磊为了角色，曾经苦练网球技能，动作看着特别专业。周雨彤饰演的梁友安，是个在职场累死累活的女强人，清醒独立，完全不是恋爱脑。

宋三川在职业的低谷被梁友安救赎，梁友安也被宋三川的少年气治愈，感情线特别细腻，内容也很扎实，CP感拉满。

04《爱的二八定律》 主演：杨幂，许凯

介绍：这部剧也是高甜姐弟恋的天花板，御姐律师秦施，为了职位假结婚，结果和佛系又全能的宅男阳华意外组队。

俩人从契约夫妻到动真心，先婚后爱的设定也超级上头，全程甜度爆表。

秦施飒爽搞事业的时候，阳华是她暖心的后盾，两个人势均力敌的双向治愈太好磕了。阳华醉酒后直球告白，秦施霸气护夫各种名场面，高甜的氛围感之间把人甜晕了。

05《炽道》 主演：金晨，王安宇

介绍：这部剧是运动题材的姐弟恋小甜剧，田径助教罗娜又美又飒，她意外发掘了跳高少年段宇成，这个阳光又倔强的男孩，俩人站一起超有氛围感。

剧情也是又燃又甜，段宇成因为身高不占优，却凭着一股韧劲儿死磕跳高，训练场面拍得也很写实，看得人热血沸腾。

两个人的感情线更是甜到齁，男女主朝夕相处里的心动细节，撒足了糖，颜值和质感双在线，下饭必看！

06《不会恋爱的我们》 主演：金晨，王子异

介绍：又是金晨小姐姐的姐弟恋小甜剧，这次她饰演高冷的职场姐姐赵江月，一个母胎单身不会谈恋爱的女孩，她被迫立下脱单的目标。

叛逆的赛车手顾嘉心被安排当了她的助手，顺便成了她专属的恋爱导师。顾嘉心手把手地教赵江月恋爱，教着教着把自己搭进去了，从师徒变成了恋人。

剧情没有虐心，男女主全是直球心动+双向吃醋，甜而不腻。人设鲜明、节奏轻快，俩人的穿搭也很在线。

07《下一站是幸福》 主演：宋茜，宋威龙

介绍：这部剧可是年下恋的启蒙教科书，贺繁星是职场的女主管，但是她母胎单身毫无恋爱经验。宋威龙演的元宋，是位阳光直球的22岁实习生，男女主相差十岁的设定自带超强看点。

剧情一点也不拖沓，元宋面对女主直接开启“直球追爱”模式，壁咚、表白说来就来。

两个人地下恋的拉扯感太真实了，甜得冒泡，又拍出了姐弟恋面临的世俗压力和年龄差距的焦虑感，很有代入感，是一部让人想重温的甜宠经典！

08《我与你的光年距离》 主演：周雨彤，宋威龙

介绍：这是一部奇幻+千年虐恋的小甜剧，周雨彤饰演的雪姬，她独自活了一千年，只为寻找前世的爱人。而少年顾世一，正是男主转世，少年感拉满。

剧情主打一个跨越时空的宿命感，女主对顾世一主动靠近、直接追爱，高冷的顾世一慢慢的沦陷了，剧情画面清新又唯美，爱情的氛围感超足。

剧情除了高甜，还有身世的秘密、姐妹恩怨，甜虐交织。男女主的颜值与画风双在线，是早期很出圈的奇幻爱情剧。

09《我的时代，你的时代》 主演：胡一天，李一桐

介绍：这部剧是《亲爱的，热爱的》姐妹篇，剧情是高燃竞技+甜宠姐弟恋设定。男主吴白深情又执着，为了女神艾情一路拼到冠军，用三百场胜利换了一个开始，暗恋成真的感觉太好嗑了。

李一桐饰演的艾情温柔飒爽，两个人既是对手也是爱人，他们一起并肩搞事业、为国争光，剧情又燃又甜。

配角的群像戏塑造的也很鲜活，颜值在线、热血治愈，是越追越上头的青春爱情剧。

10《我的邻居长不大》 主演：李溪芮，何与

介绍：这部是青梅竹马+养成系的姐弟恋，31岁的职场姐姐林漾，因为职场的压力和家人的催婚，让她变得疲惫不堪。

何与饰演的24岁歌手弟弟陆正安，从小暗恋林漾，回国后对林漾直接开启黏人追爱。两个人相差7岁，从邻居变恋人，陆正安宠老婆无上限，全程高甜撒糖。

剧情除了恋爱，还有三十多岁女性的职场焦虑和生活压力，真实又治愈。整体轻松下饭，姐弟恋爱好者必看。

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