核心结论前置:福建城镇职工养老金计算并不复杂,掌握官方公式+查准4项核心数据,就能自己精准测算。本文采用的7932元计发基数,为福建省2025年官方执行标准(依据闽人社文〔2025〕45号);2026年最终计发基数通常于下半年公布(2025年于9月正式公布),届时社保机构会对当年退休人员的养老金重新核算,并一次性补发差额,无需个人申请,不用担心少领。
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30秒福建职工养老金极简速算(零基础也能快速估算)
先给福建本地参保人一套原创提炼的极简速算公式,不用抠复杂规则,就能快速算出自己的养老金大概水平:
月养老金≈7932元×(1+平均缴费指数)×缴费年限×0.5% + 个人账户储存额÷计发月数
注:1995年底前有符合规定工龄的参保人,需额外加算过渡性养老金,详见下文官方公式
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二、福建城镇职工官方核心公式(3笔钱累加就是你的退休金)
本公式严格依据福建省企业职工基本养老保险现行官方规定制定,与福建省社保经办机构核算规则完全一致,福建城镇职工(含企业职工、机关事业单位职工、以灵活就业身份参加职工养老保险人员)通用。
养老金=基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金(1995年底前参加工作的参保人专属)
1️⃣ 基础养老金(占比最高,约60%)
官方公式:(退休时福建省上年度养老金计发基数 + 本人指数化月平均缴费工资) ÷ 2 × 累计缴费年限(含视同缴费年限)× 1%
- 核心参数说明(福建专属):
1. 计发基数:以退休当年福建省人社厅官方公布为准。2025年福建职工养老金计发基数为7932元/月,2026年新标准通常于下半年公布;
2. 本人指数化月平均缴费工资=退休时福建计发基数×本人平均缴费指数;
3. 平均缴费指数:参保人历年缴费基数与当年福建社平工资比值的平均值,福建执行区间为0.6-3.0,对应2025年缴费基数下限4043元/月、上限22607元/月;
4. 缴费年限:含实际缴费年限+符合国家规定的视同缴费年限,精确到月,每满1个月折算为1/12年。
2️⃣ 个人账户养老金(个人缴费全额积累,多缴多得)
官方公式:退休时个人账户累计储存额 ÷ 国家统一计发月数
- 核心参数说明:
1. 个人账户累计储存额:个人每月缴费的8%全额计入个人账户(灵活就业人员按20%比例缴费,其中8%计入个人账户),每年按国家公布的记账利率计息,无利息税;
2. 国家统一计发月数:60岁退休=139个月,55岁退休=170个月,50岁退休=195个月,与福建现行政策完全一致。
3️⃣ 过渡性养老金(福建专属规则,特定人群专享)
官方公式:退休时福建省上年度养老金计发基数 × 本人平均缴费指数 × 视同缴费年限 × 1.3%
- 核心参数说明(福建专属,与其他省份不同):
1. 适用人群:1995年底前参加工作、且有符合国家规定视同缴费年限的福建城镇职工参保人,1996年及以后首次参保的人员无此项;
2. 视同缴费年限:1995年底前符合国家规定的连续工龄,需以个人人事档案记载为准,无档案佐证无法认定;
3. 1.3%为福建省统一执行的过渡性养老金系数,全国仅部分省份采用此标准。
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三、福建本地真实案例(2026年退休模拟测算)
注:以下案例均为福建城镇职工参保人模拟测算,采用2025年7932元计发基数,您的实际养老金以退休时福建省社保经办机构核定为准。
案例1:企业在职职工(福州,男,60岁退休)
- 参保情况:1990年参加工作,累计缴费年限36年,其中1990-1995年视同缴费年限6年,平均缴费指数1.0(按福建社平工资100%缴费),退休时个人账户累计储存额14.5万元
- 分项计算:
- 基础养老金:(7932+7932×1.0)÷2×36×1% = 2855.52元
- 个人账户养老金:145000÷139 = 1043.17元
- 过渡性养老金:7932×1.0×6×1.3% = 618.70元
- 月养老金合计:4517.39元
案例2:灵活就业参保人员(厦门,女,55岁退休)
- 参保情况:2006年以灵活就业身份首次参加福建城镇职工养老保险,无视同缴费年限,累计缴费年限20年,平均缴费指数0.6(按福建最低缴费基数缴费),退休时个人账户累计储存额5.8万元
- 分项计算:
- 基础养老金:(7932+7932×0.6)÷2×20×1% = 1269.12元
- 个人账户养老金:58000÷170 = 341.18元
- 过渡性养老金:0元(1996年后首次参保,不满足领取条件)
- 月养老金合计:1610.30元
想知道自己的养老金能领多少?往下看官方查询渠道和测算步骤,3分钟就能查全数据、算出结果
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四、5分钟查全核心数据(福建职工专属官方入口)
注:以下均为福建官方认可的正规查询渠道,其中闽政通APP数据直接同步自福建省社保核心系统,查询结果与社保经办机构窗口数据完全一致,可直接用于养老金正式测算。
不用跑线下,手机就能一键查全测算所需的全部4项核心数据,官方渠道数据精准,可直接用于测算:
1. 闽政通APP(首推,福建本地官方平台)
操作步骤:打开闽政通APP→首页点击【社保服务】→选择【城镇职工养老保险】→点击【个人账户查询】,即可一键查看:累计缴费年限、视同缴费年限、平均缴费指数、个人账户累计储存额全部核心数据
2. 福建社保微信公众号
操作步骤:关注公众号→点击底部【服务大厅】→【个人服务】→【职工养老保险查询】,即可查询对应数据
3. 国家社会保险公共服务平台(官网/小程序)
操作步骤:注册登录→点击【养老金测算】→选择【福建】,输入对应数据即可获取官方个性化测算报告
4. 线下渠道
持本人身份证、社保卡,前往福建各地市社保经办机构窗口、政务服务中心社保专柜,可现场查询打印全部参保数据,同时可咨询工作人员协助测算。
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五、福建职工算准养老金必看的7个关键提醒
✅ 计发基数差额补发规则:2026年上半年退休的人员,暂按2025年7932元的计发基数核算预发养老金,待2026年官方计发基数公布后,社保经办机构会统一重新核算,并一次性补发1月至新基数公布当月的差额,无需个人提交申请。
✅ 视同缴费年限认定:视同缴费年限直接影响过渡性养老金和基础养老金,必须以个人人事档案中的招工表、转正定级表、工资表等原始材料为认定依据,退休前务必提前核对档案材料是否完整,避免影响待遇核算。
✅ 福建职工法定退休年龄:男职工年满60周岁;女工人年满50周岁,女干部年满55周岁;以灵活就业身份参加职工养老保险的女性,福建执行年满55周岁退休的规定,符合特殊工种、因病完全丧失劳动能力的,可按规定提前退休。
✅ 退休年龄认定规则:身份证与人事档案记载的出生时间不一致时,以档案中最先记载的出生时间为准,这是国家及福建省统一执行的标准。
✅ 缴费指数的影响:平均缴费指数是影响养老金高低的核心因素,长期按0.6最低档缴费,基础养老金会比按1.0档缴费低40%左右,有条件的参保人可适当提高缴费档次,提升退休待遇。
✅ 养老金领取资格认证:福建已从2026年1月起严格实行365天递延认证机制,优先通过省内实名就医、出行、户籍登记等数据完成静默认证,无需本人操作;若未收到静默认证成功的短信提醒,或收到官方认证提醒短信,请及时通过闽政通APP、福建社保公众号完成人脸识别认证,避免养老金停发。
✅ 退休预审可提前办理:福州等部分地市已推出企业职工退休预审服务,距法定退休年龄3个月内的职工,可提前办理人事档案、视同缴费年限等材料的提前审核,避免退休时因材料不全影响待遇按时发放。
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六、3步动手算自己的养老金
1. 查数据:通过闽政通APP,查全4项核心数据——累计缴费年限(含视同)、平均缴费指数、个人账户累计储存额、退休年龄对应的计发月数
2. 套公式:按上文官方公式,分别计算基础养老金、个人账户养老金、过渡性养老金(如有),三项累加即为你的月养老金水平
3. 验结果:登录闽政通APP【社保服务】-【养老金测算】功能,输入你的实际数据,获取官方个性化测算报告,核对自己的计算结果
福建城镇职工养老金计算有明确的官方规则,没有复杂的套路,只要查准核心数据、套对公式,自己就能算清楚退休后的待遇水平。
算完的朋友,欢迎把你的缴费年限、平均缴费指数发在评论区,我帮你精准测算大概的退休养老金!
本文内容仅供参考,具体政策及待遇核算以福建省及各地市人社部门官方解释为准。
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