大年初八，旺自己最好的方式：养

《礼记》有言：“修身齐家，治国平天下。”

世上最靠谱的转运，从来都是自己养出来的。

有人总抱怨时运不济，却不知命运从不会亏待懂得涵养的人。

养好了身，病痛远离；养好了心，百事可成；养好了德，福泽深厚。

人生没有什么捷径，不过是在 “养” 字里慢慢修来的福分。

1、养身，动则寿长

老话说：“人勤病就懒，人懒病就勤。”

人这一辈子，没了健康，纵有金山银山也带不走，空有鸿鹄之志也难施展。

长寿之人，未必天生体健，而是懂得在岁月里滋养自己。

反之，放纵享乐的人，看似逍遥，实则早早耗尽了元气。

从前，有个叫李长生的老翁，年过七旬却精神矍铄，步履如飞，村里人都叫他“活神仙”。

他每日天不亮就起床，在村口的老槐树下打拳、散步，风雨无阻。

村里有个富商叫王贵，四十出头却大腹便便，整日躺在软榻上，让仆人伺候，稍走几步就气喘吁吁。

王贵见李老翁身子骨硬朗，便好奇地问：

“您这年纪怎还如此矫健？我日日进补，身子却越发虚浮，有什么门道？”

李老翁捋须笑道：“不过是常动常活，身子自然轻快。”

王贵撇嘴不以为然，觉得人生该享福，不必自找苦吃。

李老翁摇摇头，转身继续晨练。

岁月流转，王贵因常年不动气血淤滞，得了风痹之症，整日卧床不起，连翻身都需人搀扶。

而李老翁依旧晨练不辍，到了八十岁，挑水劈柴样样能行，身影依旧挺拔矫健，健步如飞。

《黄帝内经》有云：“上工治未病。”

养生是智者一生的修行。

平时肆意挥霍健康，老年必深受其苦；

早早懂得养护，岁月自会厚待。

养身，是让生命有质量地延续。

再好的补药，不如每日坚持活动筋骨，规律作息。

人若怠惰，气血淤滞，百病自来；

人若勤勉，经脉通畅，自然安康。

老了还能健步如飞，头脑清明，是人生顶配的福气。

2、养心，稳则事圆

《道德经》有言：“人静则安，事静则顺，心静则胜。”

内心的定静，比什么都金贵。

生活里的祸事，多半不是事情本身有多难，而是我们先乱了方寸。

心躁了，再小的坎也会绊倒人。

吕蒙正年轻时贫寒，居破庙苦读。

一朝得中状元，连夜赴京，半路却遭窃，盘缠尽失。

书童急哭，说这是全家半年积蓄，没了盘缠，赴任无路，归家亦难。

吕蒙正望着空包袱，虽愣神却未慌乱，只道：“事已至此，慌乱无用。”

他见路边人家晒草药，便上前求帮工。

主人见他谈吐文雅，许他分拣草药，管吃住。

吕蒙正脱下长衫，踏实干活，白日劳作，夜里仍就着油灯温课，毫无焦躁。

几日后，主人得知他是新科状元，大惊，欲设宴款待。

吕蒙正婉拒：“您给我一口饭吃，已是恩情，不必多礼。”

主人感其品性，赠足盘缠，亲送他至渡口。

后来吕蒙正官至宰相，凭这份沉稳从容应对风波，被后人称为 “太平良相”。

王阳明说：“心外无物，心外无事。”

这世上，没有过不去的难关，只有稳不住的心神。

心定的人，不会被突如其来的变故吓慌了神，也不会被一时的得意冲昏了头。

事来了，他们先稳住自己，不急于做判断，不忙着发脾气。

心里不乱，脑子就清楚，知道该往哪使劲，该怎么应对。

所以说，遇事先看自己的心稳不稳。

心若安定，万物自顺，人生的福气，从来都藏在自己的心境里。

3、养德，厚则福深

《周易》里讲：“德不配位，必有灾殃。”

财富会散，权势会倒，唯有人品可保长久平安。

有福之人，德行厚重；机关算尽者，折损福报。

青州城陈姓商人，忠厚好施。

大旱之年，庄稼绝收，百姓饿得面黄肌瘦。

陈善人见此，开仓放粮救济灾民。

妻子劝他留些家底，他摇头拒绝。

见死不救，纵有万贯家财，陈商也难安良心。

他不仅施粥舍米，还收留孤儿教其读书。

几年后，陈家生意越做越大，外地商人也慕名来合作。

城里另有个赵姓富商，向来爱占小便宜，见陈商声名日盛，总想着法子使坏，暗中撬走了好几笔生意。

赵老板平日里横行霸道惯了，仗着财势欺压同行，没过半年就被忍无可忍的商户告到官府。

官府查实他欺行霸市的罪证，当即封了他的铺子，家产也全充了公。

陈商依旧广结善缘，家中儿孙绕膝，个个知书达理，活到九十多岁无病而终。

《礼记》有言：“德者，本也；财者，末也。”

厚德，不是一蹴而就的，是在日常小事里慢慢攒起来的。

待人真诚，不耍小聪明算计；

遇事担当，不把责任推给别人；

见人有难，过去搭把手；

如此，品德厚了，人心就近了，行事便少了阻碍；

哪怕生活偶有波折，也总有暖意托底。

为人德行修养的根扎得深厚，人生的枝叶自会繁茂。

《遵生八笺》有言："善养生者，当以养字为宗。"

人这一生，养身可延寿，养心可成事，养德可载福。

养的核心，是不急于求成，在日常里种下一个个正向的因。

当你把自己养好了，世界自会对你和颜悦色。