AI 爆款视频制作复盘：全网2500万曝光、Cursor+Seedance，我如何做的？

在视频/音频/文字内容生成技术越来越强的当下，AI时代的内容创作者要如何更好利用AI？创作者和工具之间的关系会如何发展？ Medeo 产品负责人晨然在这篇文章里拆解了自己用Seedance 2.0 制作爆款视频的全流程，很有参考意义。

2月12号，我发了一条用 AI 做的《怪奇物语》终局之战的视频。

然后它爆了。

仅黑叉平台一个渠道，92 条相关推文的总浏览量就达到了1914 万。总点赞 52 万，转发 4.9 万，回复 5000+。

其中我的原帖只占了 234 万浏览，剩下 1680 万全是别人搬运和讨论带来的。

最大的搬运者是巴西博主 @nerdemcartaz，他一条转发就拿了 492 万浏览——比我原帖还多一倍。我的视频被全球至少 6 种语言的人搬运：英语、葡萄牙语、土耳其语、中文、日语、西班牙语。

Ins 上至少 12 个账号搬运，估算曝光 500-1000 万。TT 估算 100 万+。油管也有大量传播。

最让我诧异的是——好莱坞顶级媒体 Deadline 写了专题报道，Cosmic Book News 也做了报道，专门提到了我的视频，原文说 "one post has more than 2M views"。

全网总曝光保守估计：2500 万+。

我一个人做的 AI 视频，全球拿了 2500 万曝光，还上了好莱坞的新闻。

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01先有了爆款方法论，我才有了爆款视频

但最离谱的不是这个数据——而是这件事发生的时间线。

故事要从两天前说起。

2月10号，我在给 Medeo 的同事们写了一篇文章，叫如何提升网感，做出百万播放量的视频？

那篇文章里，我认真分析了爆款的底层逻辑。我写道：

内容要的就是稀缺。

任何内容都必须满足稀缺这个属性。

我总结了社交媒体上的各种稀缺性类型——虚构昂贵的电影场景、IP 混搭的同人二创、高动态的超越人类体验的内容、风格反差……

我还说了，一个好的爆款内容，需要同时满足好几个维度：

1. 对于稀缺性的精准设计

2. 对于某个"梗"的深刻理解

3. 对于情绪共鸣点的放大

脚本阶段，基本上就能预判出内容是否具备爆款潜力。

写这些的时候，我信心满满。方法论已经想得很清楚了，每一个点我都分析得头头是道。

但是——

写那篇文章的时候，我自己其实还没做出过爆款。

文章里我放了好多自己做的实验视频：如来佛祖玩 VR 压孙悟空、Taylor Swift 和 Blackpink 在舞台上互扯头花、寂静岭风格的逃跑视频……

每一个我都觉得不够好。我给自己的评价是：

• 笑点不够密

• 梗不够多

• 信息密度太低

• 反转力度不够

那篇文章的最后一句话，我写的是：

"我还在摸索中。"

就很真实对吧？一个还没做出过爆款的人，在写怎么做爆款的方法论。

那个时候，我不知道这套理论到底行不行。我只是觉得方向是对的，但还在实践的路上。

说实话，心里是有一点慌的。万一这套东西根本不管用呢？

谁能想到，仅仅两天后，视频就真的爆了。

2月12号，我用 Seedance 2.0 做的《怪奇物语》终局之战视频爆了。

然后——一切都变了。

浏览量开始飞涨。搬运开始疯狂传播。我眼睁睁看着通知栏爆炸。

爆款的体感是，实时能刷新出评论，像在看时间线一样。

评论区彻底炸了。各种各样的人在说各种各样的话：

怪奇物语的粉丝最激动。他们等了这么久，终于看到有人"修复"了那个让他们失望的结局。评论里到处都是：

• "This is better than what we got"（比我们看到的原版好多了）

• "We're not ready for this"（我们还没准备好接受这个）

• "AI just gave us the ending we deserved"（AI 给了我们应得的结局）

科技圈和路人直接被震住了。很多人根本不敢相信这是 AI 做出来的：

• "AI is getting scary"（AI 开始吓人了）

• "This is terrifying"（这太恐怖了）

• "Hollywood is cooked"（好莱坞完蛋了）

• "AI is happening fast"（AI 发展太快了）

还有人叫我修复权游结局。

有人甚至在争论我的视频到底有多少是 AI 生成的、多少是真实素材混剪的Cosmic Book News 专门写道："The face matching and voice syncing are so tight that people are debating how much of the footage is AI versus blended source material."（面部匹配和声音同步做得太逼真了，人们在争论到底有多少是 AI 生成的。）

最离谱的是行业内的人也来了。SAG-AFTRA（美国演员工会）甚至因为这波 AI 视频浪潮专门发了声明。Deadline 写了专题报道，Cosmic Book News 也做了报道，都点名提到了我的《怪奇物语》视频。

（虽然是点名批评，但也是一种认可…）

巴西博主 @nerdemcartaz 搬运了我的视频，单条就拿了 492 万浏览——比我原帖还多一倍。全球至少 6 种语言的人在搬运和讨论。从英语、葡萄牙语、土耳其语，到中文、日语、西班牙语——我根本看不懂一半的评论，但我看得懂下面的数字在涨。

02

复盘：我到底是怎么做到的？

回过头看，这次爆发的核心原因，恰恰就是我在2月10号文章里分析过的那个词——稀缺性。只不过这次，好几个维度的稀缺性同时叠在了一起。

一、时间节点的稀缺

Seedance 2.0 当时只有中国创作者能用，外网创作者还用不上。这个时间窗口非常关键——我们比别人早拿到了武器，就应该第一时间制作视频。

二、AI 临界点的爆发

AI 视频的质量到了一个临界点。大部分普通观众根本不知道现在的 AI 原来已经可以做到这么好了。这种"震惊感"本身就是巨大的稀缺。

三、内容本身的稀缺

这一点是最关键的。

《怪奇物语》的粉丝对结局不满意。这种不满催生了强烈的内容需求。

内容是由市场催生的，由市场决定的。创作者并不是真的在引领时代，你只需要比市场和观众的预期跑在前头一点点，这就是好的内容。

看起来你是在做很多创新的东西，实际上是因为人心所向，很多人期待看到这样的内容，它就应该被做出来。

创作者只是一个承接的载体，负责将这些内容具象化。

2.1 写脚本占了我 80% 的精力。

我在 Cursor 里面和 AI 模型一起讨论，让它去全网搜索《怪奇物语》中有哪些缺憾点，大家在 Reddit 上对结局有什么不满。我想弥补这些缺憾。自己去想一个脚本很可能不符合市场预期，所以我会跟 AI 反复讨论、不停迭代。

这个过程是非常迭代式的：

1. 我一开始并没有写整个两分半钟的脚本，甚至都没想过要做到两分半。

2. 制作过程是每 15 秒、15 秒进行的。

3. 每次只想 15 秒的脚本，要求接下来的 15 秒一定有节拍的反转。

我是看了 AI 做出来的 15 秒之后，才决定接下来要怎么做。有时候是 AI 生成的战斗画面给了我灵感，我再回去改脚本。最多同时只构思了 30 秒的内容。

整体的故事框架直到做到 80% 的时候才成型——最开始只是有一个方向。先做 MVP 测试

本来我设想了很长的剧情，但有可能做出来没人看。

在做长视频之前，我先做了一个成本很低的 MVP 实验。

我一个晚上先做了《怪奇物语》的第一集短片，40秒内容，发在小红书上，很快就有几百上千的点赞。

这说明——这是市场需要的内容。

第一集在抖音也爆了，3k赞，比我以前所有视频好。

直接做长视频，很有可能做出来没人看。用短视频先测试，成本很小，速度很快。验证了之后，再放心地投入精力做长的。

2.2 打斗设计：一层比一层爽

做第二集的时候，我关注两个点：文戏要贴近角色，打斗要极其精彩。

打斗分三个环节，规格一层层升级，让观众越来越爽：

1. Will 对抗 Vecna—— 观众特别想看到 Will 觉醒超能力，反抗第一季就抓走他的 Vecna。

2. Eleven 和 Eight 联手打 Vecna—— 弥补了她们从来没合作过的遗憾。他们三个都是从同一个实验室出来的，这种三角关系本身就有内在的张力。

3. 夺心魔打 Vecna—— 怪物之间的大场面，超出所有人的预期。

最后引出 Max 拯救小 Henry 的终极反转。

2.3 反转、反转、再反转

这次经历之后，我对一件事的理解变得非常深刻

视频是一个线性的东西。

什么意思呢？视频不像文章，读者可以跳着看、扫一眼标题就知道大概。视频是一秒一秒往前走的，观众只能按顺序看。如果他在第 3 秒划走了，你后面做得再精彩他也看不到。

完播率的数据是很残酷的：2 秒内划走的人可能就有一半，5 秒内划走的人可能是 80%。

想想这意味着什么——你辛辛苦苦做了两分半钟的视频，80% 的人连前 5 秒都没看完就走了。你后面所有的高光、所有的反转、所有的精心设计，对这些人来说根本不存在。

以前我对这件事的意识没那么深刻。但现在，我对前 3 秒和前 5 秒的设计极其看重。因为如果前 5 秒留不住人，后面就是废片。不是后面做得不好，是观众根本没机会看到后面。

所以整个视频就是一个线性的大漏斗：每一秒都在流失观众，你能做的就是让每一秒都有值得看下去的东西，把流失降到最低。

我在设计剧情的时候，核心原则就是——每一秒都要有爆点，每一秒都要有很高的信息密度，观众才不会划走。

整个两分半钟的视频，我至少设计了8 次反转：

反转一（前 5 秒）：让观众瞬间意识到这是一个同人二创。场面上，竟然能看见 Will、Eleven 和 Eight 联手对抗 Vecna。前 5 秒就给到了 Will 高光，展示他掌控了"蜂巢"的超能力并用来反攻 Vecna——这是开篇的爽点。

反转二：当观众以为 Will 能够跟 Vecna 决一死战时，剧情反转了：Vecna 直接打败了他，Will 的控制力瞬间消失。

反转三：当观众以为主角团即将被抓时，Eight 的幻觉起了作用，给观众一个喘息的机会。

反转四：当观众以为 Eight 的幻觉很强时，Vecna 展现了更强的能力，直接把 Will 抓走。此时节奏慢下来，给出反应镜头。

反转五：当观众以为 Will 被抓、大家陷入无奈时，安排 Eleven 和 Eight 联手进行一段高强度的打戏。

反转六：当观众以为这段打戏能赢过 Vecna 时，结果反转成三个人都被抓。随后进入一段文戏对抗，增加内在张力。

反转七：当观众以为他们还会继续打斗升级时，场外的夺心魔加入战斗，让事情变得更加有趣。场外因素是一个超出预期的变量，打破了打斗的平衡，就会很有意思。

终极反转：在观众还不知道发生什么的时候，让 Max 成为主角并获得高光，拯救过去的小 Henry。

整个剧情设计就是反转、反转、再反转。观众永远猜不到下一秒会发生什么，这就是他们不会划走的原因。

用反转跑赢了小红书大盘

2.4 文戏：每句台词都要简短有力

我在设计文戏的时候，刻意要求每个角色说的话都非常简短有力。而且每个人都必须有高光，每个人都必须发挥作用，每个人的作用之间还要有张力。

这里拿几段我设计得比较满意的文戏来拆解一下。

Will："You put this thing inside me. Now it's mine!"

这是开场第一句有台词的文戏。Will 翻着白眼嘶吼出这句话的时候，控制着魔王冲向 Vecna。

为什么这句台词有力？因为 Will 从第一季就被 Demogorgon 抓走，第二季被 Mind Flayer 附身——他从头到尾都是一个受害者。观众等了五季，就想看 Will 站起来。而这句话的意思是：你在我身上种下的东西，现在我学会用它了，而且比你用得更好。他不是在否认这段创伤，他是把创伤变成了武器。

剧本里 Vecna 后来在空中还嘲讽他："You think that power belongs to you? I planted it in you when you were twelve. Every connection, every whisper you ever heard — was me calling it home."

Will 咬着牙回了一句："Then you made a mistake... because I learned to use it better than you ever did."

这段空中对峙的文戏，我故意把节奏放慢了——前面全是快切打斗，突然慢下来，两个人在血红天空下面对面悬浮，给每一句台词留呼吸的空间。快和慢的对比，让台词更有重量感。

Eleven + Eight + Vecna 的三人对峙

这是我觉得全片情绪最集中的一段文戏。三个人全部被 Vecna 抓住，动弹不得。此时打斗已经打不了了，只剩下语言。

我喜欢他们三人的内在张力冲突，都是一个实验室的。

Vecna 居高临下地说："A new world is coming. And none of you will be in it."

Eleven 满脸鲜血，但抬头死死盯着他："There is no new world. Only you, alone."——这是在戳 Vecna 最深的恐惧。他不是在建设什么新世界，他只是一个孤独的人。

然后 Eight 嘴角挂着血，扯出一丝笑：

"You sound just like Papa."

这一句是我跟 AI（Claude 4.6 Opus）聊出来的。我跟它说，我需要一句简短有力的嘲讽，要能够一下子把 Vecna 惹怒。

为什么这句话杀伤力这么大？因为 Vecna 的前身 Henry Creel 从小就被 Dr. Brenner（Papa）当作实验品，被关在实验室里，被当作工具。他恨透了 Papa，恨透了被控制的感觉。他后来杀了实验室里几乎所有人，就是为了反抗 Papa。

但现在——他在做什么？他在控制别人，把别人当工具，居高临下地宣判谁有资格活着。他变成了自己最讨厌的那个人。而说出这句话的是 Eight——同样从那个实验室出来的孩子。她太清楚 Papa 是什么样了，所以这句话从她嘴里说出来，杀伤力是最大的。

脚本里我写了 Vecna 的反应：表情瞬间僵住，嘴角弧度消失，瞳孔微缩。然后愤怒从脸上炸开——藤蔓不受控制地狂乱抽搐。他被戳中了。

Eight 的 "try harder"

还有一段——Eight 用幻术骗了 Vecna，让他以为抓住了三个人，结果全是幻影。Vecna 碾碎幻影之后停顿了一瞬，Eight 从掩体后面抬起下巴看着他，鼻血挂在脸上，嘴角一扯：

"Try harder."

就两个词。但你能感受到她的那种不屑——你这么强大，结果连真假都分不清？这种挑衅反而让 Vecna 看起来更可怕，因为他马上就爆发了，新的藤蔓比之前更快更密地射出来，一把抓走了 Will。

Max 的 "Got you."

最后说一段我特别喜欢的设计。

Max 在精神世界里待了很久（原剧第五季设定里她的意识被困在 Vecna 的精神世界中）。她见过无数次幼年 Henry Creel 的记忆——一个蹲在黑暗洞穴里瑟瑟发抖的小男孩，手里攥着一块被夺心魔寄生的石头。

但原剧里 Max 从来没有过去跟那个小男孩互动过。我觉得这是一个遗憾——小 Henry 也是一个等待被拯救的孩子。

所以在我的脚本里，我安排 Max 飞升进入 Vecna 的精神深处，蹲在小 Henry 面前，轻轻从他颤抖的手里接过那块石头，把他护在身后。然后她低头看着掌心中的石头，嘴角缓缓上扬：

"Got you."

就两个字。但你能感受到她已经赢了。

这个高光比安排她去拯救 Holly 要出彩得多——Max 一直有一种"孩子王"的气质，她来保护这个被所有人遗忘的小男孩，才是最适合她的高光。

03

我是怎么用 Seedance 和 Cursor 的

前面聊的都是脚本和创意层面的设计思路，这里说一下具体的制作流程——我是怎么把脚本变成视频的。

脚本的固定格式，我在 Cursor 里面给每一个生成场景写脚本，用了一套固定的格式。

每个生成脚本都有几个固定板块：

1. 角色 + 参考图——每个出场角色都对应一张参考图，用【@图片】的方式引用

2. 背景介绍——交代前情和环境

3. 镜头描述——逐镜头写清楚画面内容、角色动作、台词

4. 风格指令——统一的视觉风格要求

关键是多参考图的方式。每个角色一张参考图，场景也有参考图，一个 scene 可能会挂 6-8 张图。这样做的好处是 Seedance 在生成的时候能更准确地还原每个角色的脸和穿着，不会搞混。尤其是多角色同框的场景，没有参考图的话 AI 很容易把人搞混。

这里有一个小技巧：你可能会问，《怪奇物语》的角色 IP 已经被训练进模型了，为什么还需要用参考图？

原因有三个：

1. 固定年龄。《怪奇物语》拍摄跨度很大，演员们从 11 岁拍到成年。模型的训练素材里包含了多个年龄段的形象，如果不用参考图锁定，生成出来的可能是 11 岁的 Eleven，也可能是 18 岁的——你没法控制。参考图可以锁定"我要的就是第五季这个年龄的脸"。

2. 统一穿着。每个角色在不同季、不同场景里的穿着完全不一样。我需要保证整个视频里每个角色的衣服、造型和定妆照保持一致，这只能靠参考图来固定。

3. 还原战损状态。大战场景里每个人脸上都有伤、有血、有灰尘。这种"战损妆"是原始训练数据里没有的，必须通过参考图来告诉 AI "这个角色现在长这样"。

所以，即便有了训练好的模型，依然必须要用参考图。模型知道这个人是谁，但参考图告诉它：这个人现在几岁、穿什么、脸上有没有伤。

那么角色参考图从哪里来呢？我直接下载了最后一集，从原视频当中截了每个角色的图。

场景参考图怎么来的呢？

用Medeo生成的。因为Medeo能理解我的剧本直接做出来。

3.1 用 Cursor 的文件夹管理资源

在 Cursor 里面，我用文件夹来管理整个项目的所有资源：

1. 所有参考图统一放在一个文件夹里。每个角色的参考图、每个场景的参考图，都按编号整理好。写脚本的时候直接@引用对应的图片就行，不用到处找。

2. 每个 scene 的参考图按格式逐一放入脚本。写完之后，一个 scene 的所有信息——prompt 文字、角色图、场景图、风格指令——全都集中在一起。

3. 可以直接一次性复制粘贴到即梦里。做视频的时候，我打开脚本文件，找到对应的 scene，整块复制过去就能开始生成。不需要来回切换窗口找素材、找描述、找风格指令。

这个工作流看起来简单，但省掉了大量的来回切换和查找时间。做 AI 视频最怕的就是素材散落在各处，每次生成都要东翻西找。把一切集中在一个格式化的脚本文件里，效率提升非常大。

3.2 10-15 秒一个 scene = 一次生成 = 一个反转

我的每个 scene 设定在10 到 15 秒。因为 seedance 最大生成秒数是 15秒。

前面说过，我要求每 15 秒必须有一次情绪反转。所以一个 scene = 一次生成 = 一个反转节拍，三者完美对齐。

这意味着我每做完一个 scene，就能看到一个完整的情绪波动：铺垫 → 高潮 → 反转。看完之后，我再决定下一个 scene 怎么接——是继续升级，还是突然转向。

这也是我之前说的"迭代式创作"：做一段、看一段、想一段。根据 AI 实际生成出来的画面来调整后面的走向。有时候 AI 生成的画面超出预期，反而给了我新的灵感，我就回去改脚本。

3.3 脚本和生成是互相喂养的，不是单向的。

很多人可能以为 AI 视频是"生成一次就能用"的。实际上远不是这样。

我的做法是：每一个 scene 的 prompt，我会生成 4 到 6 次。然后把所有能用的素材全部拖到剪辑软件的时间轴上，进行混剪。

为什么要这样做？

第一，视觉一致性好。因为用的是同一个 prompt，Seedance 2.0 的指令遵循度很好，生成出来的多条素材在风格、色调、角色外观上会非常接近。这意味着把它们剪在一起的时候，观众不会觉得突兀——看起来就像是同一个镜头的不同角度。

第二，打斗场景必须剪辑。像打斗这种复杂场景，AI 生成的画面还是会有很多穿帮的地方——手臂穿模、动作不连贯、物体突然消失之类的。这时候就需要用剪辑技巧来处理，比如匹配剪辑，在穿帮的地方切到另一条素材的对应时刻，观众就看不出来了。

第三，提高素材利用率。这一点很关键。AI 生成的视频，很多时候不是整条都能用的：

• 一条视频可能只有 60% 是好的，剩下的穿帮了，那我就只取那 60%。

• 有时候画面不行，但角色的配音表现特别好——语气、情绪都很到位。这种情况我就单独提取音频，然后配上另一条素材的画面。

• 反过来也有画面很好但声音不对的，同样可以互相替换。

所以最终的成片，其实是从 4-6 条可用素材里挑出最好的部分，拼在一起的。

04

最后说一个比较玄的体会。

在创作过程中，我有的时候会注意到一些很奇怪的细节——一个角色的表情、一段对话的节奏、一个画面的构图。当时说不清楚为什么觉得重要，但就是觉得不对，或者觉得很对。

后来我发现，这些直觉往往是对的。

比如我在设计 Max 拯救小 Henry 那场戏的时候，一开始并不是计划好的。是我在看剧的时候突然觉得"这个小男孩好可怜，为什么没有人去管他"——就这么一个模糊的念头，最后变成了全片最打动人的一个设定。

以前看书看到，编剧的方法论中有一种"顿悟时刻"，就是你把一个个拼凑起来的线索合并成一个完整的剧情，突然觉得"啊，原来是这样"。就像《星际穿越》里主角掉进黑洞，观众突然理解了——四维空间就是未来的人类。那个"啊"的瞬间，是最让人爽的。

好的创作不是从头到尾都想清楚了再做。

好的创作是在做的过程中，不断相信自己的直觉，然后一步步把模糊的感觉变成清晰的作品。

说实话，这次爆发运气成分很大。

Seedance 2.0 刚好在那个时间点发布，我刚好是最早知道的一批人，《怪奇物语》刚好是全球热度最高的 IP 之一，刚好粉丝对结局不满意……这些条件凑在一起，换一个时间点发，可能就没这个效果。

但也不完全是运气。我之前花了不少时间研究什么样的内容容易传播，选《怪奇物语》也是因为自己本身就喜欢这部剧、了解粉丝的痛点。脚本花了 80% 的精力，做之前还先用短视频测试过市场反应。这些准备不能保证一定会爆，但至少让我在机会来的时候，不至于手忙脚乱。

整个过程创作还是不够顺手，未来一定会有更好的创作工具让人上手。

比如我正在做的AI视频产品，Medeo，就是希望一站式创作，从生成到剪辑成片，都可以和Agent协作完成，那就太爽了。

我会把这个创作过程做进产品，让更多人能更简单的创作！

期待 Medeo 下次更新吧！

2月10号，我写了一篇《如何做爆款》的文章，最后一句话是"我还在摸索中"。

2月12号，全网 2500 万曝光，好莱坞媒体来报道了。

中间只隔了两天。

有时候我也会想，这到底是方法论的胜利，还是纯粹的运气？说实话，我觉得两者都有。但如果让我重新来一次，我不会改变任何一个步骤——研究稀缺性、用 MVP 测试、一个 scene 一个 scene 地迭代、把 80% 的精力花在脚本上。

这些东西不能保证你一定会爆。但它们能保证

提高爆款概率。

至少下次我能在发之前提前预判：这有没有可能爆了。

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