河北
空气炸锅烤土豆是忙碌工作日晚上最简单的配菜之一！小土豆或迷你土豆总是孩子们的最爱，而且空气炸锅烹饪也很快！这些几乎不需要准备，味道也非常好。
虽然烤箱烤土豆很好吃，但空气炸锅能更快地烹饪土豆，而且不会让房间变热。现在，如果你在吃健康食品，土豆是适合宏观营养素和减肥者积分的食物之一，同时也是孩子们的最爱。这道菜很好，因为没有添加额外的成分，比如黄油或奶油。
空气炸锅烤土豆的材料
- 迷你金色美食土豆
- 橄榄油
- 大蒜盐
- 意大利香料
如何制作空气炸土豆
在厨房水槽的滤网里，用冷水冲洗土豆，然后让它们自然滴干。如果你着急，可以用厨房毛巾或纸巾擦干。
用刀把土豆切成两半。如果你愿意，也可以切成四块，这有时取决于土豆的形状。较大的土豆最好切成四块或切成1英寸见方的块。
在一个大搅拌碗里，放入干燥的土豆。
在土豆上倒入橄榄油，然后用盐和意大利调味料调味。
使用铲子或木勺，确保所有土豆均匀涂抹。 如果你的碗有盖子，可以用盖子把土豆摇匀。
在空气炸锅的篮子或架子上喷一些不粘喷雾。
将土豆摊成一层。
把空气炸锅调到400度，烹饪15分钟。
检查土豆的脆度，如果需要，再加一些时间。我又进行了两个五分钟的烹饪周期。每个空气炸锅的烹饪效果可能不同，有些的温度会更高。
*烹饪时间可能因空气炸锅而异。如果这是一个新的空气炸锅，我建议在你熟悉它的烹饪时间之前，多检查几次。*
如何储存剩余的烤土豆
一旦土豆冷却，将它们放入密封容器中，并在冰箱中可以保存3天。
如何重新加热剩余的土豆
你可以用传统烤箱、空气炸锅或微波炉来重新加热。
现在土豆的积分为零，这道食谱也是零积分的！不过，虽然是零积分，还是要适量吃，因为它们含有碳水化合物。
空气炸锅烤土豆的营养成分
记得称重、测量并计算自己的营养成分。如果土豆的重量不同，营养成分会有所变化。这种做法的土豆大约含有125卡路里、24克碳水化合物、3克脂肪和3克蛋白质。
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