想要有钱，就必须控制自己！这六条做不到，你活该穷一辈子

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想要有钱，就必须控制自己！这六条做不到，你活该穷一辈子

第一章：识局——你穷，不是因为你命不好，是你根本管不住自己

咱们先来认识一个人。

叫大强，三十二岁，在老家县城送外卖。每天早上十点出门，晚上十二点回家，一天跑五六十单，挣三四百。一个月下来，万把块钱。在县城，这收入不算低。

但大强穷。

为啥？因为他根本存不住钱。

每个月工资到账，第一件事就是还各种呗。还完了，剩个两三千，然后就开始约朋友喝酒、撸串、打牌。喝到半夜，晕晕乎乎回家，第二天睡到中午才起来。起来一看，今天又得少跑几十单。

他手机里存了一堆“搞钱”的视频，收藏了无数“自律”的文章。但每次点开看两眼，就被一条推送的短视频勾走了。

一看就是两三个小时，看到眼睛酸、脖子疼，然后骂自己一句“又浪费一晚”，关灯睡觉。

第二天，继续重复。

他总跟人抱怨：“我也想多挣钱啊，但送外卖太累了，回来就想放松一下，有啥错？”

有啥错？错大了。

他以为他在“放松”，其实他在“放纵”。他以为他在“享受生活”，其实他在“消耗生命”。

咱们再看看另一个人。

叫阿杰，跟大强一个县城，也送过外卖。但他送外卖的时候，身上永远揣着一本书。等餐的时候看几页，等红灯的时候瞄几眼，晚上回家再读一小时。三年下来，他把营销、管理、心理学啃了个遍。

后来他用学的东西，开始做短视频，拍外卖小哥的日常。拍了半年，火了。现在他有五十多万粉丝，接广告、带货，一个月挣的比送外卖一年还多。

大强和阿杰，起点一样，甚至大强跑单比阿杰还猛。但三年后，一个还在跑单，一个已经上岸。

差在哪？就差在那六个字上：控制不住自己。

大强控制不住想放松的欲望，控制不住刷手机的冲动，控制不住跟朋友喝酒的诱惑。他以为那是“对自己好一点”，其实是把自己往坑里推。

阿杰控制住了。他把别人用来放纵的时间，用来读书、用来思考、用来打磨自己。他吃了别人吃不了的苦，所以得到了别人得不到的东西。

这就是我要说的第一个真相：你穷，不是因为你命不好，不是因为你没机会，不是因为你没能力——是你根本管不住自己。

你以为有钱人是靠运气、靠关系、靠投胎？错了。

有钱人，首先是能控制住自己的人。

你去看那些真正成事的人，哪个不是对自己狠到极致的人？

任正非四十多岁创业，住过简易房，吃过泡面，但从来没停止过读书、思考。曹德旺十四岁辍学，卖过水果、修过自行车，但无论多苦，他都坚持记账、总结、琢磨。

他们不是天生就能控制自己，是他们知道：控制不住自己，就控制不住人生。

教员在《实践论》里讲：“改造客观世界，也改造自己的主观世界。”

什么意思？就是说，你想改变外面的世界（有钱、有地位、有成就），你得先改变里面的世界（你的思想、你的习惯、你的欲望）。

里面的世界不改造，外面的世界永远改不了。

这不就是攘外必先安内嘛！

大强也想有钱，但他只想改造外面——多跑几单、多接几个活。他不想改造里面——控制欲望、管住自己。所以他在外面再怎么折腾，里面那个“旧大强”还在，他就永远出不来。

所以，今天咱们要干的这件事，不是教你搞钱的技术，是教你搞自己的技术。这些都太简单了，真正是让你学会跟自己打一场硬仗，一场关于“控制”的硬仗。

打赢了，你的人生就翻篇了。

打输了，你就跟大强一样，一辈子在底层打转，看着别人上岸。

第二章：建基——控制自己的六条铁律，能做到三条你就赢了

好，既然要打这场仗，咱们得先有武器，就是六把刀。每把刀，都是砍向那个软弱、放纵、管不住自己的“旧你”的。

我一条一条给你拆开，告诉你为什么这六条这么狠，为什么做到就能翻身。

第一条：心里只有工作，把工作无关的朋友亲戚都戒掉。

这条最狠，也最反人性。

咱们中国人，最看重人情世故。朋友来了要喝两杯，亲戚来了要陪几天。你让他戒掉这些，等于让他六亲不认。

但你要想清楚一个问题：那些朋友亲戚，在你最难的时候，能帮你吗？

你负了债，他们能给你还吗？你被裁了，他们能给你工作吗？你生病了，他们能给你出钱吗？

大部分不能。他们只会劝你“想开点”，然后转头该吃吃该喝喝。甚至有的人，看你过得好就嫉妒，看你过得差就笑话。

这不是说朋友亲戚都不好，是说：在你还没成事之前，这些关系大概率是消耗，不是滋养。

你跟他们吃饭喝酒聊天，能得到什么？顶多是一时热闹，然后是更深的空虚。你失去的却是时间、精力、心气——这些你最缺的东西。

所以，真想成事的人，必须有这个觉悟：在成事之前，你只有工作，没有生活。你的生活就是工作，你的朋友就是工作，你的娱乐也是工作。

等你成了事，有的是时间补回来。那时候你请客，来的人更多，说的话更好听。但在那之前，你得先憋住。

第二条：习惯性读书，一无聊就读书。

这条是给第一条擦屁股的。

你把朋友亲戚都戒了，无聊了怎么办？空虚了怎么办？想找人说话了怎么办？

答案是：读书。

我以前跑业务的时候，包里永远揣着一本书。公交车上读，地铁里读，等客户的时候读。一开始也读不进去，读几页就想掏手机。但我逼自己：不读完这一章，不许看手机。

慢慢就习惯了。到后来，一无聊手就自动往包里伸，不摸到书不舒服。

为什么读书这么重要？两个原因：

第一，读书能让你不瞎想。人一无聊，脑子里就开始跑火车：后悔过去、担心未来、羡慕别人、抱怨自己。这些瞎想最消耗能量，让你啥也没干就累得要死。读书能把这些瞎想堵住，让你把注意力放在别人已经验证过的思想上。

第二，读书能给你洗脑。这里洗脑是褒义词啊，我还经常和自己说：快给你的大脑洗洗澡吧！你读那些优秀的人写的书，他们的思维方式、行为习惯，会一点一点渗透到你脑子里。

一开始你只是知道，慢慢你就会开始模仿，最后它们就成了你的。这就是“洗脑”。被优秀的人洗脑，总比被短视频洗脑强。

第三条：不要接触黄色文化。

这条最难启齿，但也最要害。

为什么？因为黄色文化直接攻击你大脑的奖励系统。你看一张图、看一部片，不需要任何努力，就能获得强烈的刺激。这种刺激多了，你的大脑就习惯了高强度奖励，对那些需要长期努力才能获得的低强度奖励（比如读完一本书、跑完五公里）就失去兴趣了。

结果就是：你越来越没耐心，越来越没毅力，越来越控制不住自己。

更可怕的是，它会扭曲你对异性的看法、对关系的看法。你天天看那些东西，脑子里的画面全是扭曲的，回到现实里，你看谁都不顺眼，跟谁都处不好。

所以，想控制自己，必须把这条戒了。别找借口，别说什么“适度无害”。对你这种正在爬坡的人来说，一点都不能碰。碰了，就破功。

第四条：强迫自己长跑，锻炼身体。

这条是为了练你的“意志力肌肉”。

意志力这东西，跟肌肉一样，越练越强，不练就萎缩。而长跑，是最简单、最直接的意志力训练。

你跑三公里的时候，最难受的是中间那一公里。腿酸、气喘、心跳加速，脑子里有个声音一直在喊：“停下来，别跑了，太累了。”这时候你要是停了，你的意志力就被打败一次。你要是咬牙坚持跑完，你的意志力就赢了一次。

一次一次地赢，你的意志力就越来越强。到后来，你会发现，不只是跑步能坚持，工作上遇到困难也能坚持，学习上遇到瓶颈也能坚持，控制欲望时也能坚持。

这就是长跑的作用：它不是在练你的腿，是在练你的心。

第五条：养成写作习惯，特别是记录自己成功的地方。

这条是为了对抗那个总觉得自己不行的“旧你”。

大部分人脑子里都住着一个“差评师”。你干成一百件事，他闭口不谈；你搞砸一件事，他跳出来大喊：“你看你，又不行了吧！”

这个差评师，是你最大的内耗源。他让你不敢尝试、不敢冒险、不敢相信自己。

怎么干掉他？用“成功日记”。

每天睡前，写下今天干成的三件事，不管多小都行。比如：今天没刷短视频、今天多跑了五单、今天对客户多笑了一下。

写下来，反复看。时间长了，你脑子里的那个差评师就没话说了。因为你有一本实实在在的“证据”告诉他：我行，我一直在行。

这就是自信的来源。不是凭空想出来的，是一点一点攒出来的。

第六条：创业或者开公司。

这条是终极的。一旦你有了自己的事业，心里就只有工作了。

为什么？因为你输不起。

你给人打工，干砸了最多扣点工资，换个地方还能干。你自己干，干砸了就什么都没了。这种压力，会逼着你把所有精力都投进去，根本没空想别的。

而且，创业会让你发现，以前那些纠结的事、放不下的人，其实根本不重要。客户不满意，你得想怎么改进；账上没钱了，你得想怎么搞钱；团队有问题，你得想怎么解决。这些事一件接一件，填满了你的脑子，哪还有空管那些有的没的？

所以，如果你真的想彻底控制自己，就给自己找个必须全力以赴的事。最好是创业，哪怕是小生意、副业都行。只要它是你自己的，你就会自动进入“心里只有工作”的状态。

这六条，每一条都是刀，每一条都在割肉。但你想过没有，你身上那些多余的肉，那些放纵的肉、软弱的肉、懒惰的肉，不割掉，你凭什么长出新肉？凭什么翻身？

第三章：相持——最难的不是知道，是做到；最苦的不是行动，是坚持

好，道理你都懂了，六条铁律你也记住了。接下来才是真正的硬仗：做到。

知道和做到之间，隔着一万个理由。

你知道该戒掉无效社交。但周末朋友一叫，你心里那个“就这一次”的声音就开始嘀咕。你去了，喝到半夜，回来后悔。

你知道该读书。但下班一躺沙发上，手机一刷就是两三个小时。你骂自己一句，然后第二天继续。

你知道不该看那些东西。但夜深人静的时候，手还是不听使唤地点开了。完事之后，空虚、自责、发誓下次不看了。然后下次照旧。

你知道该长跑。但跑了三天，腿酸了，天冷了，下雨了，总有理由让你停下。

你知道该写成功日记。但写了几天，觉得没啥意思，就忘了。

你知道该创业。但一想启动资金、一想风险、一想可能失败，就缩回去了。

这就是相持阶段。是你跟那个旧你死磕的阶段。是你脑子里两个声音打架的阶段：一个说“坚持住”，一个说“算了吧”。

这个阶段最难熬。因为它不是一天两天，是几个月、几年。它没有即时反馈，你看不到明显的变化，感觉不到明显的进步。你很容易怀疑自己：我这么苦逼，到底值不值？

教员在《论持久战》里早就警告过我们：“战争的持久性，是半殖民地大国抗日战争的显著特点……不要幻想速胜，没有持久战，就没有最后胜利。”

控制自己这场仗，也是持久战。别指望三天打鱼两天晒网就能成。你得做好打三年的准备。

怎么熬？我给你三个有效动作：

第一个动作：建立“微习惯”。

别一上来就逼自己每天跑五公里、读两小时书。那不现实，坚持不了三天。

从最小的动作开始：每天读一页书，每天跑五百米，每天写一行字。小到不可能失败。

等这个动作形成习惯了，再慢慢加量。一页变两页，五百米变一公里，一行变三行。这样一点点加，你的意志力不会被击穿，习惯却慢慢养成了。

第二个动作：制造“环境锁”。

把你的手机放在另一个房间，或者设个复杂的密码，让想刷的时候需要费点劲。这叫增加阻力。

把你读的书放在枕头边，让想拿的时候一伸手就够着。这叫减少阻力。

把你跑步的鞋放在门口，让想跑的时候不用翻箱倒柜找。这也叫减少阻力。

环境的力量，比意志力大得多。别跟意志力死磕，去改造环境。

第三个动作：建立“问责机制”。

找个监督你的人，或者发个朋友圈公开承诺。告诉别人你要干什么，干不成怎么惩罚自己。

人都有面子。当你知道有人在看着，你就不好意思轻易放弃。

这三个动作，能帮你熬过那个最难受的相持阶段。

第四章：反攻——当你真正控制了自己，你会发现世界变软了

熬过了相持阶段，你就进入了反攻阶段。

什么是反攻？就是你发现自己变了。

以前觉得难的事，现在不难了。以前控制不住的欲望，现在能控制了。以前坚持不了的事，现在能坚持了。

你开始进入一种“正向循环”：

你控制自己，所以能专注做事；专注做事，所以能出成果；出成果，所以有自信；有自信，所以更能控制自己。

这时候，你会发现世界变软了。

第一个变软的是时间。

以前总觉得时间不够用，一天到晚忙忙叨叨，却啥也没干成。现在你能专注了，同样的时间，你能干以前两倍的事。

第二个变软的是关系。

以前你总在意别人怎么看你，总想讨好这个、维护那个，累得要死。现在你知道自己是谁、要什么，别人的看法就伤不到你了。你不再纠缠，不再内耗，关系反而简单了。

第三个变软的是困难。

以前遇到困难，第一反应是怕、是想逃。现在你知道，困难就是让你变强的机会。你甚至开始期待困难，因为你知道，每解决一个，你就强一分。

这就是反攻的感觉。不是你征服了世界，是你征服了自己，然后世界自然就对你温柔了。

我有个读者，按我这六条练了两年了。一开始谁也看不上他，说他魔怔了、疯了。两年后，他开了自己的小公司，年入百万。以前说他的人，现在反过来问他怎么做到的。

他说：“我没做什么，就是把袁哥那六条做到了。”

就这么简单？就这么简单。但就这么难。

第五章：向自己开战——从今天起，对自己100%负责

最后，咱们谈谈执行。

真正渴望成功的人其实很少，也就是有企图心的人很少，愿意付出非凡代价的就更少了。所以各位有超强执行力的人，请学会保护好自己的能量，不要和任何人纠缠，尤其是低维能量的人。将军赶路，莫追小兔。

这话说透了。

你一旦开始控制自己，就会发现身边有很多人想拉你回去。他们会说你“变了”，说你“魔怔了”，说你“想太多了”。

他们不是坏，是他们还在那个维度里，理解不了你做的事。

怎么办？不纠缠。

将军赶路，不追小兔。你跟他们纠缠，你就输了。你的时间、精力、情绪，都会耗在那些没意义的拉扯里。

所以，我给你三条最后的作战指令：

第一条（断）：对一切消耗你的人、事、物，说“不”。

觉得一个人频率不对，马上拉黑删除。觉得一个群在消耗你，马上退。觉得一个习惯在拖累你，马上戒。

别犹豫，别心软，别找借口。你是在打仗，不是在交朋友。

第二条（查）：对自己100%负责。

从等、靠、要中觉醒。别等了，没人来救你。别靠了，没人靠得住。别要了，没人该给你。

你的一切，都是你自己挣来的。你的一切问题，也都是你自己造成的。认了这个账，你才能真正开始改。

第三条（攻）：把80%的时间拿来打磨自己。

别管别人怎么看你，别管别人怎么对你。你的时间太值钱了，不能浪费在那些事上。

每天问自己：今天，我把80%的时间花在打磨自己上了吗？如果没有，明天怎么补回来？

一仗一仗地打，一天一天地磨。

三年后，你再回头看，一定会感谢今天开始控制自己的你。

最后，送你这几句话，共勉：

控制不住自己的人，一辈子都在被别人控制。

吃不了自律的苦，就得吃生活的苦。

对自己狠一点，生活就会对你温柔一点。

如果你此刻正深陷迷茫，觉得自己什么都控制不住，请把这篇文章收藏起来。在每一个想要放弃的夜晚，拿出来读一遍。

也请你把这篇文章，分享给那些和你一样在泥潭里挣扎的朋友。你的一次分享，或许就能点醒一个正在沉睡的灵魂。

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