
![]()
![]()
![]()
![]()
春节的快乐,
一半是团圆,一半是美食!
春节期间献血,
您是否会有这样的顾虑:
刚吃完大餐,我能成功献血吗?
场景一
![]()
刚吃完一顿大餐(尤其油腻的)
点击图片查看详情
![]()
高脂饮食秒变“牛奶血”,这可是献血大忌!脂肪摄入过多,血液容易变成“乳糜血”,影响血液质量。
场景二
![]()
喝了点小酒(哪怕只是微醺)
点击图片查看详情
![]()
建议间隔:至少24小时
酒精在体内的代谢会改变血液的酸碱平衡和成分,同时增加肝脏负担。献血是为了救人,可别让血液带着“酒意”上岗哦~
场景三
![]()
熬夜守岁、连轴聚会
点击图片查看详情
![]()
关键指标:充分休息,感觉身体轻松
熬夜会打乱人体的生物钟,引发疲劳,影响血液质量和身体恢复。吃饱睡好+清淡饮食=100%爱心热血战士!
趣味科普:为什么献血前要清淡饮食?
有些人觉得,病人肯定身体弱缺营养,那献血前吃好点,给病人补一补行不行?
答案来了:如果在献血前摄入大鱼大肉或暴饮暴食,大量脂肪会进入血液,会导致血浆变得浑浊甚至呈乳白色,这种血液被称为"乳糜血",又被形象地称为"牛奶血"(一般会在1至2小时后恢复正常)。"牛奶血"中脂肪含量过高,不仅会干扰血液成分的分离,还可能导致病人微血管堵塞,降低输血的安全性,血站也会做报废处理。因此,献血前要注意清淡饮食,避免脂肪摄入过多,这样才能确保血液清澈纯净,让每一滴血都发挥最大价值。温馨提醒:献血后保持正常饮食即可。健康饮食习惯要时刻保持哦!
![]()
感谢为爱挽袖的您,
这场春节的“热血之约”,
正因这一份份微小的善意
变得更有温度。
来源:《我的血液里藏着星辰大海:献血科普指南》
编辑:文婷
审核:社会事务科
责编:严俨、徐瑶瑶、郑珊珊
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.