为什么说不合群是健康长寿的法宝？这位70岁的奶奶道出了实情

我叫冯奶奶，我生活在广西钦州，我今年70岁，70岁的年纪也算是一个长寿老人了，而且在我们这个地方，能够活得那么久，真的是很少见，因为很多人都只能活到60多岁，很少能够活到70岁的，因为那些人心态不好，而且经常生气，所以才会导致活得不长久的。

我是一个很善良的老人，我很喜欢帮助别人，年轻的时候，不管谁遇到困难，我都会伸出援手帮忙，工作的时候也特别的认真，所以我有很多真心的朋友，玩得也特别的好，那个时候我们只要一有空都会出去逛街，要么就是出去唱歌吃饭，当时我觉得有他们真的是一件很幸福的事情，后来退休后，我也还是经常和他们联系，有时候也会一起去旅游，因为我们玩了那么多年，早就成了好朋友，退休了自然都会在一起玩，而且在一起玩的时间也更多。

退休后我也过上了自己想要的生活，整个人也脱掉了忙碌的工作，再也不用为子女操心为家庭付出了，而且我退休的时候，我的子女已经成家立业了，他们的孩子也不需要我带，所以我的晚年特别的轻松，想干嘛就干嘛。

但是不知道为什么，原本渴望的退休生活，却让我觉得很烦躁，以前我一直渴望着退休之后就可能和那些好朋友出去旅游或者是出去玩，而且也能每天待在一起了，但是真正实现这件事情的时候，让我觉得他们并没有那么好相处，可能是相处太多的原因，我们都会有矛盾，再也没有之前那么和睦，也不会像之前那样互相帮忙，而是变得特别的自私，我们的习惯和爱好都不一样，所以每次聚在一起都会发生争吵，刚开始退休那段时间相聚的时候个个都是挺和睦的，但是时间长了就开始出现了问题。

我记得有一次我跟他们抱团去旅游，而且加起来约了10多个人，原本大家都心情好好的，可是去到旅游地点的时候，这个想去另一个景点，那个想去这个景点，想法都不一致，而且个个都不愿意让着对方，要是谈不妥就会吵起来，甚至还会骂对方自私，还有吃饭的时候我们一般都是AA制，但是有的人总觉得自己吃亏，因为有的人胃口很大，每次都能吃很多，所以那些胃口小的人就会觉得同样出那么多钱凭什么自己吃得比较少，都被那些胃口大的吃光了，因为这一点小事也经常吵得你死我活，每次出来玩都不能愉快的玩耍，都搞得个个没有一个好心情。

经过多次都是这样子之后，让我越来越烦躁这样的生活，也不愿意再和他们相聚在一起，有没有觉得和他们聚在一起根本就不会有好心情，总是吵得你死我活，要么就是自私自利，甚至有的还因为一点小事差点打起来，所以慢慢的我就和他们疏远了，因为我觉得合群只会让自己心情不好，也会导致自己的身体变得越来越差。

要是一个人整天心情不好，那么是很容易影响到身心健康，本来年纪大了，身体就会变得越来越差，如果再被情绪影响，那么肯定会三天两头生病，所以当时我就是这样子的，本来身体没那么差的，退休后和他们玩了之后，三天两头都要去医院看病，因为烦躁所以才导致身体变成这样。

后来我直接选择了不合群，因为我觉得不合群好一点，至少不会生气，也不用担心，每次去玩的时候都要考虑别人的感受，还要受别人的气，所以我觉得如果想要长寿，那么就要学会不合群，因为不合群才是长寿的法宝。

如今我已经不合群很多年了，不合群之后我每天都在家里做一些自己喜欢的事情，也能够把时间安排的很充足，所以一点都不无聊，而且我还买了一个猫一个狗回来陪伴我，有空的时候我就给他们洗洗澡，要么就是带他们去溜溜广场。

还有我也会抽出一些时间去做一些小吃，每隔一天都会和老伴去逛街，要么就是去子女家看看孙子孙女，自从，这种方式实行了一段时间后，我发现我精神了很多，而且人也开心了，身体也好了，甚至我女儿还说我越活越年轻了，所以这样的生活让我觉得很愉快，每天都能够保持好心情，也能够有一个好的心态，想不长寿都难，所以我再也不会和那些朋友合群，也不可能再和他们有任何来往了，反正和他们在一起也过得不开心，与其这样我还不如去过我自己想要的生活，这样我还能够长命百岁，到时候也能够看到曾孙成家立业。

自从我不合群之后，也经常有人来找我玩，要么就是叫我出去聚会或者是去旅游，但是我都拒绝了，因为我觉得没那个必要，我不喜欢那种吵闹的生活，我只想安心的度过我的晚年，不想再和任何一个人有来往，我觉得有子女有老伴就够了。