人生本无不可放下，释怀即是重生

人这一生，最常做的一件事，就是回头看。

看曾经受过的伤，念已经离开的人，悔当初做过的决定，困在遗憾、委屈、不甘与执念里，迟迟不肯往前走。我们总以为，念念不忘就必有回响，执着不放就能挽回失去，纠结过去就能弥补遗憾，可到头来，困住的从来不是别人，而是我们自己。

其实，人生从来没有什么是不可放下的。

那些让你彻夜难眠的往事，那些让你撕心裂肺的伤害，那些让你耿耿于怀的遗憾，那些让你无法释怀的人和事，终有一天，都会在岁月里慢慢淡去。你以为跨不过去的坎，熬不过去的痛，放不下的执念，不过是人生路上一段短暂的经历，不是全部，更不是终点。

纠结过往，只会耽误明天；念念不忘，换不来重来。

时间不会因为你的难过而倒流，离开的人不会因为你的等待而回头，做错的事不会因为你的后悔而改写。你在原地徘徊，消耗的是自己的精力，辜负的是眼前的时光，错过的是本该拥有的幸福。你把心困在过去，就永远看不见前方的光亮；你把情绪交给遗憾，就永远感受不到当下的温暖。

很多人把“放下”当成失去，以为放下就是认输，就是遗忘，就是背叛过去。

可真正的放下，从来不是刻意忘记，不是强行压抑，更不是咬牙切齿地原谅，而是坦然接纳。接纳世事无常，接纳人心易变，接纳聚散随缘，接纳过去已成定局。放下，是不再反复回味伤痛，不再揪着过错不放，不再用别人的错误惩罚自己；放下，是与过去握手言和，把心里的包袱卸下，把多余的情绪清空。

放下，不是失去，而是重生；释怀，不是懦弱，而是救赎。

当你真正放下了一段消耗你的关系，你会发现，心里少了压抑，多了轻松；当你真正释怀了一段痛苦的经历，你会发现，曾经的伤痕，早已变成了铠甲；当你不再执着于无法改变的过去，你会发现，人生豁然开朗，前路满是希望。

放过别人，其实也是饶过自己。

恨一个人，累的是自己的心；怨一件事，苦的是自己的魂。你耿耿于怀，对方毫不知情；你夜夜难眠，别人早已转身。你用别人的过错折磨自己，用过去的伤痛捆绑现在，最不值得，也最不应该。人生很短，没有多少时间可以用来纠结，没有多少心力可以用来内耗。原谅别人的过失，不是便宜了对方，而是解放了自己；放下过往的恩怨，不是软弱，而是清醒。

轻装上阵，才能遇见更好的风景。

心就那么大，装得下伤痛，就装不下快乐；装得下遗憾，就装不下惊喜；装得下过去，就装不下未来。把不值得的人请出心里，把不开心的事丢在身后，把沉重的执念一一放下，你才能腾出空间，接纳新的遇见，感受新的温暖，拥抱新的生活。

人生最好的状态，不是从未受伤，而是受伤后依然愿意向前；不是从未迷失，而是迷失后依然懂得释怀；不是拥有一切，而是懂得放下一切不属于自己的负担。

过去再痛，已是曾经；未来再远，终将到来。

别再困在回忆里不肯出来，别再为了不值得的人和事消耗自己，别再让昨天的眼泪，淋湿今天的太阳。风会带走尘埃，时间会治愈伤痛，生活会善待每一个愿意向前走的人。

从今天起，试着放下吧。

放下让你痛苦的回忆，放下让你委屈的关系，放下让你纠结的遗憾，放下让你疲惫的执念。不必和过去纠缠，不必和自己较劲，不必和生活为难。

你敢不敢，从今天开始，为自己重生一次？

不再回头，不再留恋，不再内耗，不再委屈。把自己还给自己，把别人还给别人，让花成花，让树成树，让过去过去，让将来到来。

从此，心无挂碍，一身轻松；

从此，向阳而行，不负自己；

从此，放下过往，拥抱新生。

人生最大的智慧，不过是：凡事看淡，万事放下，心怀坦荡，自在前行。

愿你往后余生，释怀所有遗憾，放下一切不堪，在轻装前行的路上，遇见更好的自己，更美的风景。