iPhone手机电池续航更顶了？iOS 26自适应电源功能或是关键

据CNET报道，续航能力依然是人们选购手机时最看重的功能，这一点毫不意外。更大容量的电池与新技术固然重要，但软件层面的优化同样关键。

在支持苹果智能（Apple Intelligence）的 iPhone 机型上，iOS 26 中的自适应电源功能可在后台助力延长续航（the Adaptive Power setting in iOS 26 can help extend battery life behind the scenes）。

目前，iPhone 会根据任务需求按需分配电量。你可以通过一些简单操作延长续航，比如调低屏幕亮度、关闭息屏显示；或是在电量偏低时开启低电量模式，该模式会限制后台活动（如邮件获取、数据下载）并降低屏幕亮度，从而延长续航。当电量降至 20% 时，低电量模式也会自动开启。

如果说低电量模式是大幅降低功耗的重锤，那么自适应电源就是一把手术刀，会根据需要在各处智能地微调、节省电量（If Low Power Mode is the hammer that knocks down power consumption, Adaptive Power is the scalpel that intelligently trims energy savings here and there as needed）。

根据苹果对这项功能的描述，省电效果主要体现在高耗电场景中，比如录制视频、编辑照片，甚至是玩游戏时（the savings will be felt mostly in power-hungry situations，such as recording videos, editing photos or even playing games）。

苹果表示，自适应电源需要大约一周时间分析你的使用习惯，之后才会正式生效。该功能全程在后台运行，无需你手动管理。

苹果在 iPhone 使用指南中是这样描述的：「它利用设备端智能，根据你近期的使用习惯，预判你何时需要额外电量，再自动调整性能，从而延长电池续航。」

哪些 iPhone 机型可以使用自适应电源功能？

该功能借助 AI 监控并选择何时启用省电策略，这意味着只有支持苹果智能（Apple Intelligence）的手机才能使用。支持该功能的机型如下：

• iPhone 17

• iPhone 17 Pro、iPhone 17 Pro Max

• iPhone Air

• iPhone 16、iPhone 16 Plus

• iPhone 16 Pro、iPhone 16 Pro Max

• iPhone 16e

• iPhone 15 Pro、iPhone 15 Pro Max

尽管部分iPad和Mac机型支持苹果智能（Apple Intelligence），但该功能仅在iPhone上可用。

如何开启自适应电源

自适应电源在iPhone 17、iPhone 17 Pro、iPhone 17 Pro Max和iPhone Air上默认为开启状态。其他机型则需要手动开启。

在iOS 26中，你可以在「设置 > 电池 > 电源模式」中找到自适应电源开关。

若要在该功能激活时收到提醒，可开启「自适应电源通知」选项（you'll find the Adaptive Power toggle in Settings > Battery > Power Mode. To be alerted when the feature is active, turn on the Adaptive Power Notifications option）。

自适应电源听起来像是iOS 18中推出的游戏模式的延伸产物（Adaptive Power sounds like an outgrowth of Gaming Mode, introduced in iOS 18）。

游戏模式会将所有可用的运算与图形性能分配给前台应用，并暂停其他进程，以带来尽可能流畅的体验——但代价是耗电量显著增加。

这对你的iPhone 充电习惯意味着什么？

尽管我们都希望随时随地拥有最长续航，但从描述来看，即便开启了自适应电源功能，它的优化也并非一直处于激活状态。“当电池耗电量高于平常时”可能只包含有限场景。

不过，据CNET调查显示，61%的人因续航问题更换手机。仅通过升级到iOS 26就能用上自适应电源这类功能，就有望延长手机的使用周期。

随着更多用户升级 iOS 26 并购买新款 iPhone，我们会更清楚自适应电源的实际效果（We'll get a better idea about how well Adaptive Power works as more people adopt iOS 26 and start buying new iPhone models）。

另外要注意，安装大型系统更新后短期内续航变差是正常现象，因为系统会在后台优化数据；苹果也特意提醒用户，这只是暂时的副作用（remind customers that it's a temporary side effect）。