人间清醒,是先照顾好自己。别拿命换钱。别仗着年轻就熬夜、暴食、不把身体当回事。健康是金不换的本钱,没了这个,什么都是空。有些人拼命赚钱,钱没攒下,病倒攒了一身。到头来,钱还得用来治病,这笔账,怎么算都不值。
![]()
健康垮掉,从来不是一天的事,是日积月累的亏空。
你熬的每一次夜,吃的每一顿垃圾食品,生的每一场闷气,身体都记着账。总有一天,它会连本带利找你要回来。人这一生,最大的骗局,就是觉得自己还年轻,还扛得住。等扛不住的时候,一切都晚了。健康没了,一切归零。
![]()
好好对待自己的身体,试试规律作息,按时吃饭,没事多动动。少点精神内耗,别跟烂人纠缠,别为琐事上火,心情好了,身体才能好。
记住,身体是你自己的,心情是你自己的,病了也是你自己扛。善待厚待自己的身心,因为它才是陪你走到最后的人。身安,心才安。
![]()
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.