两性关系：牢记这三点，往往都能活到九十岁

我今年整整九十岁，身边的老伙计走了一茬又一茬，小区里的年轻人总爱围着我问长寿秘诀。有人说吃补品，有人说练太极，还有人说要心态好，可我坐在院子里的藤椅上，摸着身边陪了我六十多年的老伴儿陈桂生的手，只想跟大家说一句掏心窝子的话：人这一辈子，想活得长、活得舒坦，从来不是靠吃什么、练什么，而是靠把身边的两性关系过顺了、过暖了。夫妻之间，牢记这三点，日子顺了，心顺了，人自然就能长寿。

我和桂生，不是什么神仙眷侣，年轻的时候也吵过、闹过、红过脸，甚至有好几次，都觉得日子过不下去了。我叫王秀莲，年轻时候是厂里的纺织工，性子急，说话直；桂生是车间技术员，闷葫芦一个，心里有事不爱说，我俩凑在一起，简直就是火星撞地球。刚结婚那几年，家里的锅碗瓢盆没少被摔，邻居都劝我们，这俩人性子太冲，早晚得散。可谁能想到，就这么一对吵吵闹闹的人，居然携手走过了六十多个春秋，如今都稳稳当当活到了九十岁。

前阵子整理老照片，看着年轻时我们皱着眉头的合影，再看看现在彼此头发花白、眼神温柔的样子，我才真正明白，好的夫妻关系，不是不吵架，不是一辈子没矛盾，而是懂得在相处中守住三个底线，这三个底线，就是我们长寿的根。

第一点，不翻旧账，吵架不过夜，把气撒在事上，不往心里藏。年轻时候我最犯浑的毛病，就是爱翻旧账。桂生忘了给我买生日礼物，我能把十年前他没帮我搬煤气罐的事都翻出来；他抽烟被我逮到，我能细数他这二十年犯过的所有小错。每次一吵架，我就把陈芝麻烂谷子全抖出来，桂生本来就不爱说话，被我一说，直接闷在角落不吭声，我看着更生气，哭着喊着觉得他不爱我，那时候总觉得，心里的委屈堆得多了，人都要憋出病来。

有一年冬天，我因为他偷偷给老家亲戚寄钱没跟我商量，大吵了一架，连着三天没跟他说话，饭不给他做，水不给他倒，夜里裹着被子各睡各的。那几天我心口堵得慌，吃不下睡不着，照镜子都觉得自己脸色蜡黄，像生了一场大病。直到第四天，桂生冻得感冒发烧，躺在床上迷迷糊糊说：秀莲，我不是故意瞒你，就是怕你又跟我吵，我不想让你生气。

那一刻我突然就醒了。夫妻之间，哪有那么多深仇大恨？无非是些鸡毛蒜皮的小事。翻旧账，吵隔夜架，伤的不是对方，是自己的身子。气大伤身，老祖宗说的话一点不假，心里天天装着怨气、闷气、恨意，五脏六腑都不得安宁，又怎么能长寿？

从那以后，我跟桂生约法三章：吵架只说当下的事，不翻旧账，不管吵得多凶，天黑之前必须说话。他闷，我就主动搭话；我急，他就让我三分。气出完了，事翻篇了，心里干干净净的，觉睡得香，饭吃得甜，身子自然就硬朗。

第二点，不较真，不强迫对方改脾气，接纳彼此的不完美。我这辈子，最大的执念就是想把桂生改成我想要的样子。我想让他爱说话，想让他懂浪漫，想让他事事顺着我，可他天生就是闷性子，改了一辈子，也没改成我心中的模样。我逼他，他难受，我也累，两个人都活得紧绷绷的。

后来我慢慢想通了，人这一辈子，连自己都改不了，又怎么能强迫别人改变？桂生不爱说话，却会在我生病的时候整夜守在床边；他不懂浪漫，却会把每个月的工资一分不少交给我；他性子慢，却总能在我急得团团转的时候，稳稳当当把事情处理好。他有他的缺点，可他也有他的好，这些好，足够陪我走过一辈子。

夫妻之间，最忌讳的就是较真。你非要争个谁对谁错，非要逼对方迎合自己，最后赢了道理，输了感情，伤了身心。我见过太多夫妻，一辈子都在互相较劲，你看不惯我，我瞧不上你，天天针尖对麦芒，年纪轻轻就一身病，心里的疙瘩解不开，人怎么能长寿？

接纳对方的不完美，就像接纳自己的缺点一样。他爱抽烟，我就劝他少抽点，不硬逼；我爱唠叨，他就笑着听，不反驳。两个人互相迁就，互相包容，日子过得松快，心里没有压力，身体自然就少生病。这几十年，我们俩很少去医院，小毛病扛一扛就过去，说到底，就是心里没负担，日子过得舒坦。

第三点，不缺席，彼此陪伴，把对方当成这辈子最亲的人。人老了才知道，什么儿女孝顺，什么家财万贯，都不如身边有个伴。年轻的时候觉得，日子长着呢，总有时间陪对方，可等到头发白了才发现，陪伴才是最长情的长寿药。

我和桂生，这辈子没去过远地方，没享过什么大福，可我们从来没有长时间分开过。他上班，我等他回家；我做饭，他在旁边打下手；夜里睡不着，两个人坐在床上聊家常，从年轻时候的事，说到孙子孙女的趣事，一聊就是大半夜。年纪大了，腿脚不利索了，我们就手牵着手在院子里散步，他扶着我，我靠着他，不用说话，就觉得心里踏实。

我见过不少老夫妻，年轻时候各忙各的，老了也各过各的，一个住儿子家，一个住女儿家，孤零零的，心里空落落的，身子也垮得快。人是群居动物，尤其是老了，最怕孤独。心里孤独，精气神就散了，精气神散了，人就容易老、容易病。

而我们俩，不管什么时候，都把对方放在第一位。我想吃口软乎的粥，他立马去煮；他想晒晒太阳，我就搬着藤椅陪他坐着。六十多年的陪伴，早就把两个人揉成了一个人，你离不开我，我离不开你，心里有牵挂，有温暖，有依靠，每天都活得有盼头。有盼头的人，才能活得久，活得有滋味。

如今我九十岁，桂生也九十一岁，我们依然每天手牵着手，在院子里晒太阳、聊家常。回头看这一辈子，风风雨雨都走过来了，没有什么惊天动地的大事，全是柴米油盐的小事，可就是这些小事，撑起了我们的长寿，撑起了我们的幸福。其实长寿哪有什么秘诀，不过是夫妻之间，不翻旧账、不较真、不缺席。把心放宽，把人善待，把日子过暖，心里暖了，身子就健了，活到九十，一点都不难。这辈子最幸运的，不是活到九十岁，而是活到九十岁，身边还有你。