挪威称霸冬奥奖牌榜，13岁前不排名次，最关键一点曝光：快乐运动

2026年米兰冬奥已来到尾声，就像过去三届冬奥一样，人口只有大约560万的挪威继续雄霸奖牌榜。

外界都很好奇这个人口中国一个普通城市还少的国家，到底是如何能够不断产生勇夺奖牌的运动员。

据报道，挪威政府大力资助培养年轻运动员，通过减低运动的成本鼓励全民参与。挪威同时提倡快乐运动的哲学，年轻人13岁前参赛，没人排名次，也不许公布成绩。此外，挪威鼓励青少年尝试多项运动后，才选择单一项目专注发展。

此外，挪威已经是冬季奥运会史上最成功的国家，拥有最多的金牌、银牌、铜牌和奖牌总数。

挪威1994年成立专门培养奥运选手计划

1994年，全世界的目光都聚焦在挪威，聚焦在利勒哈默尔冬奥。这个以石油储备闻名的国家做出了一项至今仍带来丰厚回报的投资。

挪威创立了一个名为奥运选手培养计划（Olympiatoppen）的机构，其唯一职责就是负责招募和训练挪威第二大宝贵资源：奥运选手。

那一年，在自己的主场，挪威队夺得10枚金牌。

挪威式培养运动员方法乍听起来很简单

自此，挪威队神秘莫测的行事方式让外界摸不着头绪。

研究过挪威耐力运动员训练方法的挪威教授Thomas Haugen表示：“很多国家都来奥林匹克训练中心参观，想弄明白：「挪威人到底在做什么？」结果他们来了之后都失望而归。”

训练设施并不豪华，训练日程也十分合理。训练中心的人们都乐于与愿意倾听的人分享他们的秘诀。他们阐述着以人为本的发展理念和人人共享快乐的理念，热情洋溢地探讨如何培养快乐的孩子、专注的运动员和健康的公民，并真诚地讲述他们的组织如何像一个有机体一样运作。

挪威提倡全民参与和快乐运动

在另一个体育大国美国，青少年体育运动的费用高得离谱，而挪威则坚持认为，有组织的体育运动应该人人都能负担得起。

体育俱乐部是挪威体育的支柱，全国有超过12000家基层体育俱乐部，几乎完全由志愿者管理和运营。

挪威政府也把乐趣放在首位，而非输赢。他们确保费用低廉，参与度高。他们鼓励孩子们尝试尽可能多的运动项目，不会强迫青少年运动员过早专注于某一项运动。他们甚至在运动员年满13岁之前都不记录比赛成绩，不排名次。

只有到了13岁，挪威的精英运动员才会被选入训练学院，在那里他们可以接触到顶尖教练和其他精英运动员。在这个石油财富充裕的国家，人才源源不绝地涌现奥运健儿。

克莱博在米兰冬奥夺得6枚金牌

最新的例子就是克莱博，这位越野滑雪短距离选手简直就是挪威模式的活生生代言人。小时候，他随家人从奥斯陆搬到冬季运动的摇篮特隆赫姆。他在当地的综合运动俱乐部里尝试过各种运动，最后选择了自己日后称霸的项目：越野滑雪。

如今，这位北欧健儿在赛场上所向披靡，挪威人对他的热情也丝毫未减。他们把他的照片印在广告牌上，膜拜他独创的克莱博式短跑技术，并惊叹于他甘愿接受所有通往伟大之路所需的枯燥乏味的付出。

在最重要的比赛前，克莱伯会尽量减少与外界的接触，以避免生病。为了以最佳状态参加奥运会，他甚至拒绝与未婚妻见面。

显然，这种克制是一种制胜策略。克莱博在今届冬奥获得6枚金牌，在历届冬奥委会上，已获得共13枚奖牌，其中包括11枚金牌。